Bonjour!
J'ouvre ce nouveau pause café!
Je l'ouvre en souhaitant un joyeux anniversaire à Anne 11!
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Ah bah là, je suis obligée de mettre un commentaire !!!
RépondreSupprimerJoyeux anniversaire Anne11 !!!!
Je te souhaite de passer une journée extraordinaire.
Plein de gros bisous !!!
Annie, pour ta farine, il va falloir demander aux Belges!!! souvent c'est écrit intégral et c'est très bien aussi! comme aux USA!
RépondreSupprimerCOUCOU!!!
RépondreSupprimerSuper Joyeux Anniversaire chère ANNE11!!!!
Bonjour les filles,
RépondreSupprimerAnne11 je te souhaite un bon anniversaire et une bonne journée.
Gros gros bisous
bonjour tout le monde
RépondreSupprimerANNE11 bon anniversaire
Sachant qu'il y aurait quelques erreurs chez MM, j'aimerais avoir confirmation que le Chili Con Carne MM (je le fais sans ajout de bouillon) est bien à consommer en GP.
RépondreSupprimerBisous
Joyeux anniversaire Anne11. Prête à souffler tes bougies ?
RépondreSupprimerbizz
Bidule ça dépends de ce que tu mets dedans... La recette de chez MM est PL.
RépondreSupprimerSi tu ne mets pas de matière grasse et pas de viande ou seulement des viandes maigres (3% de MG max), alors ça peut être GP.
Oups ! Ca va mal aujourd'hui ! Mais bien sûr que cette recette est PL ! J'avais cru voir sur MM qu'elle était GP et du coup je n'y comprenais plus rien. Cool, mon repas de demain midi est prêt. Reste plus qu'à trouver une idée pour ce soir... Ca va le faire ! Merci Christelle et pardon pour cette étourderie.
RépondreSupprimerBzz
merci à vous toutes ,je n'avais pas vu le message!
RépondreSupprimerpas facile de souffler 65 bougies! à moins de mettre une ampoule !...
J'ai été gâtée: j'ai eu 2 livres , PLEIN de belles fleurs !plus des mails et des coups de fil !
merci et bisous!
AH TU VOIS COMME TOUT LE MONDE PENSE A TOI?
RépondreSupprimerCELA FAIT PLAISIR QUAND MEME.
BONNE SOIREE A VOUS TOUS
Est-ce que ça vous arrive de manger pendant la nuit???? Pour moi, c'est assez fréquent!!! Je me lève pour faire un petit pipi et hop, j'en profite pour faire un détour par le frigo ;0( depuis BDG, les IG sont réspectés, mais bon, je pense que c'est quand même pas normal...vous en pensez quoi???
RépondreSupprimerClaudia, quand je me lève la nuit (pour les mêmes raisons que toi), je vais boire un petit verre d'eau. Manger, c'est du grignotage, non?
RépondreSupprimerAnne, je suis encore dans les temps alors "BON ANNIVERSAIRE!!" gros bisous.
RépondreSupprimerClaudia! pourquoi manges tu la nuit? tu as des insomnies ou bien tu te réveilles parce que tu as faim?
RépondreSupprimerlis ça!
http://aidedegilda.blogspot.com/2010/11/le-grignotage.html
Je n'ai jamais connu ça et je peux donc difficilement t'aider! mais ça m'interpelle! il y en a d'autres qui ont ce problème? dites moi qu'est ce qui vous pousse à manger la nuit??? la faim? ou une compulsion? ou une envie de manger? un stress???quoi?????
Avis à Gilda et Schupa83 : ça y est. Il est sorti de mon four mon pain royage à IG15. Mais bon, je vais faire comment après ? Je n'ai même pas de rillettes à la maison pour tester tout ça demain à midi !!! Bon, ben il va falloir en trouver pendant la pause déjeuner sinon grosse frustration en prévision. Les cornichons sont prêts. Pourvu que ce pain soit réussi... il n'a pas l'air d'être beaucoup monté.
RépondreSupprimerBzz
Attention bidule de ne pas craquer sur le pain en entier ! Sinon, prévoit de ne pas travailler après, car il y a souvent des problèmes de popo si on en mange trop ......;)
RépondreSupprimerMerci Grib! bisous!
