"Bonne fête aux Martial"
"Bon bilan à tous"
menus du samedi
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, jus d'orange, 3 tranches de pain d'épice .
10h thé vert
Midi PL Saucisse lentilles à la moutarde, yaourt au soja maison.
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, jus d'orange, 3 tranches de pain d'épice .
Midi PL Saucisse lentilles à la moutarde, yaourt au soja maison.
si faim et non obligatoire.
16h tisane pomme cannelle
Soir GP: couscous complet avec ratatouille sans graisse, compote ssa..
Bon week-end!!
♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥
Grib ♥
Idée du jour de Gilda!
Gravlax à la betterave
GP
Lien->Gravlax
Voici une recette très originale de Gravlax !!
Idée du jour de Gilda!
Gravlax à la betterave
GP
Lien->Gravlax
Voici une recette très originale de Gravlax !!
hello à toutes !!
RépondreSupprimerle soleil brille brille brille ..
matin gp: 1 yaourt soja, 2 tr de pain integral avec confiture ssa, 1 grand thé
midi gp : melon, 2 tr jambon, boulghour à la sauce tomate, 1 poire
soir PL : resto turco/ grec , un vrai tenu par des amis
Hoummous maison, grillades et salades variées 1 ou 2 verres de retsina et 1 café
excellente journée à tout le BDG
Bonjour,
RépondreSupprimerPDJ GP : 1 nectarine + faisselle 0% au sirop d'agave + porridge au lait d'amande avec sirop d'agave+germe de blé+levure de bière
Midi PL : reste de cake de légumes (selon la recette de Gilda) + salade verte + tomates + vinaigrette puis yaourt de soja avec compote de rhubarbe et sirop d'agave
Soir GP : salade de chou rave + reste de galettes végétales + compote de rhubarbe
Bonne journée BDG
Hello everybody!
RépondreSupprimerAprès une nuit agitée( ... non Rackham!! à 2h du mat', je ne joue pas avec la souris, je dors! ... idem à 3h, 4H, 5h, 6h ...et ...à 7h, c'est lui qui dort !!grrrr)
T.Déj GP: 1 sojacao, 1 jus de clémentine, 2 tranches de pain aux fruits, 1 yaourt soja + sirop d'agave.
Midi PL : Radis, magret de canard grillé avec haricots beurre et sauce au poivre BDG, cerises.
Soir GP: socca + salade verte HOCA, abricots.
Bonne journée
Anne
eh ben dis donc, ton chat est pire qu'un nourrisson qui fait pas ses nuits ! lol
SupprimerC sûrement à cause du potager balcon!!!
SupprimerMdrr, il a 1 an la tite'bordille!! il est shooté aux fanes de carottes!! mdrrr!!
Supprimeril va finir par se prendre pour un lapin ! :-)
SupprimerPour l'instant, les carottes lui font les yeux bleus, la cuisse rose et l'air aimable !!
SupprimerPourvu que ça dure!!
coucou tout le monde !
RépondreSupprimermes menus :
ptit déj GP :
ricorée fructose lait soja
pancakes intégraux confiture ssa
midi PL : blancs de poireaux vinaigrette
merguez salade
panacotta
soir GP :
asperges
fougasse dés de jambon
compote ssa
Bonjour à tout le BDG, ce matin c'est la fête à la grenouille sur Nantes!
RépondreSupprimerPas de recette de tofu soyeux car grand ratage, cela n'a pas coagulé suffisamment, je recommencerai je ne m'avoue pas vaincue!
MATIN GP: 1 pomme, pan-cakes recette BDG avec sirop agave et confiture maison et du thé.
MIDI PL: restaurant avec ma petite sœur je vais essayer de tenir la ligne mais pas sur!!
GOUTER: tisane de maté
DINER GP: on verra selon l’état de ma faim peut être compote maison SSA.
Voilà je vous souhaite une très bonne journée
Bonjour,
RépondreSupprimerJe vois souvent en dessert panacotta. Est ce la recette GP de la panacotta aux fruits que l'on trouve dans les recettes de dessert BDG adaptée pour être nature ?
Bonne journée.
ben moi perso c'est une recette de panacotta nature que j'avais trouvée sur le forum Supertoinette si je me souviens bien...sauf que là je l'ai faite avec de la crème d'amande au lieu de la crème de "vache" comme ça elle est sans gras et je peux donc la manger en PL comme en GP...
SupprimerMerci Skyler.
SupprimerAccepterais tu de partager ta recette adaptée ?
J'aime beaucoup (trop) la panacotta et je suis vivement intéréssée par trouver la variante Montignac.
