samedi 8 mars 2014

Bilan du samedi 8 Mars

  Bonjour à toutes et tous!
bienvenue chez Ginette pour ceux qui débutent!


   Merci de noter :

poids de ce jour , variation de poids , IMC ou taille , cm perdus si vous le souhaitez !  :)


la floraison continue ! !!!
et avec elle, l'espoir d'une belle récolte 2014 !   *****

je vous souhaite une bonne semaine!  :)


Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

85 commentaires:

  1. Joker pour moi cette semaine,gros coup de mou,de fatigue,de stress...bref, vais me cacher dans mon trou et reviendrai la semaine prochaine...
    Bonne Ginette a vous et bon week emd!

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    1. Courage Maryam,

      Tu m'as été d'une grande aide lors de mon coup de mou en début de semaine.

      Profitez du week end pour te reposer et recharger les batteries... Et rdv samedi prochain !

      Bisous :)

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    2. c`est vrai??tant mieux ca me fait plaisir! tu vois ,je n`ai pas ete capable d`appliquer mes propres conseils.....
      oui repos,le week end se termine pour moi,demain c`est l`ecole et une nouvelle semaine ou je compte m`occuper de moi ,moi et encore moi,je manque beaucoup d`egoisime ! :))
      merci a toi :X

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  2. :) on connaît! et on ne te dira rien !

    RV dans 8 jours quand l'orage sera passé! :)

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    1. A bientôt f maryam .... !

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    2. oui!!! c`est pas mon genre de rester dans un trou,j`aime le soleil! :))

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  3. Wouah pour l'instant Ginette est mon amie!

    71.3 kg
    tour de taille 79.5
    tour de hanches 96 (c'est hallucinant!)
    IMC 25.9
    Ravie!!
    Pour toute celle qui stressent suivez le conseil du Rescue : je le "prescris " après l'avoir testé et avoir toujours des gommes dans mon sac (comme ma grand mère qui avait toujours de l'alcool de menthe) dans mon entourage et c'est une réussite
    Très bonne journée de la femme à vous ;)
    Et bonne semaine !

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    1. Bravo Delph!
      c'est super!

      pour le rescue en bonbons, il faut regarder quel sucre se trouve caché dans la formule!
      personnellement,je préfère rescue en "pschit" -
      l'alcool étant un excellent solvant -

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    2. Bravo Delph , un exemple de plus montrant que la méthode marche parfaitement, lorsque l'on suit exactement la méthode sans écarts.... Tant que l'on n'a pas atteint son objectif....
      Continue..... Bonne continuation. Bonne journée

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    3. Bravo Delph ... super résultat !!!

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  4. Tu auras eu assez de pluie cette année pour avoir beaucoup d'amandes Anne ? Si chaque fleur donne une amande.... Cela devrait être bon ? N'est-ce-pas ?
    Bonne journée. :X

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    1. on a eu de la pluie! et je vais commencer à irriguer ...quand j'aurai réparé les électro-vannes !!!

      pour les fleurs,il en restera au mieux 20% -
      mais vue la floraison , et le temps que nous avons, il en restera suffisamment! :)

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    2. Je te souhaite sincèrement une très belle récolte ...
      Depuis que j'ai gouté les amandes françaises j'ai hatte d’en remanger . .... c'est un régal !!!

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    3. oui les amandes françaises sont d'excellente qualité gustative!
      une sélection de l'INRA !
      tout ce qu'il y a de pointu !
      variétés: ferragnès -ferraduel - Ferrastar- Lauranne- mandaline - tout des bons plans ! :)

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  5. Bonjour tout le monde rien a signaler ma copine toujours fâcher et moi aussi=))
    bon weekend avec du soleil☼
    Gros bisous:X

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    1. :)) Marie Rose ,tu me fais trop rire!

      je t'embrasse! passe un bon WE ! :)

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    2. Moi aussi je t'embrasse passe aussi un bon WE=((

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    3. Coucou les filles

      Cette semaine GINETTE a dit 76kg tout rond et -800g , youpi , j'ai redressé la barre ... et cerise sur le gâteau ...les résultats de la Ginette de mon médecin : 75,9kg mais surtout -1% de MG en 1 mois soit environ - 1,2 kg donc je n'ai perdu que de la graisse et fait un peu de muscle .
      J'ai profité de ma visite mensuelle chez mon médecin, pour essayer de trouver des solutions à mes petits soucis de santé qui commencent à me gâcher la vie . Y a plus qu'à et sinon on cherchera d'autres solutions , cela ne m'empêchera pas de profiter de la vie .

