Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
vendredi 20 mai 2011
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J'adhère complètement.
RépondreSupprimerah et bien super Grib! j'espère que cela va en aider d'autre comme Luce!
RépondreSupprimerpour une fois qu'un site ne dit pas de bêtises. lol
RépondreSupprimerbravo pour avoir trouvé ce site je l'ai mis dans mes favoris car je compte le lire en entier même les chapitres rapportés ,il a l'air tres tres interessant donc il me faut du temps et c'est vrai que la je pense que mon corps a sonné une petite sonnette (retention d'eau ) pour me faire comprndre que la c'était un peu trop ce que je lui faisais passer
RépondreSupprimervoila la j'ai déja bû presque 1l et demi je n'arrete plus de faire pipi donc c'est bien de ma faute ce qui m'arrive
gros bisous
Et bien Luce, je suis contente si on a réussi à résoudre ton problème de rétention!!! génial!♥
RépondreSupprimermerci je pensais que c'était la retention mais surtout dû au fromage et au sel mais tu vois jamais a l'eau ,bon il est vrai que je vais mettre la pédale douce sur le fomage mais je vais boire et ca il me faut le faire
RépondreSupprimerbises
Merci gilda pour ce super site !
RépondreSupprimerJe crois que je suis la numéro 1 de la rétention d' eau.... C est toute ma vie ça !
D' ou les régimes hyper protéines que j ai fait..je vous parle pas de tous les drainages lymphatiques ... En kine et institut, le temps et l argent.... Avec mes problèmes d' hormones et de thyroïde tout ça c est moi....
Et c est vrai qu en ce moment je bois du café, du déca , thé et tisane (peu) et eau pure très peu aussi....
Tu peux laisser ce lien je pense, et il y a des tonnes d' autres choses intéressantes a lire......
Bizzz
pour la retention d'eau, j'en fais aussi
RépondreSupprimerje bois pas suffisament, meme si j'ai ma bouteille d'eau au boulot, et que l'aprem je bois, ce n'est pas suffisant.
j'ai souvent essayé des trucs vendu en pharmacie, mais au bout d'un moment le gout de l'eau claire me manque, et je ne fini pas ma cure.
dans mon medoc pour l'hyper tension il est combiné un diurétique , je vais faire pipi 10 fois le matin, mais ca ne me pousse pas a boire...
et quand il fait chaud comme en ce moment je sens mes jambes qui gonflent d'avantage.
luce tu sens la difference entre l'été et l'hiver??
et la j'attend les resultats de ma prise de sang pour verifier les fonctions rénales.
et la on vient de me donner un nouveau diuretique plus fort pour mon coeur et mes reins, faut que j'aille le chercher.
je vais aller le lien....
Et bien dis donc Schupa! moi, à ta place, j'essaierai quand même de boire pour essayer d'éviter les médocs!
RépondreSupprimerJe vois que, finalement, c'est un sujet qui intéresse beaucoup de monde!
JE VIENS de survoler le site
RépondreSupprimerje le trouve tres bien
mais il faut que je relise a tete reposé (je suis au boulot) chutttttt
oui Gilda
RépondreSupprimermais pour l'hyper tension, le médoc pour ralentir le coeur provoque de la retention, et le precedent médoc (sans diurétique) m'avait fait prendre 2 kilos en 15 jours
le cardiologue m'a donc prescrit un medoc combiné avec un diurétique
la j'ai de nouveau des soucis de santé du a l'hypertension qui ne se calme pas et me donne des grosses migraines
donc on cherche au niveau des reins
si probleme aux reins : ca peut me provoquer l'hypertension, mais aussi mauvais retour veineux, les jambes qui gonflent ectect...
je suis en attente des resultats....
si la glande surenale est malade????
pour vous dire
j'ai tellement chaud aux pieds jusqu'au genoux que la nuit je dors les pieds hors du lit....
Site un peu chargé en pub mais néanmoins intéressant. J'ai lu un truc pas mal sur les moyens de relancer un métabolisme fainéant (comme le mien). On parle de manger des quantités différentes à chaque repas pour éviter la routine. Il faut bien entendu tenir un tableau à jour pour éviter les carences. Explication : le corps est habitué à recevoir une quantité similaire à chaque repas et "sait" donc d'avance le boulot qu'il aura à faire pour brûler. Le truc est de, par exemple, ne pas faire tous les jours de petit déj copieux, le corps qui s'attendra à en recevoir un brûlera de la même façon le petit déj léger et fera perdre du poids en puisant dans les réserves. La marche à suivre est identique pour les trois principaux repas de la journée : jamais les mêmes quantités aux mêmes heures. Qu'en pensez vous?
RépondreSupprimerCette méthode s'appelle "transfert de calories". Je sais qu'ici on ne parle pas calories mais qualité et quantité. On peut adapter non? Les coachs?
RépondreSupprimerschupa je souffre 100fois plus l'été que l'hiver ,moi aussi j'ai un comprimé pour ma pression arterielle ,un pour le cholesterol et un pour l'osteoporose alors c'est plus mais la aujourd'hui mes pieds on minci et c'est la que je vois si ca va ou pas ......
RépondreSupprimervoila
Merci pour ce lien génial! Aussi testé le drainage lymphatique, mais bon c'est astreignant quand on travaille à 100%! Le meilleur remède est sans doute la marche ou la natation. Je ne fais plus rien de tout cela, mais hop, la semaine prochaine je me remets à marcher. Depuis que je me suis inscrite au BDG, j'ai passé beaucoup d'heures devant mon ordi et du coup, le temps passe et après,il fait nuit!!!
RépondreSupprimerUn truc tout simple aussi est l'infusion de persil: mettre un bouquet de persil dans 1 litre d'eau chaude, laisser infuser. En plus pour celles qui ont la pression trop haute, ma grand-mère disait que le persil faisait baisser la pression!
Pour avoir du plaisir à boire mon litre et demi d'eau, je rajoute un jus de citron dans ma bouteille, c'est bien meilleur;0)
Sanantha, c'est intéressant ce que tu notes. Je remarque que lorsque je petit-déj' plus léger par ex, je n'ai pas plus faim pendant la matinée...à tester!
Gilda,
RépondreSupprimerJ'ai réussi à insérer ton lien. Je ne comprends pas pourquoi tu n'y arrives pas. C'est simple : quand tu composes ton message, tu sélectionnes ton lien et tu cliques sur "associer", le lien se crée automatiquement. Voilà ! Bisous.
merci Dafou!
RépondreSupprimerJe n'ai pas associer moi! j'ai juste copier! tu vois ça où ?
RépondreSupprimerPost ancien mais on ne sait jamais !
RépondreSupprimerPerso, je prends régulièrement du BOP (ça coûte 3€ les 60 comprimés 2 matin 2 midi 2 soir) et je trouve que c'est très efficace !!!
En plus ce n'est que des plantes : Bouleau Olivier Phytothérapie !!!
Et au moins cela veut dire que tu lis les infos et ça c'est super !
SupprimerJ'ai eu du mal à me plier aux règles, mais petit à petit j'y arrive !!!
SupprimerT'inquiète, on voit tout! merci pour l'info!
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