Eh ouiiiiiiiiiii!Cela fait longtemps que je n'ai pas fait la pesée!!!!!!
Vous savez ce que ça veut dire???? n'est ce pas?
Le trou n'est pas loin!!!!!
Je vous rassure! J'ai lu vos menus et je n'ai pas l'impression qu'il y ait eu beaucoup d'écarts!
Donc...mon trou devrait rester vide!!!
Vous vous sentez mieux???????
Oui! j'en suis sûre mes petites chéries!!!!
Allez!
N'oubliez pas le rituel! on fait pipi! on prend une douche! et on enlève bracelet et chouchou!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
C'est parti! à plusssssssssssssssss!!!!!!!!!!!
bonjour je ne viens pas a la pesé car je suis encore a l'essai mais une question pourquoi se doucher avant la pesé lol
RépondreSupprimermon rituel est je me lève ,fais pipi ,prends mon café ,fais popo et puis douche !!!! alors je fais faux !!!!!
Ce sont les filles qui ont dit ça! je les suis sagement! elles t'expliqueront! quant à moi, je pèse 67 kg et mon IMC est de 23,7. Perte cette semaine : 500g...sans suivre la méthode car je n'arrive plus à manger! j'ai un problème de goût dans la bouche (probablement dû aux médocs!) et j'ai bcp de mal à manger! J'attends vos pesées!
RépondreSupprimerMon bilan de la semaine: - 400 gr
RépondreSupprimerBilan depuis juillet: - 12 kilos
Bilan depuis début février et mon arrivée sur le blog: - 4,6 kilos.
Une énergie, un goût de créer, d'entreprendre que j'avais perdus depuis des années! Tout simplement parce que mon organisme était épuisé. Je me retrouve enfin! Et ce n'est pas fini...
Hier, j'ai mangé avec des amies. Elles ont eu un cri de surprise: "Mais tu as fondu!" Je les vois pourtant souvent, mais c'est la première fois que mon amincissement était vraiment visible. Leur réaction a été spontanée et sympathique.
Gilda, ce problème de goût est sûrement provisoire. Gros bisous.
Bonjour tout le monde, bon week-end.
RépondreSupprimerGilda, je veux aller au gnouf !!!
Fichu palier 95 encore cette semaine, rien perdu depuis avril et ça commence à faire long.
Récap
âge : 53 ans
poids début méthode le 27/09/2010 : 110
poids de ce jour : 95
perte : 15 kilos
cette semaine NADA
J'ai eu beaucoup de boulot ces derniers 15 jours, du stress au bureau et je ne mange pas assez le midi. Je dois essayer de rectifier ça.
RépondreSupprimerGilda, j'ai eu une panne d'ordi à la maison et je n'ai pas bien suivi l'actu du blog. Je suppose que tu es sortie de l'hosto.
Après tout ce que tu as subi, tu t'en tires à bon compte non? Tu es une battante et ça va aller de mieux en mieux, j'en suis certaine !!!
Ce problème de goût est désagréable je m'en doute, l'impression de manger du papier. Mais ça va aller, tu vas guérir et tou cela ne sera plus qu'un mauvais souvenir.
hello!
RépondreSupprimer- 0.500kg cette semaine
bonne journée à toutes et tous,
prompt rétablissement à notre Gilda.
KIIISSSSSSSSSSSSSSSSSS
mimi
Bravo Loulou!
RépondreSupprimerIl est vrai Sam que ton palier perdure!!!!ça commence à faire long! mais il me semble avoir lu que tu as sans cesse de gros problèmes au boulot! donc un stress énorme! ne crois tu pas qu'il y ait une cause à effet? il faut quand même que tu casses ce palier!
Oui, tu as raison! c exactement ça! un gout de papier!
Bravo Milady! c'est reparti! bizzzzzzzzzzz
RépondreSupprimerHeu! tu ne mérites franchement pas le gnouf Sam!!!!!LOL!
