Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Uff,félicitation pour ta détermination. Toute un changement.
RépondreSupprimermerci Pascale pour ton travail
RépondreSupprimerGilda super , on peux voir 2 différents personnes , bravo !!!
et encore merci pour ton blog ,courage et santé pour continuation
wowowow Gilda ! tu as bossé depuis ton retour d'ici dis donc ! ;)
RépondreSupprimerHey, c'était rien du tout, Barbara, on a fait ça tranquillou en papotant ;)
RépondreSupprimertu était forte du haut du corps Gil, moi c'est le bas et c'est beaucoup plus dur à perdre. J'en suis à pas loin de 20 kilos de perte depuis août 2010 et je suis passée du 54 au 48.
RépondreSupprimerSamantha touts les kilos sont difficile à perdre
RépondreSupprimermais on arrive bien avec BDG !!!
courage!!
bravo pour tes 20 kilos !!!!
RépondreSupprimerla chenille pataude s'est métamorphosée en magnifique papillon ....quel effet ça fait de prendre l'envol Gildar?
RépondreSupprimerEt bien moi je fais actuellement 73 et je te ressemble sur les photos, suis un peu plus petite aussi, mais je me trouve éléphantesque, j'ai grossi pendant que tu maigrissais... en tout cas bravo
RépondreSupprimerBravo...... cela donne du courage à tout le monde. Malgré les paliers, il faut perséverer et cela redémarre. Merci, de ce petit instant d'intimité Belle Gilda.
RépondreSupprimerSa motive :-)
RépondreSupprimerUne très belle réussite gilda en mangeant sainement .c est tout ça dans ton blog qui motive ..... Plus ta pêche d' enfer bien sur !!!!Bravo !!!et merci pour tout ce temps et ce travail sur ton super BDG!....
RépondreSupprimerrooohlala vu les photos il n'y a pas besoin huissier pour attester que cela marche...je vous quitte plus, lol
RépondreSupprimeren fait cela fait du bien ces photos même si ce n'est pas nous dessus, cela aide à tenir en période de stagnation
merki Gilda
Merci Gilda, quelle leçon de courage!!!
RépondreSupprimerEt bien qu'un seull mot:Bluffant...
RépondreSupprimerFélicitation Gilda pour ta perte.
Merci pour toute cette générosité dont tu fais preuve par ce blog pour partager tes trucs et astuces!!!
Merci de nous partager ton "avant" (ce qui n'est pas une démarche évidente)... mais c'est vrai que ça motive et puis, c'est pas du marqueting... et ça c'est pour moi ce qui me permet de trouver mon besoin ici sur le BDG!
RépondreSupprimerJe me dis que dans quelques temps, je pourrais aussi faire l"avant-après"
Bises à toutes et tous ;-)
Je te félicite, comme les copines, Gilda..De ta perte, et de ton courage !!!C'est bien pour nous:tu nous motives à fond!!!J'essaie de motiver ma soeur à nous rejoindre mais ce n'est pas évident...J'ai vu qu'elle s'est inscrite mais il lui faut du temps...j'espère en tous cas qu'elle vous lit régulièrement ...
RépondreSupprimerce n'est pas la même femme ,Gilda!
RépondreSupprimerBravo !
et ...merci encore!
Alors franchement je suis sur le cul !!!!! Chez toi tout était en haut ... et quand je vois la femme que tu es devenue !!!! t'es sûre que ce ne sont pas de photos truquées ..... ah mais non je suis bête ..... cyberquiche ... c'est comme cele que vous vous nommez !!!!! lol !!!!!!
RépondreSupprimerUne fois de plus .... RESPECT !
AH oui!!! sacrée métamorphose!!!
RépondreSupprimerincroyable..... MAIS VRAI!!!
petite question , est ce habituel de voir de telles pertes ou bien est ce au dessus de la moyenne ? cela me semble énorme en mois surtout si tu étais une pro des régimes
RépondreSupprimerénorme en 4 mois , pardon
RépondreSupprimerBen oui! même moi je n'en revenais pas! je perdais 5 kg par mois! et je t'assure que je mangeais bien! c un miracle!
RépondreSupprimerNon, c pas habituel!
Mais il y en a d'autres qui ont perdu comme moi. Va lire les témoignages!
Je vois que très peu de personnes viennent ici! dommage! elles verraient comment j'étais avant!
RépondreSupprimerpeut être qu'elles lisent sans voir de questions à poser ? C'est une source de motivation en tout cas , merci d'avoir osé
RépondreSupprimerSuis là .... bravo !
RépondreSupprimerC'est vrai de tels résultats sont plus que motivants.
Il y a un moment aussi que je voulais dire que ta photo en avant plan du blog est magnifique. J'adore ton beau sourire.
J'espère arriver à de tels résultats ...
Mais oui Karine! tu vas y arriver!
RépondreSupprimerJe viens de voir les photos Gilda, c'est vrai que c'est impressionnant. Je n'arrive sur cette page que maintenant car le blog est tellement complet et fourni que je n'ai pas eu le temps de tout lire encore, la preuve,
RépondreSupprimeren tout cas j'espère faire aussi bien que toi,
Amélie
Bien sûr que tu vas faire aussi bien!!!
SupprimerTu dois en être persuadée! ♥