mercredi 25 août 2010

"Bonne recette de courgette de Chris 84"






Râper 2-3 courgettes et les cuire 5 minutes à la poêle (sans huile).


Ajouter un cube de bouillon de poule, une gousse d'ail écrasée (ou plus), curry, sel, poivre,( piment si on aime) et un filet de crème de soja.


Servir en accompagnement de ble Ebly (PHOTO) ou en sauce sur les spaghetti.


Voila une recette qui va plaire a Karole!!!!

Ca a l'air delicieux Chris. Merci!

Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

14 commentaires:

  1. effectivement :-)
    demain midi je dois faire un repas GP (car invitée le soir) et je vais l'essayer
    je laisserais un commentaire
    faut mettre le bouillon ds un verre d'eau (pr faire justement un bouillon) ou juste l'emmietter dessus???????? merciiiiiii

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  2. Tu peux le faire fondre dans un petit verre d'eau chaude ou le râper c'est pareil.
    Fais juste attention qu'il ne reste pas de gros morceaux parce que ça c'est vraiment pas agréable...

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  3. se soir j'ai fait ta recette de corgette mes je n'avait pas de cube de bouillon de poule ,j'ai mi du jus de viandox avec inpeut de creme a 0% vec des sapgettie ces delisieus.

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  4. Je n'ai plus de soja cuisine, est ce que je peux mettre de l'amande cuisine de bjorg ? Je n'ai pas trouvé l'IG.
    C'est pour mettre avec des spaghetti complets ce soir.
    Merci
    Christine

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  5. Oui je pense que tu peux christine, mais je pense qu'en GP la crème de soja doit être un peu moins grasse (à voir sur le paquet...).

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  6. J'aime beaucoup cette recette que j'utilise pour accompagner mes spaghettis lorsque je veux mettre autre chose que de la sauce tomate. Cela va très bien ensemble.

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  7. ça à l 'air top ... j'essaie ce soir! hummm
    je vous dirai ce soir le résultat là je suis déjà en retard pour le boulot ;)
    bonne journee

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  8. Tu l'as trouvée où cette recette? je ne la vois pas dans l'index??

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  9. Hi,
    en accompagnement et sauce ...
    je crois que j'ai tout pour me preparer ça ce soir ...
    bon app

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  10. Recette testée hier avec des fusillis d'épeautre, délicieux! Sans cube de bouillon (parce que j'ai oublié) et avec seulement un chouia de crème de soja, comme les courgettes sont rapées, je trouve que c'est assez onctueux, même avec très peu de crème.

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