RépondreSupprimerCoucou
RépondreSupprimerBon pour moi perte de 600G cette semaine
Total perdu depuis le 17/02/11 : 10,2kg
Poids départ 83
Poids ce jour 72,8
Objectif 1 : 68
Objectif 2 : 65
Bon wk à toutes
- 600 g cette semaine
RépondreSupprimer- 3,4 kg depuis que je suis inscrite au blog et que je lis régulièrement toutes les rubriques alors que je stagnais depuis 2 ans (sans doute un record) avec reprise de kilos à la fin.
Ma principale erreur était de faire des repas PL le soir, depuis que j'ai rectifié ça marche !
Un grand merci à Gilda modèle d'optimisme et de joie de vivre et à vous toutes
Super Marie et Céline!!!belle perte de poids!
RépondreSupprimerje suis super contente Marie que tu aies trouvé ici ce que tu cherchais depuis longtemps!
et toi Céline, je vois que tu as vraiment bien perdu depuis que tu as commencé et que ton objectif 1 n'est pas loin!
Bonjour Ginette ;-)
RépondreSupprimerAlors, ça fait longtemps que je ne suis pas venue sur le post "pesée"... je stagne et fluctue autour de 92-93kg... Mais c'est vrai que en ce moment le moral est trèèèès bas... période pas facile à traverser remplie de fêtes "sans" maman et pffff.
Le plus difficile à vivre pour le moment c'est que je sais comment manger, quoi manger, j'ai envie de plein de choses, je fais mes courses en fonction et au moment de me mettre à cuisiner, le courage s'enfuit à toute vitesse... Et du coup je bacle mon repas, je ne suis pas la recette jusqu'au bout,... Je sais une période de creux... mais je vais remonter la pente, à mon rythme...
Au final, contente quand même car j'ai pas repris de poids de façon massive et cette semaine je suis même redescendue à 92kg...
Courage à chacuns/chacunes sur le blog
Bisous tout spécial pour Gilda
Bonjour Cynthia! tu sais, ne te prends pas la tête! ce n'est pas le moment que tu fasses la méthode! reprends des forces, retrouve ta sérénité et ensuite tu reviendras tranquillement! il y a des moments difficiles dans la vie qui font que....tu es dans un de ces moments difficiles! ne culpabilise pas! fais juste suffisamment attention, comme tu le fais actuellement, pour ne pas trop reprendre de poids! tu viens quand tu veux. Nous sommes toutes là pour te soutenir! gros bisous, prends ton temps et reviens nous en pleine forme! Gilda♥♥♥
RépondreSupprimerBonjour !
RépondreSupprimerBon je ne sais pas vraiment si je fais partis de votre BDG, étant donné que je n'ai pas eu de message de bienvenu (Hihi, pas grave) mais je poste quand même 8)
Donc aujourd'hui: en une semaine, en faisant la MM au doigt et à l'oeil, c'est-à-dire en respectant tous les principes (mais en faisant quand même des desserts MM :D) j'ai perdu 1kg. Alors que si je suis cette méthode, ce n'est pas pour perdre du poids, mais juste parce que pour moi c'est une façon de me nourrir qui me semble la plus saine et la moins frustrante.
Comme quoi, même quand on a pas de poids à perdre... :)
Bonne journée à toutes et à tous !
Normal Lili que je ne t'ai pas souhaité la bienvenue! tu n'es pas inscrite!!!!!si tu ne veux pas maigrir, il faut faire la phase2!
RépondreSupprimerC'est ici :
RépondreSupprimerhttp://aidedegilda.blogspot.com/2011/04/la-phase-2-de-stabilisation.html
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah lili! je viens de te voir dans les "sans visage"!!!!! c'est ça le problème avec les "sans avatar" car vous êtes loin dans les membres et on peut vraiment passer à côté!!!! je rectifie cet honteux oubli!!!!!
RépondreSupprimerOh, mais comment s'inscrire alors ? Parce que je pensais m'y être inscrite... :(
RépondreSupprimerD'ailleurs pourquoi vous êtes sans visage?????
