Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
vendredi 25 mars 2011
"Pizza 4 fromages à très bas IG"
Encore une fois, je ne résiste pas à vous faire partager ce délice!!!
J'avais très faim ce soir et j'ai donc complètement changé mon menu!!!!
Je n'avais pas fait de pizza depuis très très longtemps!
J'ai eu une envie soudaine!!!
Je me suis donc fait ma socca très croustillante!!!
Dure , dure , dure! c'est très important si vous ne voulez pas qu'elle ramollisse au four lorsque vous allez la faire cuire avec tout ce qui se trouve dessus!
J'ai fait revenir un peu de poivrons et oignons et quelques petits lardons!
J'ai mis de la crème fraîche épaisse! (la totale quoi!!!! mais bon ! une fois! Et puis en PL c'est même pas un écart! même si c'est mieux crème légère!!!!)
J'ai bien poivré et mis des herbes de Provence!
Ensuite, j'ai mis les poivrons et les oignons!
J'ai recouvert de bleu , de fromage de chèvre et de comté!
J'ai ensuite bien poivré encore une fois et mis des herbes de Provence!
J'ai mis quelques morceaux de tomates!
J'ai aussi mis plein de ciboulette fraîche!
Un filet d'huile d'olive!
ET hop ! au four très très chaud jusqu'à ce que ce soit bien doré!!!!
Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm!!!!
Une pure merveille!!!
Tout ça avec une jolie salade verte! et un petit verre de rosé!! bon ben oui hein!!!
Une pizza sans verre de rosé!!!!! c'est d'un triste!!! rooooooooooooooooooooooo
Mes parents hallucinent complètement!!!!!
"Tu manges tout ça??? et c'est ton régime????"
MDR!!!!!!!!!!!!!!
Avez vous déjà essayé???? non? et bien allez y!
Mais le midi en PL et surtout pas la veille de la pesée!!! roooooooooooooooooooooooooo
Vous savez que vous pouvez ainsi faire une pizza quatre fromages : mozzarella, roquefort, chèvre et emmenthal. Un délice aussi! (ou autres fromages bien sûr!)
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Bon alors Madame La Chef, votre objectif poids est atteint .... c'est pas bien sympa pour nous ... lol ..... mais je comprends !
RépondreSupprimerquand je pense qu'il y a encore un mois je ne cuisinais pas .... et que là j'ai hâte d'être à demain car je vais avoir le temps de cuisiner !!!
c'est ma fille qui est ravie, je ne sais pas de qui elle tient mais elle adore cuisiner !!!!
D'ailleurs du haut de ces 9 an(bientôt ....) elle adore le gâteau au choc et les madeleines Gilda ....
c'est vrai que ça a l'air divin !!!
RépondreSupprimerC divin!!!! roooooooooooooooooooooooooo
RépondreSupprimerHeu! même si mon objectif est atteint, cette recette est en phase 1! donc c ok!!!!
RépondreSupprimerc'est super bon .. j'ai déjà fait ..
RépondreSupprimerquant à moi les soirs je préfère que de bon gras , mais de temps en temps ça fait pas mal la crème fraîche , quand mon préféré mascarpone à midi
mais aujourd'hui j'ai fait spaghetti avec pesto de pistache Christelle -mniam , je vais refaire .. mon chéri m'a préparer des pistaches donc c'était vite
Elle est géniale ta pizza Gilda. Elle me donne trop envie. Et oui avec mes haricots verts natures et mon yaourt soja et ma compote pomme de ce soir c'est très alléchant.
RépondreSupprimerHum je vais faire cette recette je pense la semaine prochaine on verra. Merci pour toutes ces belles recettes. Bonne soirée à tout le monde et à demain
Je pense que c'est ça le pire dans l'histoire, c'est que c'est phase 1 et que l'on a le droit .... j'adoooooooooore cette méthode ...!!!????
RépondreSupprimerMoi aussiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!
RépondreSupprimerN'oubliez pas qu'en cliquant sur l'image, vous pouvez voir cette merveille en grand!!!
RépondreSupprimeruff,ouiiii,je vais la faire semaine prochain.En plus hier,un de mes garçons m'a demandé de faire la pizza.o.k je vais me mettre,mmh.
RépondreSupprimermerci Gilda
Sabine , une de mes filles adore cuisiner , et le fait bien, la grande est capable aussi de plein de choses bonnes
RépondreSupprimermais moi : je prépare ...mais pour la famille , autrement, ça ne m'intéresse pas !...
nul ça !
et les amis???? j'adore cuisiner pour les amis!!! Cela fait plusieurs jours que j'ai envie d'une petite douceur sucrée! vais aller farfouiner dans nos richesses de desserts!!
RépondreSupprimerJe veux la mêêêêême !!!!!
RépondreSupprimerMOI AUSSI! je LA veux, la même!!!!
RépondreSupprimerbon, bon...
En fait comme aujourd'hui je suis à 100 g de l'objectif 1 que je m'étais fixé, j'ai l'impression que je dois d'autant plus être vigilante...
miammmmmmmmmmm !!! je prend ta recette pour un midi avec mon homme !!! je suis sur qu'il va aimer. Par contre pour la pate, C de la socca c ca ?? C quoi et ca se trouve ou ??
RépondreSupprimerMerci
Gridou
PtiteMissCacahuète va voir dans la rubrique recettes et tu trouveras la socca!
RépondreSupprimerça y est elle chauffe !!!! miam !! par contre quel thermostat et combien de temps ????
RépondreSupprimerj'ai mis 220° mais je n'ai aucune idée du temps requis pour la cuisson ... vais faire ça en visuel ;o))