RépondreSupprimerAnnie, je sais bien que vous pensez à moi !
et ça m'aide beaucoup! autrement, je ne sais pas où je serais!...
merci les filles !
Claudia, c'est une mauvaise habitude de manger la nuit, même si ce que tu manges est à IG bas.
RépondreSupprimerEst-ce que tu te lèves parce que tu as faim ou tu manges parce que tu te lèves?
En tout cas un verre d'eau ce serait bien mieux qu'un détour par le frigo...
Dis Anne , tu n'es plus Anne 11§
RépondreSupprimerBidule! fan de rillettes aussi? as tu regarde nos photos de pain royaux? tu verras si le tien ressemble! il ne lève pas ce pain de toutes façons!
Coucou à toutes
RépondreSupprimerTarte au citron en train de refroidir!!! Première tarte au citron que je fais!!
Ca a l'air très bon
Sinon moi ca m'arrive de grignoter la nuit mais c'est parce que je fais des insomnies et c'est vraiment un peu de grignotage mais c'est pas toutes les nuits lol
Coucou,
RépondreSupprimerOh que oui, j'adoore les rilettes. Peut être pas autant que le Chef aux beaux genous mais beaucoup quand même.
Heu... genouX et pas genous !!! Non d'une chaussette !
RépondreSupprimerEn fait, il ressemble beaucoup à celui de Geny. J'aurais bien aimé que les tranches soient un peu plus hautes au départ mais finalement c'est bien comme ça. Question probablement stupide mais pourquoi mettre de la levure si de toute façon il ne montera pas ?
RépondreSupprimerJe l'ai testé avec des rillettes pur canard et une salade verte avec tomate (vinaigrette à l'huile de cameline 2/3 cc et vinaigre balasamique 3/4 ce cc). C'était très bon. Par contre, oiiiin, j'ai oublié mes cornichons !!!! Il va falloir que je recommence demain. Ca tombe bien, il me reste du pain ET des rillettes !!
Demain soir, je suis invitée à une soirée créole. Ca ne va pas arranger ma Ginette, ça !! En plus, c'est vraiment une soirée organisée autour de la bouffe : réalisation de recettes devant nous et dégustation ! Il va me falloir un mois pour réussir à restabiliser mon poids à la baisse ! Pour le moment, mon corps réagit assez violemment aux gros écarts (genre séjour en Dordogne 4 jours = + 1,5 kg). Mais no stress je vais finir par y arriver à mon IMC de 22. Pas pressée !
Bzz
Sur le principe, je ne suis pas fan de tarte aux citrons. Peut être n'en ai-je jamais goûté de vraiment bonne pour l'instant mais, Céline39 tu m'as donné envie d'essayer.
RépondreSupprimerQuand elle aura refroidi, raconte nous la dégustation.
Bzz
ah je t'assure Bidule que cette tarte au citron! c vraiment totalement organoleptique!!!!! c l'extase totale!!!!!!! même moi qui ne suis pas très dessert, je craaaaaaaaaaaque!!!!!
RépondreSupprimerJe viens pour que tu arrêtes de culpabiliser avec ta fête créole!!! si c de la vraie nourriture créole, en dehors des acras, je ne vois pas pourquoi tu ne pourrais pas manger! il y aura surement du colombo ou du blaf de poisson! tu peux manger les boudins créoles! (on va pas se prendre la tête s'ils contiennent un peu de pain ou pas!) et en dessert, il y aura surement de l'ananas! ou des fruits exo! tant pis s'ils sont GP! ce sera moins grave que un blanc manger coco!!!! alors cool!!!!! détends toi! profite et danse un peu de zouk ou de kompas pour faire digérer tout ça!!! oki?
Au fait, light la journée de demain avant!!! ok? très très light! et mange une salade verte avant de partir!!! ça fera baisser l'IG de ton repas! au fait! tu penseras à moi quand tu boiras ton ti punch!!!! MDR!!!!!
RépondreSupprimerJe n'aime pas la tarte au citron normalement lais mon copain adore ca donc voilà j'essaye.
RépondreSupprimerEn la faisaint j'ai gouté la crème au citron , eh ben j'ai pas été décue!!! Vivement qu'elle soit bien froide, une amie va arriver pour la gouter avec moi.