RépondreSupprimerHihi, alors tout va bien :) Il n'y a pas de soucis, je te pardonne Lol
RépondreSupprimerCoucou le bdg ; )
RépondreSupprimerEt bien objectif atteint ce jour 53,7 chouette
Je recapepete :
Début 17/2/11 : 61 kg
Taille : 1,57
Âge : 36
Perte totale : 7,3 kg
Objectif 2 : stabilisation
J en profite pour faire un bilan j avais commence le 17/2 par Dukan et au bout de 10 j j en étais écœure pas assez varie en manque de fruits et legumes... puis je me suis rappelé il y a qques année avoir maigri grace aux faibles ig en cherchant des recettes je suis arrivée par hasard ici j y ai trouve une mine de petites recettes ou s est régale en familles (mon mari a perdu 12 kg en même temps que mois je crois que je l avais jamais connu comme ça d' ailleurs voici son bilan
Âge : 39
Poids depard : 85
Poids maintenant : 73,5
Y
Oups j avais pas fini
RépondreSupprimerTaille : 1,80
Voilà un rééquilibrage parfait pour nous
Bisous et bon courage a tous et a toutes
Bonjour le BDG,
RépondreSupprimerAlors en ce qui me concerne je vais direct au gnouff!!!!! Gilda je t'ai envoyé un mail perso je ne sais pas si tu l'as eu tu dois être débordée.
Poids de départ le 5 mars 2011: 94, 7Kgs
Poids de ce jour: 92KGS
cette semaine j'ai eu une rhino et mes filles aussi ce qui m'a franchement mise à plat du coup j'ai pas mal craqué avec le stress en plus. J'éspère sincèrement que je vais me remettre dans le droit chemin car ce n'est pas évident.Je culpabilise pas mal, en plus je me dis que ça ne va pas assez vite forcément avec ces fichus craquages.
Gilda comme tu disais à Cynthia il ne faut pas se prendre la tête mais disons que j'ai besoin de l'entendre. Même si vous êtes là je me sens seule par moment dans cette lutte contre les kilos.Et oui mon mari n'a pas besoin de perdre du poids mais bon il m'encourage. Je ne veux surtout pas abandonner la méthode car c'est clair que pour la santé c'est ce qu'il y a de mieux. J'en suis convaincue. Et puis ce blog est génial!!!
voilà bonne journée
Il est vrai Caroline que 2,700 kg en 2 mois, ce n'est pas très encourageant! mais tu craques très souvent!
RépondreSupprimerEt tu as les problèmes de tes enfants!
si, j'ai eu ton mail mais je n'ai pas encore répondu!
toi aussi, tu as à gérer bcp de problèmes dans ta vie!
Je l'ai dit et je le redis....on ne peut suivre la méthode que si on est bien dans sa tête! c simple! sinon, on ne peut pas! alors à vous d'analyser ce qu'il faut que vous fassiez pour être prête!
Tu as raison, Gilda, mais la méthode aide aussi à être mieux dans sa tête, du moins pour moi.
RépondreSupprimerCaroline, abandonne une fois pour toutes cette idée de culpabilité! Tu vas voir que tout à coup un certain rythme va se mettre en place. Tu sais qu'il faut souvent plusieurs mois pour que l'organisme accepte toutes ces nouveautés. Alors prends du plaisir à manger toutes les bonnes choses que tu trouves ici. Tu as enfin le droit d'être gourmande! Et un beau jour, ça va se déclencher. N'oublie pas de prendre tes mensurations. On peut mincir sans perdre du poids.
A quoi bon vouloir aller trop vite? Laisse ton corps décider du rythme qui lui convient.
Bisous.
alors alors alors ..... voyons donc ce que ginette va dire ....
RépondreSupprimerAge :34
Taille :1m76
départ le février mais baisse de régime depuis mi avril...
Poids de départ:83
Poids ce jour :80.5
Total perdu : -2.5
Cette semaine :-0.500
Objectif 1 :75
Objectif 2 : 68
bon mon poids n'a pas vraiment bougé.... j'ai tout simplement reperdu les 500g des "cloches"
allé au boulot !!!! on reste remotivée !!!!
Merci pour vos messages Gilda et loulou 42. Bon il faut quand même que je positive j'ai tout de même perdu 11kgs depuis que j'ai accouché. Ma fille a 5 mois. Il faut que j'arrête de vouloir aller vite. C'est mon gros défaut je suis impatiente!!!!Je vais travailler dessus.
RépondreSupprimerGilda, c'est la chimio qui fait sa.
