Menus de dimanche
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien : GP lait écrémé, cacao pur, fructose, 4 petites galettes de sarrasin, confiture ssa.
Midi :PL Salade de tomate thon, brochette de boeuf et de dinde avec salade verte, fromage.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.) si faim.
Soir GP : couscous complet avec reste de ratatouille sans graisse, compote ssa.
Bon week-end!!!
♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪♥
Ma maman n'est plus mais j'ai une grosse penser pour elle et à toutes les mamans du monde.
RépondreSupprimerGrib c'est très joli ton image et poème pour les mamans
RépondreSupprimerbonjour BDG ...le blog marche super , je vois les membre , youpi
matin GP Yaourt soja maison (en fin je pouvais faire ..) , fruits rouges ,son d'avoine , wasa, café
midi PL steck ,haricots verts + dessert (je suis en recherche ..)
soir GP crêpes au sarrasin, faisselle ,compote pomme
il ya de problèmes avec légumes en Allemagne, là je fait mes courses ..!!!
merci pour ce beau blog
RépondreSupprimerbonne fête à toi aussi
gros bisous de Régina
et bien la fete des mères n'est pas a la meme date partout, en Espagne le premier dimanche de mai, en Belgique le deuxième, et en France aujourd'hui, bonne fete a toutes les mamans du monde, et bien le bonjour au BDG
RépondreSupprimeren Pologne la date est fixe -26 mai
RépondreSupprimeryoupi j'ai choisi les petites browni de Christelle ,je vous tiens au courant
Ici j'ai eu le droit à ma 1ère "vraie" fête des mamans puisque mon aîné a 3 ans 1/2 et c'est la 1ère fois qu'il comprend la signification de cette journée. J'ai eu quelque chose de classique, un poème et un petit collier mais venant de mon bout'chou ça vaut tout l'or du monde....
RépondreSupprimerDonc très émue pour le coup ;)
Matin : GP : café, gâteau de semoule, nectarine (mmmmmm)
Midi : PL :
saucisson, tomates cerise, 1 verre de pétillant
côte de boeuf au barbecue - salade sans sauce
le gateau de belle maman (lol), non je rigole je vais me faire un flan aux pommes pour ce midi
en cas : café je pense que je vais en avoir besoin ;)
soir : GP : crudités (selon mon humeur, salade, concombre, radis, asperges), fruit (compote ou pomme/poire/nectarine selon mon humeur aussi) et yaourt soja
bonjour
RépondreSupprimermatin désolé rien je n'avais pas du tout faim
midi quiche de courgettes + salade verte
soir ananas + 1 yaourt a 0%
voila je souhaite a toutes les mamans une bonne fête et une bonne journée
gros bisous
luce ton menu est pas correcte et hypocalorique .. il faut manger surtout le matin . Si tu saute les repas ça fait pas maigrir
RépondreSupprimerTout d' abord bonjour et bonne fête a toutes les mamans du bdg!!!!!
RépondreSupprimerMatin gp: wasa fibres / compote sans sucre / pomme / café
midi :???? Chez ma belle mère.....
J ai fait un nougat glace au chocolat avec coulis fraise, parfait pour un repas pl. Reste plus qu a voir ce qu elle a cuisine .....
Soir gp léger: légumes et blancs d' œufs .
Bon dimanche les jolies mamans.......
Barbara, tu me diras comment étaient les brownies !!
RépondreSupprimerTu pourras aller le mettre sur le post de la recette.
Luce j'allais dire la même chose que Barbara, vu que tu as sauté le petit déj, mange au moins un vrai repas ce soir (des pâtes aux légumes par exemple) et ajoute un dessert à midi (yaourt ou fruit), sinon c'est vraiment trop léger comme journée!!!
RépondreSupprimerChristelle tu vais dire que je peux mettre même la photo? mais je ne sais pas comment ?
RépondreSupprimerBarbara tu peux mettre la photo si tu veux mais je pensais surtout à un commentaire pour donner ton avis. Je trouve ça bien quand il y a des commentaires sur le post des recettes, comme ça celles qui veulent essayer savent comment d'autres personnes ont trouvé les recettes.
RépondreSupprimerbonjour bonne fête à toutes les mamans
RépondreSupprimerj'ai bien mangée chez ma fille hier
j'ai fait très attention
aujoud'hui
petit dèj:gp thé blanc,pain intégral
confiture,jaourth,nectarine
déjeunerpl:cuisse de poulet au pastis et fenouil
fromage blanc faisselle
diner pates duxelles de champignons^
yaourth au soja
cette après-midi visite à l'hôpital
bisous à tout le monde
OK Barbara et Christelle ,j'ai gouté cette apres midi avec un cake a base se son de blé et d'avoine avec du sirop d'agave dessus car lol j'i oublié de la sucré
RépondreSupprimerc'est vrai que ce matin je n'avais vraiment pas faim ,mais je ferais en sorte de manger toujours un petit quelque chose lorsque je n'aurais pas faim le matin
j'essai de mettre une photo mais je n'y arrive pas alors 2eme essais
RépondreSupprimeret suis top ,suis arrivé ,voila vous allez pouvoir mettre un visage sous luce
RépondreSupprimerbisous
Coucou et bonne fete des mères :
RépondreSupprimerPhase 2 menu :
Matin gp : bol flocon avoine amandes noiSettes pruneaux fructose lait de soja café
Midi pl : mon fils et mon mari m ont invite au resto une grande chaine spécialise en grillade LOL : pave autruche et brochette bison avec haricot vert accompagne de pinot noir et glace choc vanille caramel brownie (a 2 avec mon homme) café
Gouter : crêpes farine sarrasin epautre (agave, confiot rhubarbe fraise, citron fructose et sacrilège nutella) yaourt soja agave et un deca ... Ne suivez pas mon exemple je suis en phase 2 demain je gère les excès en bdg jusqu a la prochaine
Je ne dinerais car soirée cinéma ceci expliquant mon copieux gouter
Bonne soirée et bonne semaine a toutes
Bonne Fête à toutes les mamans... et bon anniversaire à CAROLINE !
