menus du vendredi
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner" le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, 3 wasas fibres à la confiture maison.
Midi PL:Apéro: 1 verre de champagne avec olives vertes et saucisse sèche, carottes râpées, rosbif, haricots verts, flageolet, fromage, bûche au chocolat. (repas de fête pour moi ce midi)
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim et non obligatoire.
Soir GP: Velouté de courgettes avec jambon de volaille, compote ssa.
Excellente journée à tous!!
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Grib
Bonjour!!
RépondreSupprimermenu d'hier pour moi:
matin PL: 3 wasa fibres avec du st nectaire et un peu de purée de cacahuète.
Midi GP: Salade de crevettes, tomates, carottes, pousse de soja.
Snack: une clémentine et 2 coupes de champagne (c'était la fête au boulot) et ... 3 chocolats pas du tout du tout MM ( plein de sucre, pas à + de 70%)
Diner GP: reste de risotto de quinoa courgettes tomates + une pomme
Bonne journée à tout le monde :)
Bonjour tutti !
RépondreSupprimerLe pain d'épices est en train de cuire pour le petit déjeuner du 25. J'espère que tout le monde se régalera, toujours est-il qu'astheure, il diffuse sa bonne odeur dans toute la maison !
Matin GP : thé, müesli ssa + son de blé, compote ssa
Midi PL : endive, quinoa (cuit dans du jus de cuisson de petits pois : un régal !!) et boudin aux oignons, fromage
Soir GP : épinards crème soja, compote ssa
Bonjour à toutes et Nicolas,
RépondreSupprimerMATIN GP: thé vert, muesli MM, sirop d'agave.
MIDI PL: tomate vho, reste de noix de st Jacques, crème choco deMM, kfé.
SOIR GP: fin de purée de légumes verts, yaourt soja sirop d'agave, 1 waza.
bonne soirée.
Bonjour
RépondreSupprimerMatin GP
"- lait chocolaté
- pain Gilda (2 tranches)
- confiture vivis fraises"
Midi PL
"Restaurant
'- une bavette d'aloyau
- une salade avec noix
- tomates persillées
- sauce échalottes
- une pomme"
Soir GP
"- ratatouille
- salade
- compote de pomme meringuée
- 1 verre de vin blanc"