RépondreSupprimerOui, je sais Grib!!!! sniff!!! moi qui suit une vraie gourmet je suis devenue comme Louis de Funes dans "l'aile ou la cuisse"!!!frappée d'agousie!!!!!
RépondreSupprimerC bien Sevaia!!!! 50g! bon ok! tu rattrapes les cloches de Pâques!!!! mais bon! à chaque jour suffit sa peine!
Honte sur moi!!!!agueusie!!!!heureusement que j'ai vérifié!!!!!
RépondreSupprimerroooooooooooooooo!!!!!50g pour Sevaia!!!!!pétée de rire! 500g!!!!!ma pauvre chatte!!!!!
RépondreSupprimerBonjour à tous, il y avait bien longtemps deux mois
RépondreSupprimerd'absences sur le blog, mais beaucoup de stress et boulot, enfin on est à la fin c'est super.
J'ai pris 1 kg depuis deux mois, mais perdu 800gr
ces deux dernières semaines.
Donc :
Age : 62 ans
Taille : 1,73 m
Poids de départ : 97,6
Poids actuel : 81,8 kg
Perte totale: 15,8 Kg
Ces deux dernière semaine:-800 gr
Objectif : 75kg
Voilà pour moi, bonne fête des mères pour dimanche
Coucou! ca fait longtemps que je ne suis pas venue sur le blog, manque de temps, mais je vous lis de temps en temps quand même même si je ne poste pas. Me voila pour la pesée car une telle perte en une semaine est pour moi incroyable! Moins 900g! Oo.
RépondreSupprimerAge : 28 ans
Taille : 1,68m
Début régime : il y a un an à peu près, redémarrage septembre 2010
Poids départ cette fois ci : 68 kilos (premier MM à 75kg - seulement IG bas cette fois)
Poids ce jour : 61,5
Total perdu : - 6,5 kilos
Cette semaine : -900g!!
D'habitude, je perds plutot 200g / semaine alors là... 900g... Piouuu, la folie!! Pesée historique d'ailleurs. Moins 13,5 kilos en deux ans. lol. Mais quand même!
Age : 29 ans
RépondreSupprimerTaille : 1,55 m
Début régime : nov, sérieusement 2 Avril 2011
Poids départ : 71 début novembre, 69.5 le 02 Avril
Poids ce jour : 66.6
Total perdu : - 4,4 kilos
Cette semaine : -400g
Bravo à Marie Jo, Marina et Maguie! ça roule!!!!!je sens que mon gnouf va rester vide cette fois! tant mieux! dis donc Marina, 900g!!!!ça prouve bien qu'à un moment ça redémarre!
RépondreSupprimerJ'espère qu'il en sera de même pour toi Sam!
Bonjour BDG
RépondreSupprimerAge :49 ans
Taille : 1m76
BDG début 23 avril 2011, poids ce jour 106.59
Bilan depuis le 23: -5.49 k :-)
Poids aujourd'hui: 101.10 k
Perdue cette semaine 1.1 K
Bilan depuis 1 mars: -13.60 kilos
Objectif 1 : Avoir de l'énergie améliorer ma santé
Objectif futur dans un an ou plus : perdre 45k
Malgrés la prise de médicaments régulier cotisone ect..
Je n'aie jamais suivie de régime de ma vie. Maintenant je suis une méthode et Gilda et ses "mousquetaires" me tiennent la main, merci énormément. :-)) Gilda, Christelle, Barbara, Gribouille, Anne11
En fait merci à vous toutes et tous.
bonjour BDG
RépondreSupprimerGilda ça va passer ,je suis sûr .. mille bisou
Chantal bravo, super , tu as beaucoup motivation et tu arriveras
Âge : 50 ans
Taille : 1,55 m
Départ le 23/05/2009
Poids de départ: 71 kg
Poids ce jour : 54,5 kg IMC 22.7
Total perdu : - 15,2 kg
Cette semaine : -1,3 kg
Objectif 1 : 55 ATTEINT !!!!
objective 2 rester avec Gilda , avoir plus de temps pour tout recettes de BDG
bonjour les filles
RépondreSupprimerj'arrive en courrant
AGES:64
POIDS DEPART;97KG
POIDS AUJOURD'HUI81,400
TOTAL PERDU:15,600KG
CETTE SEMAINE300GR
YOYOTTE GENTILLE APRES QUELQUE SEMAINES
QUELLE A BOUDEE
j'arrive déjà à fermé la veste pour le mariage
de ma petite fille c'est encore un petit peu serree j'ai encore 15jours la jupe il faut que je met une ceinture quel tien en place
bon weck-end à tous et GILDA courage çà va passer
gros bisous
Hello!