      Je vous souhaite un bon week end sous le soleil et une bonne semaine

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    4. oups

      je crois que j'ai fait une fausse manip
      j'ai dû cliquer au mauvais endroit

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    5. peu importe Isabelle!
      ton résultat est plus important que les cadres blancs! :))

      Bravo pour ces 800g !
      et bonne chance pour ta santé! :)
      caresses au petit félin ! :X


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  6. Bonjour Anne et les autres
    Je n'ai pas posté la semaine dernier, Ginette n'était pas gentille avec 2 gros écarts 2 jours de suite ;) j'assume (elle affichait 61.2!)
    Ce matin
    60.6 (-800g sem-1 mais +100g sem-2!)) - IMC 23.4
    Donc je continue la semaine un peu moins souple en privilégiant les mets les moins gras et les IG les moins fort. Bon week-end à toutes

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    1. Oui Nono! je vois ce que tu veux dire!
      mais à 100g près c'est un bon résultat!
      surtout que les écarts ne pardonnent pas!
      tu as un bel IMC ! et tu gères très bien !
      bravo pour ces - 800 g !
      bon WE!!! :)

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    2. c'est 800 ? ou 600 ?
      je suis perdue :D

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    3. Heu oui -600, j'était à 61.2 donc 60.6 aujourd'hui ça donne -600!!
      Bisous

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  7. bonjour,

    95.2 pour moi ce matin, soit -800 gr. Je suis contente, ca descends. Il faut dire que je suis la methode a la lettre avec aucun ecart.
    bonne journee

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    1. C'est génial, Nassera!
      moi aussi je suis contente :)
      et ravie que tu respectes à la Lettre! c'est le secret de la méthode! bravo ! :)

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    2. Super Nass re continu !!!

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  8. Coucou les filles ! :)

    Beau soleil pour une petite sortie avec Ginette... En plus, elle est sympa Ginette :))

    Ce matin donc : 95,1 kg, soit -1,3 kg cette semaine :)

    Et petit bilan depuis mes 2 mois en votre compagnie : -7,7 kg et pas - de 29 cm d'un peu partout...

    Et le mieux dans tout ça, c'est que je suis persuadée d'avoir trouvé LA méthode qui me convient ;)

    Merci à vous les filles, vous êtes géniales ! :-*

    Bon samedi

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    1. beau résultat,Langevine!
      tu avances à pas de géant ! :)
      finalement ,ces vacances t'ont fait beaucoup de bien, et la reprise aussi ! :)
      bonne continuation !
      et bravo pour ces 7.7 kg !! c'est très bien !

      je corrige ce que tu dis: Nous sommes géniales! ( toi aussi ! :)) )

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    2. C'est super Langevine !!!

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  9. Je ne poste plus très souvent mais je vous lis tous les jours, très beaux tes amandiers Anne ça doit donner du baume au cœur pour une belle production et de plus c'est tellement beau à l’œil que du plaisir .....
    Bises à toutes et bonne journée de la femme et surtout des droits des femmes !!!

