menus du mardi
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner" le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, 2 tranches de pain intégrales à la confiture maison.
Midi PL: Tomate, escalope de dinde avec haricots verts et un peu de crème, fromage.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim et non obligatoire.
Soir GP: Salade de riz avec thon et crevettes roses, sauce au yaourt soja moutarde, compote ssa.
Bon mardi!!
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Grib
Matin GP
RépondreSupprimer"- lait chocolaté
- pain Gilda (2 tranches)
- confiture vivis fraises"
Midi PL
"- lentilles vertes
- jambon blanc
- salade
- compote poire ssa
- son d'avoine et canelle"
En cas PL
"- tisane avec fructose
- essai de pâte d'amande de Marie C."
Soir GP
"-1 tranche de jambon de serrano
- un bol de soupe de pois cassés poireaux/carottes
- une compote ssa pomme/poire avec son et canelle
- 1 verre de vin blanc
- 1 tisane avec sirop d'agave"
ET alors Maguie??? l'essai de pâte d'amande de Marie??? bien?
RépondreSupprimerDu jambon de Serrano!!! j'en rêve!!!
RépondreSupprimerMatin GP
RépondreSupprimer2 tartines toastées - confiture abricot/fructose
Midi PL
1 tranche de volaille hachée avec sauce tomate
Poireaux
1 yogourt
Soir GP
Je ne sais pas encore...
Mais une chose est sûre : environ 25 cm de neige à déblayer
Pouyck ça me semble très léger tes menus...
RépondreSupprimerCe soir des pâtes, au moins 150g avec une sauce tomate et/ou du poisson et un fruit.
Bonjour !
RépondreSupprimerJ'espère que tout le monde va bien !
Ici il a neigé ce matin, et ça a l'air de tenir ! chouette ! Il se prépare un Noël comme je les aime !
Matin GP : tisane, 4 wasa fibres avec marmelade abricot MM, yaourt à 0%
Midi PL : quinoa avec jardinière de légumes et grana padano, chocolat à 72%
Soir GP : sans doute encore de la jardinière (chez nous on prépare toujours en grande quantité pi on passe des jours à tout finir !), compote ssa
Belle journée !
pfiou bonsoir à tous le BDG !
RépondreSupprimerPas eus le temps de me poser sur internet aujourd'hui !
Petit dej : 1 socca et un café
Midi : quinoa poélé avec du choux fleur et un pitit peu de fromage rapé et un petit morceau de Tomme Catalane
Soir : choux vinaigrette, jambon cru, compote ssa
Voilà
Bonne soirée !
4 menus aujourd'hui??? me marre!!!! on voit que ces dames sont débordées!!!
RépondreSupprimerCéline, tu manges une socca au petit déj? comme ça? sans rien dessus??? c bon ça?
matin GP pain MAP avec compote SSA - ricoré - orange
RépondreSupprimermidi PL : restaurant escalopes veau à la crème et champignons - une assiette fromage (pas de fruits que des gâteaux sucrés) - eau
soir GP : riz avec oignons et bouillon volaille- une orange- un ricoré
une tisane car j'avais très soif...