RépondreSupprimerAge : 42 ans
Taille : 1,70 m
Début régime : 02 août 2010
Poids départ : 86
Poids ce jour : 72,5
IMC: 24,91
Total perdu : - 13,5
Cette semaine : -500g
Objectif 1: 70 kilos
Objectif 2: 68 kilos
Oui, j'avais repris un bon kilo pendant mes vacances, et j'en ai reperdu la moitié, je suis donc contente du bilan de ma semaine.
Bravo à toutes celles qui ont atteint des objectifs, c'est super!
Courage à celles qui sont en palier, ou ont repris. On va vers la saison des fruits et légumes plus variés, ça va aider ;-)
Bon weekend!
Bonjour à tous,
RépondreSupprimerouiii,Ginette veut pas descendre. Depuis un mois je reste sur le même pois. Je vais essayer un semaine seulement avec des IG très bas et le moins gras possible. Est que c'est une bonne idée?
Âge : 45
Taille :1.65
départ le: début février
Poids de départ:71kg
Poids ce jour :65.4kg
Total perdu : -5.6kg
Cette semaine :+200g
Objectif 1 :61kg
Objectif 2 : reste avec la phase 2 à vie
Félicitation à vous tous et particulièrement à toi Laetitia et mari.
Bonjour BDG!
RépondreSupprimerPoids ce jour: 77,8
Direction: gnouf avec +.300
Bon, je me reprends la semaine prochaine!
J'ai de la difficulté avec le repas du soir!
Bon we à tous!
Bonjour les filles, chez moi rien de nouveau je suis stable à 200 où 300 grs près:
RépondreSupprimerAge : 59 ans
Taille : 1,67 m
Début régime : 25 octobre 2010
Poids départ : 84.200 kg
Poids ce jour : 71 kg
IMC: 25.458
Total perdu : 13.200 kg
Cette semaine : + 400 grs
Je suis super contente voilà 1 mois que je ne bouge pas.
Vive BDG bisous à toutes
COUCOU!!!
RépondreSupprimert'inquiète pas Gilda!
j'y saute à pieds joints dans le Gnouf!!!!
ces 3 derniers jours le moral et l'énergie dans les chaussettes j'ai... comment dit-on déjà???
... fait quelques compensations... d'ailleurs, je me rends compte que ç'est toujours dans l'après-midi. Les 3 repas BDG phase 1, pas de pb, mais il y a toujours un "moment" où rien ne va plus... donc grignotage...
résultat: + 600g après les vacances en Chine et + 700g = + 1,3 KGS
donc aujourd'hui 61,400 kg
Evidemment, j'essaie de comprendre ... pourquoi... comment... que faire...
LE POSITIF: j'ai trouvé la faille, le pb, et là... il va falloir faire un sacré boulot sur moi...
Je me suis déjà en grande partie débarassée de valises du passé à mon démarrage de la méthode début novembre et maintenant il y a.... MOI!!!!
Bon ça va, à force j'ai vu où se situe la faille et je pense avoir trouvé comment me réconcilier avec moi-même et poursuivre le chemin de façon plus sereine et constructive.
Incroyable tout ce que Gilda et THE BDG m'ont apporté!!!
Bonsoir toute l'équipe,
RépondreSupprimerMe revoilà. Je ne suis pas venue ces derniers temps, je ne touche plus terre !!
Mes examens finaux pour le CFC d'horlogère commence le 25 mai...... dans moins de trois semaines. C'est une horreur.
Je stresse à mort... alors j'ai trouvé un truc: je me fais 1km de Nordic Wlking tous les matins à jeun....... ça me calme et ça m'aide à perdre du poids.