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    1. Bonjour Sylvie!

      merci de ta visite et de ton mot!

      bien sûr il faut penser à toutes celles qui ne vivent pas dans le confort et la liberté!

      pour la floraison, elle a été superbe! :)

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    2. C'était cela que je voulais =((

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  10. Bonjour Bonjour , tout le monde me dis :
    "Ta silhouette change beaucoup !"
    Ginette me dis , aucune amélioration , rein ne change , Mon corps n'accepte plus le moindre écart .... Il fait une sacrée résistance .
    Bref
    les événements de la semaine dernière l'ont chamboulé , avec 1 jour à jeun en attendant l'anesthésie ,il est reparti à la hausse
    (+ 05) et depuis il ne baisse pas .
    Une preuve de plus qu'il ne faut pas affamer son corps
    Donc je patiente et le regard des autres me confort et m'en courage.
    Je vous souhaite à tous une belle pesée , des bons résultats
    Bisous à toutes les femmes ...

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    1. c'est incroyable cette prise de 500 g!
      comme quoi ton problème de diabète complique sérieusement la donne!

      mais pour ce qui est de la silhouette oui! elle change et ça c'est top ! :)

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    2. Bon courage Yvonne... Depuis que je vous connais, je sais maintenant que me ruban est souvent plus sympa que Ginette ! ;)

      Bon samedi ensoleillé

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    3. Courage Yvonne ta copine est comme la mienne alors on se serre les coudes bisous :X

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  11. bonjour à toutes! 53.2 kg ; pareil que la semaine dernière! trop contente!! je vous souhaite une bonne journée et encore merci d'être toujours aussi présentes!

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    1. Coucou chocolat !
      Je vois que tu vas bien !!!
      bisous !:((

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    2. je suis ravie, Chocolat!
      c'est super! continue comme ça ! :)

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    3. c'était cela que je voulais :X

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  12. Bonjour les filles, je ne poste plus mes menus, mais je vous suis tous les jours ! pour moi j'ai trouvé LA méthode : je ne bouge plus, toujours 58.2, je mange bien et fais beaucoup de sport, comme si j'avais aussi retrouvé la pèche grace à ça : eh oui quand on se sent mieux dans son corps :)
    des gros bisous à toutes
    ps : me voila bientot de retour definitivement en métropole, fini le soleil et la chaleur à gogo toute l'année, les fruits et légumes d'été à volonté ( clin d'oeil à yvonne ) mais je retrouve famille et amis :X

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    1. Il est vrai que tes menus avec les légumes que nous n'avons pas encore nous faisaient envie ! bisou !

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    2. Impeccable , Claudie!
      ne manque pas de nous communiquer tes trouvailles ou tes idées! :)
      bon courage pour le "retour"!!! :)

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  13. Coucou les filles !!!

    Cela fait très longtemps que je ne suis pas venue poster. Je prends un peu le large jusqu'à la fin de ma formation (je finis fin mai). Elisa qui a maintenant 9 mois et demi gambade partout à la maison (4 pattes, debout) et il faut la surveiller. Même si mon chéri s'en occupe à merveille, le soir je prends du temps avec elle avant de me mettre à mes cours ! Je suis très occupée !

    La bonne nouvelle pour moi est mon poids ! Je me fais suis fait posé un stérilet au cuivre fin janvier et depuis je n'ai aucune envie de bouffe ... ce qui fait que mon poids baisse !!!

    Pesée du 01.02.14 : 83.1kg imc 28.1
    Pesée du 08.03.14 : 79.3kg imc 26.8
    Soit -3.8kg en 5 semaines !!!!!!!!!!

    Et je ne parle pas des cms !!!!!!

    Voilà je voulais vous faire partager ma joie !!!!!!!

    Je vous fais de gros bisous et je vous dis à très bientôt !!!♥♥♥

    Vous me manquez mais je mange toujours MM !

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    1. eh bien ,Auré, il semble que tu as trouvé un équilibre!

      c'est super!
      bravo pour ces presque 4kg!!!! :)
      c'est vraiment bien!

      tu vois, lâcher la pression de temps à autres , ça fait du bien!
      bon courage pour ton parcours de travail ! :)

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    2. Coucou Auré , c'est super ! Bravo tu as lâché prise et la récompense est là !
      Bisous =((

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    3. Bravo Auré c'est super continue comme çà
      Bisous:X

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    4. Bravo Auré..... Tu as trouvé ton équilibre..... Super ... Ne plus se prendre la tête... Et continuer à être vigilante, faire de bons petits plats...
      Bon courage pour la dernière ligne droite avant ton mémoire..... Bisous à partager avec Elisa.❤️

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  14. Bonjour Anne (et les autres...)