Verdict dans l'heure qui arrive....
Oula j'ai fais plein de fautes!!!
RépondreSupprimerAlors verdict :
RépondreSupprimer- mon amie qui n'aime pas trop la tarte au citron a beaucoup aimé
- et moi aussi
Seul bémol : c'était trop sucré donc la prochaine fois j'en mettrai moins
je n'ai rien modifié, je suppose que blogger a fait de la fantaisie ... comme pour Krignette LOL!
RépondreSupprimerMON blogger aussi fait un burg annie
RépondreSupprimerGilda, j'ai pas de ti punch mais 15 litres de punch'aux fruits qui macère :-)ça te va?? punaise rien que les odeurs j'étais shooter.
RépondreSupprimerun super bon anniversaire Anne, encore plein de belles années de bonheur, gros bisous.
RépondreSupprimerBonsoir, ben oui, je sais bien que c'est pas bien de manger la nuit!!! En fait, je me réveille pour aller au toilette et après je vais direction frigo. Mais c'est vrai que je ne vais jamais piquer quelque chose ailleurs que dans le frigo!!! vais lui mettre un cadenas, je rigole bien sur. Vais plutôt me prendre sérieusement en main et corriger ce vilain défaut. Je sais que lorsque je suis très fatiguée, j'ai tendance à grignoter... peut-être une piste à suivre? Merci pour vos témoignages
RépondreSupprimerEst-ce que vous sentez la délicieuse odeur qui sort de mon four??? Mon premier pain royal, miam
RépondreSupprimerEt dimanche, je vais tenter la tarte au citron ;0)
Belle soirée
Ca me va Grib!!!!! ce sera mieux que rien même si je préfère le ti punch!!!! le planteur? ça me casse!!!!!
RépondreSupprimerBidule, il ne monte pas beaucoup le pain royal, mais si tu ne mets pas du tout de levure, c'est carrément de la pierre... Tu peux le mettre de côté et le garder comme marteau pour planter des clous...
RépondreSupprimerAh ben zut, le commentaire que j'avais mis pour souhaiter un bon anniv à Anne a disparu, ou alors je l'ai mis ailleurs ??? Je plane !!!
RépondreSupprimerBon anniversaire Anne, 65 printemps ma belle, et encore beaucoup de jolis printemps heureux, je te le souhaite de tout coeur.
Gilda, as-tu essayé ta supermachine à faire des flocons? Qu'est-ce que ça donne?
RépondreSupprimerLoulou, je ne la sors pas du carton d'emballage! je l'utiliserai quand je serai chez moi!! il faut attendre un peu!
RépondreSupprimermerci Sam!
RépondreSupprimerc'est super gentil ...
et ça me fait du bien de lire ça !
bisouxxx à tous!
hier mon googel était en panne ?
RépondreSupprimerpour les grignoteuses il suffit de mettre un stop sur le frigo, ou de mettre une photo de soi,avec tout les kilos en trop , cela stop, les ardeurs
bonne journée a vous tous, et encore merci Gilda, je vois que tu tiens la forme, j'en suis heureuse,
mais non Annie! c tout blogger qui était en panne!!! pratiquement 2 jours!
RépondreSupprimerChristelle penses-tu que les flocons de légumineuses (pois chiche, pois cassé, azuki et soja) ont un indice glycémique différent de celui de la légumineuse elle-même ? j'ai vu que Celnat et d'autres marques bio en produisaient, j'ai cherché sur la toile pour trouver les valeur d'IG à leur attribuer et en fait je n'ai rien trouvé du tout; Idem pour les flocons de céréales , à part les flocons d'avoine dont l'IG est 40, il n'est pas facile de trouver non plus leur IG par exemple, flocons de quinoa est-ce 40 comme la farine ou 35 comme la graine ? même problème pour le Kamut , l'orge etc As-tu une idée là dessus?
RépondreSupprimerGilly j'avoue que je ne sais pas... Aucune données sur la question...
RépondreSupprimerA priori les flocons de soja et de quinoa sont Ok, mais je ne connais pas leur IG, alors par précaution en GP seulement. Pour les autres flocons, la question reste entière...