Récapituatif:
Age : 43 ans
Taille : 1,62 m
Début régime : 16 mai 2009
Poids de départ : 93.5 kg
Poids actuel : 79.900 et je suis en Zone rouge
Perte totale: 13.600kg.
Cette semaine: -500 gr
Objectif 1: 83.5 ATTEINT !!
Objectif 2: 80.00 ATTEINT!! (des moments )
Objectif 3: 78.700 (IMC à 29.98)
C'est peut-être bête mais je suis toute contente d'être en dessous des 80 kilos.... pas de beaucoup mais tout de même !!
Je ne veux plus repasser cette fichue barre des 80 kilos, je veux rester en dessous.
Je passerai beaucoup plus souvent quand j'aurai mon CFC !!!!
Fin des examens le 9 juin.... Je me réjouis trop que ce soit fini !!
Félicitaions à toutes et bon courage à Gilda, je suis de tout coeur avec toi ça doit être horrible de ne pas avoir de goût... mais j'espère que ça vaa passer.
Gros bisous
Garance
Bravo Chantal! plus de 13 kg en 2 mois! un record!
RépondreSupprimerBarbara! ça y est? t'as fini? on peut sabler le champagne????? dis moi!
marie Rose : ça va le faire! tu seras la plus belle au mariage et tu n'auras que des compliments!
Vivi : 500g! c super! je vois que tu restes positive! bien bien!!!!
Petra : ton idée n'est pas forcément bonne mais je préfère laisser la chef Christelle donner son avis là dessus!
Jocelyne : va lire les idées de Christelle sur les dîners. c'est dans "présentation de blog"
Roxane : MDR!!! ça va? tu gardes le moral!!!!
Taiji : je te fais confiance! tu as tous les atouts dans les mains pour réussir le travail sur toi! je suis là aussi si tu as besoin! ok?♥
garance : bon courage pour ton CFC! tu iras mieux après!cool!
Bonsoir,
RépondreSupprimerEt bien pour moi c'est + 400 g, vous ne pouvez pas imaginer quel point j'étais ravie quand j'ai vu le chiffre !!!
Bon à côté de cela je fais du sport comme un dingue toute la semaine tous les jours et ça se ressent dans mes mensurations et dans mes fringues mais je voudrais tellement voir un 6. plutôt qu'un 7.
Allez ça ira mieux la prochaine fois de toute façon je ne lâche rien .... je suis déterminée à atteindre ce premier objectif !!
Jocelyne, va lire ça :
RépondreSupprimerhttp://aidedegilda.blogspot.com/2011/03/petit-rappel-sur-les-repas-du-soir.html
Dis moi Sabine! tu as fait du muscle ou bien tu peux expliquer ta prise de poids????
RépondreSupprimerOuinnnnnnnn de ouinnnnnnnnn je vais devenir toute molasse moi là!!!!!
RépondreSupprimerJe ne peux pas vraiment faire d'exercice. Gros problèmes de dos puis c'est pas en fauteuil que je vais me muscler.
Ce que je fais, je contracte mes ado, mes foufounes. Je suis souvent au lit alors je contracte tout ce que je peux. Bientôt je vais pouvoir me baigner au moins.
Vous êtes vraiment chanceuse profitées en.
Oups mon petit fils ce réveil gogogo Mamy
A gilda
RépondreSupprimerOui je m'approche de mon objectif de 68kg mais c'est bizarre car des jours je me dis que je suis proche et d'autres où je mes dis que j'en suis encore loin.
J'avais 15 kilos à perdre suite à ma grossesse j'en ai perdu 10,2 donc j'ai fait les 2/3
Je faisais une taille 46 le 17/02 quand j'ai commencé la méthode et aujourd'hui je me suis acheté un jean en taille 42, donc je sais que j'ai perdu mais je sais également que je vais être en phase 1 encore quelque temps.
Tu vois je baptise mon fils en septembre et si j'ai pris une date dans plusieurs mois c'est pour être sure que à ce moment là je pourrais mettre une belle robe taille 40, et que je serais "jolie" lol
Je veux que plus tard quand mon fils regardera les photo ou vidéo il puisse se dire "ma maman était belle ".