Panacotta :
Supprimerpour 4 personnes
Ingrédients :
*200 ml de crème liquide ou semi-épaisse,
*400 ml de lait
*5 feuilles de gélatine
*extrait de vanille nature (quelques gouttes)
*fructose (je mets 2 CS)
*coulis de framboise ( framboises surgelées + fructose )
Faire chauffer la crème et le lait, ajouter le fructose ( à son goût) et la vanille, mélanger avec les feuilles de gélatine ( trempées préalablement dans de l'eau froide ). Verser dans les ramequins. Laisser refroidir au moins 5 heures. Servir démoulé avec le coulis.
Je te remercie beaucoup.
SupprimerEt tu as ça aussi
Supprimerhttp://aidedegilda.blogspot.fr/2012/01/panna-cotta-pommes-poire-et.html
Et ça
Supprimerhttp://aidedegilda.blogspot.fr/2012/03/panna-cotta-feve-tonka-et-framboise.html
Oui merci Gilda. Je les avais vu et lu. La recette nature est ce que je préfère et je ne l 'avais pas trouvé dans les recettes. Bonne journée
SupprimerHier
RépondreSupprimerMatin gp un déca et deux compotes ssa sur la route (oublié de déjeuner à cause de la visite de l'école avec mon dernier...)
Midi gp tagliatelles à la tomate
Snack une compote ssa en partant à la piscine avec la fille
Soir écart (c'est chouchou qui a fait à manger...) pâtes complètes, aubergines et tomates, œufs au plat et ... Mozzarelle di buffala (à tomber par terre)
Bonsoir
RépondreSupprimerSuperbe journée que celle-ci et atelier Tup... chez une amie cette après-midi. Où vais-je encore ranger tout çà?
Matin PL: 3 Wasa et beurre salé. Déca et lait écrémé. Jus d'orange.
Midi PL: poulet à l'italienne et quinoa. Eau.
Soir GP: capelini al dente, crème de soja, oignons surgelés, dés de jambon, petits pois et curry. Eau.
Bonne soirée à tout le BDG.
Euh... le beurre salé... c'est pour fêter les 400 grammes qui sont revenus sur tes hanches ?? ☺
SupprimerJ'en avais marre de la confiture.
SupprimerEt c'est tellement bon le beurre salé...au sel de Guérande....j'en achète quand les enfants et petits enfants sont là...et ils seront là bientôt..et vais-je résister ? sûrement pas tous les jours !!!!
SupprimerMDR!!!!!!!!!
RépondreSupprimerC tjs calme la page de menus le jour de Ginette!
mais même côté Ginette c'est calme je trouve...
Supprimerà moins que tout le monde fasse comme moi : pesée le dimanche!lol
coucou les filles
RépondreSupprimerpas de pesee aujourd'hui samedi prochain sure
PETIT DEJ GP
2 cafe au lait de soja
jus d'orange pressee
DEJEUNER PL
steak grille et flageolets creme de soja curry
verveine
DINER GP
poivron eminces rouges jaunes verts concombre emince et champignons de paris frais crus egalement creme soja vinaigre balsamique
1 yaourgt soja
verveine
belle soireea toutes amities mascha
Mascha ça fait pas beaucoup je trouve, ton ptit déj...tu arrives à tenir jusqu'à midi avec ça?
Supprimertu as rison mais nous sommes parti en expedition a gueret et comme nous devions y etre a 9 heures pour que mon fils Nathan depose son dossier au commissariat pour un concours je n'ai pas eu le temps ni le coeur a manger (le stress je voudrai tellement que cela marche et qu'il puisse bosser car meme avec des diplomes il y a rien alors il tente les concours) mais c'est vrai que vers onze heure j'ai eu faim mais comme nous etions en voiture cela a passe mais hier tout avait du mal a descendre le stress cela joue sur l'anneau meme l'eau ne passe pas mais cela ira mieux demain biz mascha
SupprimerBonsoir...ou bonjour BDG...
RépondreSupprimerMes menus de ce samedi
MATIN GP : 1 thé avec sirop d'agave...1 kiwi...1 yaourt lait de chèvre
MIDI PL : salade tomates et échalotes citronnée....blanc de poulet au curry...j'en ai fait pour 2 fois car j'aime....1/2 banane !! j'en avais envie....mais à peine mûre..
SOIR GP : 2 tranches de jambon avec quinoa..1 compote pomme-fraise SSA...1 tisane rose et litchi..
Et maintenant au dodo...il est temps...Bonne nuit...
Nicole si tu as envie d'une banane attends un repas GP et tu pourras la manger sans culpabilité!
RépondreSupprimerUn GRAVLAX à la betterave !!!! Je ne vais pas essayer... Car je n'aime pas la betterave ...
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