Occupez-vous de vous !

C’est dimanche !

Le jour de repos par excellence !

Qu’allez-vous faire aujourd’hui ?

Vous savez ce qui serait chouette ?

C’est qu’aujourd’hui, vous vous occupiez de vous !

On a tous des tas de choses à faire.

Et on en oublie le principal.

Le principal c’est vous.

 

Faites attention à vous.

Prenez-soin de vous.

Accordez-vous du temps, un moment,  juste pour vous.

Il faut le trouver ce temps.

Ces instants rechargeront vos batteries.

Vous vous sentirez tellement mieux après.

Apaisés !

Ce n’est pas de l’égoïsme.

Prendre soin de soi, c’est pourvoir transmettre aux autres le bien-être procuré.

Un bouquin

Une balade

Un bain

Un masque de beauté

Une émission télé que vous ne prenez jamais le temps de regarder

Une sieste

Un thé dans le jardin ou sur son balcon

Un verre avec une copine à l’extérieur

Des mots croisés

S’asseoir et respirer doucement

Un peu de lèche vitrine

Acheter un bouquet de fleurs

Aller chez le coiffeur (certes… le dimanche c’est plus compliqué)

Un peu de vernis à ongle

… Ah oui, c’est vrai, il y a des messieurs ici

… euh… vous couper les poils du nez ?... ou des oreilles ?!!

Il faut l’exiger ce temps.

L’exiger des autres et l’exiger de vous.