Bienvenue Mous 90!
comment ça va depuis hier ?
tu as décidé de faire partie de la bande! c'est sympa
nous attendons de te connaître mieux : si tu veux bien te présenter,
et nous dire comment tu vis ta méthode MM ...
je te donne la parole
à bientôt!
à tchao !
hello!
RépondreSupprimerWelcome Mous 90 chez Gilda et C°
bonne soirée à toutes,
KIIISSSSSSSSSSSSSS
mimi
Bienvenue parmi nous MOUS90!
RépondreSupprimerQuel accueil chaleureux sur ce blog !
RépondreSupprimerEt quand on le voit quand on vient chiper une recette de cookies (pour maigrir !), ça vous met tout de suite du baume au coeur !
Alors pour les présentations,
J'ai 20ans, 1m61 pour 61kg.
Je voudrais perdre quelques kilos pour atteindre 54 (53 ?)
Voilà, j'ai potassé la méthode depuis deux semaines, et maintenant que j'espère avoir compris les fondamentaux, je me suis lancé (depuis lundi).
Je vous remercie tous pour vos recettes, et ce merveilleux site (très complet !)
PS: Ah oui j'ai une petite question, j'ai un GROS faible pour les noix de cajou et les pistaches ... on peut en manger quand (si on peut !)?
PS': on peut vous soumettre une ou deux recettes pour savoir si elles respectent bien MM? (mon deuxième faible la pâtisserie, j'adore la faire aussi bien que la manger (en quantité raisonnable évidemment!)
Bienvenue Mous' !
RépondreSupprimerLes noix de cajou et les pistaches sont à réserver aux repas PL ou en snack. Attention cependant aux quantités (une dizaine par jour vu que c'est gras...).
Tu peux soumettre tes recettes on vérifiera !
Bienvenue Mous, ça va le faire, tu es jeune et tu n'as pas beucoup à perdre. Je sais qu'à ton âge (soupirrrrrrrr de nostalgie LOL) deux kilos c'est une montagne :o)) mais t'inquiètes, tu y arriveras. Kissousssss
RépondreSupprimerBonjour petite Mous, peut importe ce que tu as à perdre, si c'est ton envie...tu as trouvé le bon blog, bienvenue parmi nous
RépondreSupprimerAu fait MOUS merci d'avoir repêché la recette des cookiesPL de Gilda!!! Je vais en faire, cela m'aidera à combler mon envie de douceurs à la fin du dej certains jours.
RépondreSupprimerSans problème, tout le plaisir était pour moi (et mes papilles gustatives qui se sont régalées !)
RépondreSupprimerD'ailleurs pourriez-vous me dire si ma recette est correcte svp?
Financier aux citrons
1 blanc d’œuf
1 citron
20 g de sirop d’agave
20g de purée d’amande
10g d’huile
25g de poudre d’amande
25g de poudre de noisette
30g de farine T.150
un peu de poudre à lever
Mous' ta recette de financiers est une recette de phase 2 (farine + gras). En phase 1 tu peux l'essayer en remplaçant la farine par du son de blé, ça devrait être bon, dans ce cas ce serait Ok en PL.
RépondreSupprimerBienvenue à toi Mous! et bon vent sur le blog!
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