    Ginette redescend un peu depuis le retour du Maroc : elle affichait 74,5 soit 600g de plus qu'avant mon départ. J'espère qu'elle est fiable car elle a commencé par trois fois avec des chiffres qui m'ont fait rêver du style 71,2 ou même 69 et des broutilles. On n'en est pas encore là... En attendant, j'essaie de réattaquer le pallier des 73 la semaine prochaine.
    Mais je ne regrette pas ce que j'ai repris: c'était trop bien le Maroc !
    Bon après-midi

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    1. Elle est incroyable cette Ginette!
      cardiaques s'abstenir!!!

      tu as raison de ne rien regretter! pour 600g qui seront évaporés en quelques jours!
      d'abord ,un bon moral , c'est la clé d'une bonne gestion dans cette méthode!
      alors tout va bien :)

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  15. Coucou, petite réflexion ... j'aime pas que vous personnalisiez une balance qui ne sert qu'à peser ...elle n'a rien de vilaine, méchante ou encore incroyable, une balance reste une balnce et l'incroyable ...c'est nous ! sourire

    nan mais oh hihi

    Bon pour moi c'est
    28 décembre 2013 : 81,200
    8 mars 2014 : 75,7

    Imc 26,50

    Doucement mais surement je descend ... j'espère voir le 74 pour la fin du mois.

    Hier soir première fois que j'ai fait une entorse à la méthode, le pain et le beurre étaient une merveille et la glace chocolat diamant une tuerie ! en rentrant à la maison j'ai fait n'importe quoi mais ce que j'ai préféré c'est ...le sirop d'agave ... rire, donc la petite trêve à l'ancienne ne se refera plus avant perpette car je n'y ai pas pris plus de plaisir que ça, surtout à la maison !

    Voili voilou !

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    1. si on ne peut pas avoir d'humour ,Sofinette, où allons nous???

      je ne vis pas sans humour! c'est une forme d'intelligence :)

      Bravo pour ce 75 qui apparaît !
      c'est sérieux, et efficace!
      Bonne continuation !

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    2. rire mais si biensur c'est juste que parfois certaines le prenne au premier degré ... en la personnalisant :)

      moi non :)

      yep il apparait disparait apparait et j'aimerai bien qu'il soit constant encore qq temps avant de disparaitre pour de bon pour son petit frère 74 :) à propos de personnalisation ;)

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  16. Bonjour à toute,
    Aujourd'hui c'est le jour de la pesée tant attendue. En effet, c'est très difficile pour moi de résister à l'appel de la balance plusieurs fois par semaine, mais je tiens bon. Du coup le dimanche c'est toujours l’excitation au réveil. C'est le matin où j'ai le moins de mal à me lever tellement je suis pressée de chevaucher Ginette.
    Bref, ce matin : 78,5kg / - 600g / imc 29,55
    C'est toujours bon de voir une perte de poids même minime. Par contre je ne me vois pas du tout maigrir. -400g par ci, -600g par là, c'est long tout ça.
    Bon je ne vas pas me plaindre, mais il y a des jours où je m'impatiente quand même.
    Bonne semaine à toutes.

