Les ingrédients:
4 œufs
3 c a soupe de fructose
3 c a soupe de farine d'orge (ou de pois chiche)
2 c a soupe de son d'avoine
6 c a soupe de noix de coco
4 c a soupe de poudre d'amande
2 c a soupe de cacao ssa
4 c a soupe d'eau
1/2 paquet de levure
1/2 c a soupe d'huile
Préparation :
1/mélanger les jaunes d’œufs, le sucre, la farine, le son d'avoine noix de coco, cacao et eau
2/ battre les blancs en neige et les ajouter au reste.
3/cuire dans un moule a cake a 180° 25 minutes.
Envoyez moi vos photos! Voici un gâteau très facile à faire!
RépondreSupprimerImprimé !!
RépondreSupprimerBonjour !!
RépondreSupprimerHier j'en ai fait un de gateau au choc !!
J'ai mis du chocolat 70%, du fructose, des oeufs, de la crème fraiche épaisse, une càs d'huile et de la farine de coco !! super bon!!
Biz ;)
de la levure aussi
SupprimerQue vous êtes gourmandes!!!! ☺
RépondreSupprimervoui!!!! il n'y a que ce genre de recettes qui m'intéressent mais j'en fais rarement car je suis la seule à apprécier et je me goinfre. J'attends toujours la venue de mes petits enfants pour m'y mettre.
RépondreSupprimerVoilà 3 super recettes
RépondreSupprimerGénial!
Merci Sabine la gourmande! Heu! la Normande ! ;-)
RépondreSupprimerune recette sucrée de plus dans mon classeur ! lol
RépondreSupprimerHі, eѵеry time i uѕed to check ωebрage
RépondreSupprimerpoѕts here eаrly in the dawn, becаuse i like
to gaіn knοwleԁgе of more and
more.
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