RépondreSupprimerToutes mes excuses à brigitte la Doyenne dont j'ai zappé l'anniv : le 21 " taureauxGémeaux"
CAROLINE,BRIGITTE tous mes voeux en ce jour d'anniversaire ♥♥♥
RépondreSupprimerAnne tu est super ♥♥♥
Christelle j'ai ajouté un commentaire pour ta recette de mini browniens , super . Demain je vais les faire goûter à mes copines -avec mousse au chocolat . C'est mon jours d'anniversaire
merci encore pour tes super recette
bon anniversaire
RépondreSupprimerCAROLINE ET BRIGITTE
BARBARA bonsoir
RépondreSupprimerpeut-tu me dire ou tu as
trouve la recette des
mini brownies
j'arrive toujour pas à envoyer
convenablement
bonsoir le BDG eh oui! 19h ce soir et je n'ai pas eu le temps de mettre mes menus:
RépondreSupprimerce matin: GP: 2trs de pain complet et fromage frais 0%
midi PL: blanc de poulet salade de tomates,champignons et carottes rapées
soir GP: soupe et fruits
merci à toutes celles qui nous ont souhaité cette bonne fête des mamans recevez nos souhaits de notre part
ah j'oublie j'ai fait la tarte au citron très réussi mais il y a qques défauts à rectifier.
bonne soirée à vous toutes!et à demain
Marie-rose tu tapes Brownies dans le moteur de recherche c'est la première recette qui sort et tu verra aussi la photo de ceux de Barbara que j'ai rajouté!
RépondreSupprimerMERCI CHRISTELLE
RépondreSupprimerbonne soirée
Bonsoir BDG !!
RépondreSupprimerMatin PL
Thé fraises 2 part gateau nirvana (il fallait le finir)
Midi PL : asperge sauce moutarde +Grande socca+coulis tomate+feta+champignons+thon+huile d'olive+pomme
Gouter : 2crepes sarrasin+purée amande+sirope agave+fraises
Soir : 100g de pates cru + reste de légumes+yaourt soja et peut etre une pomme si j'ai encore faim , car aujourdhui j'ai faim... !
Bonne soirée a demain !! :)
Bonne fete a toutes les mamans françaises, car en suisse et en Belgique c'était au début du mois.
RépondreSupprimerc'est aussi un essai pour voir si tout marche bien.
YOUPI cela marche enfin, il a fallu réinitliser le compte.......
RépondreSupprimermerci Christelle pour la photos
RépondreSupprimerMarie-rose la recette de mini Brownies c'est dans le dessert PL en bas de la page . Il y a pas mal de recette pour Brownies . Si tu tape dans un moteur de recherche tu tombe sur ma recette pas cette de Christelle
Ben moi si je tu tape Brownies c'est sur la mienne que je tombe !
RépondreSupprimerTout d'abord, une bonne fête à toutes les mamans.
RépondreSupprimerMenus du jour un peu cahotiques, je ne suis pas très en forme;
yaourt soja nature, cracottes wasa fibres et filet de dinde, une pomme répartis sur la journée.
Gros bisous le BDG.
Et tjrs pas moyen de poster via mon compte google, pourtant je suis connectée mais sur le BDG ça ne passe pas.
RépondreSupprimerBonsoir le BDG
RépondreSupprimerTout d'abord je vous souhaite une bonne fête des mères !!
Aujourd'hui nous avons l'anniversaire de mon fils qui a eu 5 ans le 24 mai ! donc :
Matin GP : 1 tr pain intégral, compote ssa, thé
Midi PL : barbecue (boeuf et sanglier) salade composée et guacamole, 2 verres de vin à l'apéro avec cake thon tomates (un régal) légumes à croquer, cake coco et fraises !!
Donc vous imaginez bien que ce soir je n'ai pas faim donc je ne mangerai pas, juste une tisane et au lit !!!
Ah j'ai omis une coupe de champagne au dessert !
Bonne soirée !
Bonsoir!!!!! j'ai pas eu le temps de passer aujourd'hui! aussi je viens vite pour vous souhaiter à toutes une très bonne fête des mères!!!! gros gros bisous!!!!!♥♥♥
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