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    1. Bien sûr, audrey, on voudrait toutes perdre 2 kg par semaine!
      mais ce n'est pas notre objectif!

      notre objectif est de se mettre sur les rails du "bien vivre",et du "bien se nourrir"
      la gestion du poids vient comme une conséquence de cette gestion !
      Bravo pour ces 600g, c'est une très bonne semaine!
      et mesure toi, tu seras étonnée des résultats! :)

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  17. Bonjour Anne et toute l'équipe , je n'ai pas oublié ginette mais des hautes et des bas depuis un mois
    donc je reviens avec un 90.3 !
    ca me permet de passer enfin ce cap des moins 15 depuis le début !
    bonne journée

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    1. fantastique résultat ,Nana! surtout si tu as des "hauts" et des "bas" qui sont parfois un handicap!

      je te félicite pour ta gestion et pour cette ténacité qui te font aujourd'hui arriver à ce beau chiffre ! :)
      Ce qui va dire que tu changes de dizaine bientôt! ;)

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  18. oh que ouiiiiii!!
    je l’espère , mais bon chut !!c'est ginette qui dit.......
    bonne semaine et bon courage pour tes reparations d'electro-vannes ;

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    1. merci! je m'efforce de réparer moi même quand c'est facile!
      les interventions de techniciens chiffrent toujours! :)

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    2. mais tu commences a arroser des maintenant ?
      ou tu prépares pour les semaines à venir .....

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    3. je dois arroser dès la fin de la floraison , c'est à dire la semaine prochaine! :)

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  19. Bonjour les filles!

    Je n'ai pas eu le temps de me connecter hier mais je me suis quand même pesée mais pas tout à fait dans les mêmes conditions, après avoir bu 1/2 litres d'eau en rentrant de courses et ce matin j'ai oublié alors je garde le résultat d'hier mais avec des réserves... 93,100 (+700 grs) crotte de bique! J'espère une bonne nouvelle la semaine prochaine en retournant à 92,400... et euh... la semaine d'après j'espère avoir bébé dans les bras ;-) Sachant que je n'ai pas fait d’écart...

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    1. bah, Filou, cette pesée n'est pas claire, car si tu enlèves 500g d'eau à 700g : ça fait +200g!
      et ça fait surtout des calculs non fiables!

      on verra ça la semaine prochaine, comme tu dis!
      tranquillise toi, tout va bien , et tu vas avoir un beau bébé ! :)

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    2. Oui. Je me suis levée il était 10h. Je me suis dit "vite j'ai plus de légumes, je dois aller à la ferme avant que ça ferme (midi)". Je me suis habillée et j'ai filé! En rentrant, il faisait chaud et je n'avais rien bu depuis la veille au soir donc j'ai bu tout ce qui restait dans la bouteille et j'en ai entamé une autre donc environ 1/2 litre. Je me suis assise et je me suis souvenue qu'on était samedi... Alors je suis allée me peser. Je relativise le résultat. Sachant que bébé pèse de plus en plus! J'ai l'impression qu'il fait une tonne! On verra la semaine prochaine. Je démarre avec des légumes plein le frigo! Et les premières asperges de la saison miam! J'en profite car je dois éviter en allaitant... J'ai acheté deux bottes!

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    3. déjà les asperges ...j'adore ça : mais c'est tôt , tu es dans quelle région pour avoir la chance d'en profiter ?

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    4. Je suis dans les bouches du Rhône mais les asperges viennent du Gard. La ferme a un partenariat avec d'autres producteurs le plus près possible...

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    5. coucou en résumé tu n'as pas pris un gramme alors que tu es au bout de ta grossesse, c'est bien ça ...moi j'ai pris 30 kilos enceinte donc 10 les 2 derniers mois ... aller aller :) c'est top tout ça !

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    6. Vu comme ça, c'est une prouesse... En réalité j'ai pris deux kilos mais pour mon premier j'en avais perdu 4! J’espérais perdre plus donc je suis un peu déçu de ne pas arriver à perdre! En démarrant la méthode je perdais environ 1 kg par semaine alors j’espérais continuer comme ça... Je dois considérer que bébé prend actuellement minimum 500grs par semaine... La bonne surprise sera après ma grossesse puisque sans le bébé ni le placenta, ni le liquide amniotique, ni les annexes j'espère un écart d'au moins 10 kilos! Ensuite en allaitant, je devrais continuer à perdre puisque les besoin augmentent, j'ai déjà prévu tisanes et huiles essentielles pour stimuler l'allaitement... J'aimerais allaiter un an (pour Alban j'ai allaité 10 mois et demi) si tout se passe bien...

