Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
lundi 12 juillet 2010
Mon ptit dej du Lundi 12
Bonjour l' équipe!
une photo très artistique de mon plateau :
café noir sans sucre , pain raté et purée d' amandes !
j' ai fait le pain au four et avec des ingrédients à moi : 2 yaourts soja
poudre d' amandes , il a bon goût mais part en miettes et ressemble à un caillou!
Bonne journée !
pensée émue pour nos copines en vacances!
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Salut Anne !
RépondreSupprimerC'est Anne... LOL. Juste un petit mot d'encouragement a toi et a celles qui reprennent le flambeau pendant l'absence de Gilda. Je sais que c'est pas facile, je l'ai fait pendant que Gilda faisait son bivouac a la plage des Salines. Je me suis sentie seule... Très seule... Mais a l'époque, nous n'etions pas aussi nombreuses ! Donc je ne me fais pas de soucis...
Mon petit dej aujourd'hui : café au fructose, jus de pamplemousse, wasa fibres avec du St. Moret et yaourt soja avec de la confiture aux abricots sans sucre. Avec la mer sous la terrasse ! Mmmmhhh...
Salut aux Anne(s)
RépondreSupprimerBravo de prendre le flambeau
ce matin :
pain de notre façon un peu mieux réussi que les autres fois...çà vient... beurré de purée d'amande et de la confiture d'abricot maison (notre maison), un brugnon et 2 caf déca
la suite on verra
c'est génial d'avoir vos réponses !
RépondreSupprimersalut à vous 2 ,Anne et Betty-Lune!
Bonnejournée!
Anne11, tu me fais rire avec ton pain manqué! Remarque, mieux faut qu'il par en miettes mais qu'il soit bon, que s'il était beau mais vraiment dégueux... hihi!
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