Voilà tout ca pour dire que j'ai vraiment hâte de retrouver mon poids d'avant grossesse, d'ailleurs il me semble que Caroline est ds le même cas que moi et que nos enfants ont juste 1 mois de différence.
Bonne nuit à toutes
Pas de problème pour moi Petra, une semaine à IG très bas c'est une bonne idée. Réduire les graisses aussi mais pas les supprimer, il faut en garder un peu le midi.
RépondreSupprimerT'inquiète Céline! septembre est loin! tu as largement le temps de perdre les 5 kg qui restent d'ici là!
RépondreSupprimerTon bébé aura la plus jolie des mamans!
Comme Marie Rose! sauf que Marie Rose a bcp moins de temps devant elle!!!! n'est ce pas marie Rose?
Anne 11 dit que ça marche très bien de serrer les fesses! alors serre Chantal! serre!!!!!LOL!
RépondreSupprimermerci Gilda pour champagne :)
RépondreSupprimerje suis tout contente de résultat ,en total j'ai perdu 16,5 kg pas 15,2, mais c'est pas important
Eh ben c'est que j'ai pas fait ma pesée moi !!!
RépondreSupprimerPas eu trop le temps d'aller sur le blog depuis 3 jours... Mon mari est revenu alors je suis toute heureuse mais pas mal occupée, aussi. Mais c'est génial d'être amoureuse !!!!
Bref, pas mal d'écarts près de la date fatidique du samedi, mais j'ai bien rattrapé le coup. Je suis plutôt contente.
Voici mon petit bilan :
Âge : 35 ans
Taille : 1,62 m
Départ le 22/09/2010
Poids de départ: 67 kg
Poids ce jour : 56,200 kg
Total perdu : - 10,800 kg
Cette semaine : + 100 g
Objectif 1 : 56,500 --> atteint.
En fait je réfléchissais, j'aimerais bien me stabiliser sous la barre des 56. Je ne sais pas pourquoi c'est psychologique. Bon c'est sûr que si c'est au prix d'efforts surhumains et vains, ça n'a pas d'intérêt. C'est vraiment pour le plaisir de voir 55 s'afficher sur la Ginette.
Bonne semaine à toutes, je reviendrai vous lire plus tard, ça gonflera les chiffres !!
Bises.
Allez! c parti pour 55! ça t'évitera déjà de faire trop d'écarts!!!!! hé hé hé!! je sens un certain relâchement!
RépondreSupprimerBonsoir,je me suis pesée ce matin car hier j'ai oublié;je n'ai pas eu le temps de venir plus tôt et le temps de lire le post ,il est déjà tard!!
RépondreSupprimerDebut 20/09/2011 89,1 kg pour 1,65 m et 55 ans
ce matin 77,100 kg soit - 12 kg perte cette semaine -500g,un record!!
Bon courage à toutes;
Gilda patience,cela va s'arranger
gros bisous à toutes
oups!!IMC 28,32
RépondreSupprimerSuis a la bourre .... Mais je me suis pesée!! Et je suis sur un sacre PALLIER!!! Mon corps résiste a la méthode!!! Mdr !!! Mais je ne suis pas vaincue! Et toujours autant motivée en lisant toutes vis belles réussites et toutes les bonnes recettes du bdg...... Allez on repart pour une semaine ! En serrant les fesses !!!....
RépondreSupprimerBizzz
Alors là, je suis en colère !! Je viens d'écrire un long message et une fois de plus le système "Blogger" l'a supprimé. Si j'écris moins en ce moment, c'est pour cette raison principalement.
RépondreSupprimerBon, je recommence mais je ferai moins long. Mais je vais déjà essayer pour voir si celui ci passe
Bon, il semblerait que ça marche maintenant. Je recommence mon bilan.
RépondreSupprimerJe viens vers vous la tête basse suite à un séjour en Dordogne lors du WE du 1er mai en Dordogne dans le cadre d'un jumelage entre nos communes.
J'avais prévu le nécessaire pour le petit déj mais pour le reste, ça a été plus compliqué. Repas tardifs et pas du tout compatibles BDG mais il fallais bien que je mange quelque chose.