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  20. miam ....la saison arrive ! bonne dégustation ..

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  21. coucou moi j'ai perdu que 100g cette semaine donc je vais essayer de faire plus attention pour perdre plus la semaine prochaine, la je suis a 78.3 pour 1m74 mais c'est un poids au quel je bloque a chaque régime pendant une semaine ou deux alors j'ai l'habitude... bonne journée a vous!!!

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    1. Tu sais , Lucie, le meilleur moyen ,c'est de prendre un cahier et de noter tes journées en détail:
      repas , états émotionnels, boisson, aliments salés ou sucrés-

      comme ça ,tu peux analyser là où les choses ne fonctionnent pas!

      cette histoire de "mémoire du corps" masque un vrai problème ou quelque chose que tu dois corriger dans tes journées- :)

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  22. Bonjour à toutes,
    Mais que je l'aime ma Ginette aujourd'hui, Anne -- 1,100kg ce matin
    IMC 29,4
    Comme quoi le déca c'est bien. Je bois un bon café expresso le matin et après 2 à 3 déca., j'ai réduit un peu l'huile dans ma vinaigrette, je rajoute toujours 1CS d'eau et personne n'y voit que du feu...
    Bonne journée les filles, ici le beau temps continue

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    1. ben voilà un bon exemple d'un détail qui freine l'effet de la méthode!
      moins de caféine et tout va bien!

      bravo ,MarieLaure! je suis ravie de ce 1.100 kg!
      c'est super! :)

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  23. Coucou,

    Petit retour après de longs silence mais je ne suis jamais bien loin.

    Ce message est destiné à encourager toutes celles qui ont l'impression de ne pas perdre assez ou de stagner.
    Depuis 3 ans environ, j'essaye péniblement de reperdre les 2-3-4 kilos repris, sans succès.
    Depuis le 6 janvier dernier, date à laquelle j'ai décidé de m'y remettre une nouvelle fois, et suite au largage d'énormes valises, j'ai perdu au total 4,4 kg ! Mon IMC est de 22,2 actuellement ! Mon but n'est plus de perdre aujourd'hui mais de stabiliser tout ça, bien entendu.
    Pour vos statistiques :
    Taille : 156 cm
    Poids ce jour (samedi) : 54 kg
    Poids samedi dernier : 55 kg
    Perte de la semaine : 1 kg
    IMC ce jour (samedi) : 22,2

    Accrochez-vous et surtout croyez en VOUS !!
    A bientôt

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    1. eh bien Bidule! lâcher prise c'est efficace!
      mais ça , on ne le voit "qu'après", comme toujours !

      un grand bravo !!!

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  24. Bonjour, bien en retard pour donner ma pesée mais elle date quand même de samedi 8 mars :p

    Poids : 61.5 kg = -2.3 kgs en 3 semaines !
    IMC : 23.4
    Taille : 162 cm
    J'ai vraiment perdu du gras au niveau du ventre, il ne reste plus qu'a remuscler gentiment par le sport !
    Je pense que maintenant, je devrais vraiment prendre mes mesures au niveau de mes cuisses voir si le diamètre diminue car c'est vraiment à ce niveau que ma graisse est localisée !
    Qu'en pensez-vous? Puis-je avoir un espoir de voir ma cellulite diminuer ? Car je fais en plus des exercices très localisés !

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    1. Joli résultat ,Karine!
      pour tes cuisses ,c'est très bien ,les exercices localisés, rien de tel !
      à la rigueur quelques massages si tu veux , mais c'est bon ! :)

      mais si tu n'as pas mesuré au départ, tu auras du mal à voir une différence

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  25. Merci Anne, vu ce que j'ai à perdre sur mes cuisses, je suis sûre qu'il n'est pas trop tard et c'est cette vilaine graisse qui est la plus dure et la plus longue à partir. Mais j'ai bon espoir ;)

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