Nous vous avons donné une liste de blogs avec des recettes à bas IG (à gauche de l'écran)
Ces blogs nous ont plu.
Mais ATTENTION, les recettes de ces blogs sont plus souvent phase 2 que phase 1!
Il faut donc faire les modifications qui s'imposent!
Comme maintenant, vous êtes des pro de la méthode!!!!! ;o) vous aurez le bon réflexe!
Vous trouverez dans ces blogs plein de bonnes idées.
Par exemple, pour la photo 1, il suffit d'utiliser du boulghour complet et la recette est OK phase 1!
Si vous avez un doute, n'hésitez pas à nous poser la question...APRES AVOIR VERIFIE SI LA REPONSE N EST PAS DANS LE TABLEAU MM! ☻
Allez! l'aventure culinaire continue!
Oui, oui, c'est vrai! on ne pense qu'à bouffer!!! ☺♥
Dis moi Taiji, la recette de tes carrés au son d'avoine, elle vient de ce blog ou bien c'est ce blog qui nous l'a piquée?
RépondreSupprimerBonjour,
RépondreSupprimerj'ai des bonnes recettes de desserts qui pourrait aller en GP mais qui utilisent de la maizena,a votre avis par quoi on peut les remplacer??
sandrine(désolée je n'arrive pas à m'inscrire (: ..)
Bonjour Sandrine!!!
RépondreSupprimerUne petite cyberquiche nous arrive??? hé hé hé!!! ☺
Tu remplaces la maïzena tout simplement par de la farine.
En PL avec une farine PL et en GP avec une farine GP
(voir : info farines)
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