Résultat des courses : +1,6 kg sur un déplacement de 4 jours alors que j'étais à un cheveux de mon objectif le 23/04 (j'étais à 53,2). Ouuuiiinnn !
J'ai repris les choses en main cette semaine : -800 g. Ouf !
Résumé :
Age : 39 ans
Taille : 156 cm
Poids départ : 59,8 kg
Poids actuel : 54 kg
Perte de la semaine : -800 g
Objectif : 52,8 kg (IMC 22)
L'objectif réel ne se traduit plus vraiment en terme de kilos pour moi mais plutôt dans une vision du "bien manger" (goût et santé).
Ma perte de poids n'est pas phénoménale puisque j'ai commencé en mars 2010 et que je n'ai perdu que 5,8 kg au total, un peu plus si je compte les kilos perdu par un régime "chimique" commencé en septembre 2009 (3 kg perdus).
Comme toi Gilda, je suis inquiète de l'augmentation très forte du nombre de cancers. On ne peut pas se préserver de tout mais j'ai l'intention de faire ce qui est à ma portée pour moi et ma famille.
J'essaye également d'être très respectueuse de l'environnement notamment dans mes pratiques dans mon jardin et je fais mon possible pour convaincre les habitants de mon village. Si chacun réduisait l'utilisation des produits chimiques chez lui et était économe en utilisation de l'eau du robinet et de la nappe phréatique, nous retrouverions moins de produits dangereux dans l'eau du robinet.
On a perdu le sens de la part du divin dans chaque chose et nous manquons de gratitude pour ce que la nature nous offre généreusement. Nous le paierons à un moment ou un autre.
Bon, gardons malgré tout le moral et le cap. Les membres de ce blog ont déjà compris beaucoup de choses pour leur bien.
Bisous.
Bravo Raybane!
RépondreSupprimerBidule, je suis tout à fait sur la même longueur d'onde que toi!ben dis donc! tu as payé cher tes écarts!!!!!! mais bon! 800g! c bien!
Quant à toi Pral, je comprends que ton palier te démoralise un peu! c tjs un moment difficile! courage!
N'est-ce pas ? Mais bon, je n'en apprécierai que plus d'avoir atteind mon objectif un de ces jours... Et puis, 1,6kg c'est bien payé ! Les autres participants ont tous pris au moins 2 kg. Ca me console un peu. J'ai vraiment essayé de limiter les dégâts en évitant le pain, les vins autres que rouge mais j'avais faim bien que nous n'ayons pas beaucoup bougé (c'est peut être là aussi le problème).
RépondreSupprimerJe suis si près du but que je reste confiante.
Pralinette, j'ai moi aussi connu un long, très long pallier mais j'ai tenu le coup et un jour ginette m'a sourit. courage ! Il faut laisser à ton corps le temps de s'habituer à tous ces changements. L'évolution c'est bien, la révolution ce n'est pas tenable sur la durée.
Gilda, je ne t'ai pas encore dit mais je suis sincèrement ravie de te lire à nouveau. Je t'embrasse très fort.
Bisous
bonjàur les filles de retour de mon wkend donc je comfirme bien un kg de moin la machine est en route
RépondreSupprimerje vais vous laisser pour une semaine retour le 19/05 des canaries en esperent ne pas reprendre mon kg perdu je vous dirais ca au retour bisous michelle
heuuuuuuuuuuuu Michelle!!! une semaine au Canaries???? allez va ! profite!! et je pense que oui, tu vas reprendre ton kg perdu!!! mais bon! tu t'en fous Michelle! pense à tout ce que tu viens de vivre!!! amuse toi! profite de tout! éclate toi!!! ne pense à rien d'autres qu'à ton plaisir!!! reviens nous en forme! une semaine c rien! tu vas pas prendre 10 kg! alors oublie nous! bisous!♥
RépondreSupprimerha non vous oubliez surement pas mais vous metre en paranthese oui pour une petite semaine
RépondreSupprimermerci a toi gilda pour ta generositee et je penserais bien a vous quand meme lol bonne pesee moi je reviens jeudi le 19/05 pour attaquer la falaise comme on dit chez nous groqs bisous a toutes sans eception biensur michelle