Bonsoir,bonsoir,
pas eu le temps de vous lire aujourd'hui, vu que je ne travaillais pas (exceptionnelle) j'ai profiter de mon petit mari et de mes enfants.
on arrive à miss ginette (balance) bientôt et j'espère que tous va bien pour vous, mais quand je vois vos menus je ne me fait pas de soucis, vous avez presque toutes compris la méthode MM et je vous félicites. je suis sur que Gilda est fière de vous.
menus du jour, enfin de demain.
déj:
un grand bol de lait écrémé, fructose, pure cacao, jus d'orange, 2 tranches de pains Gilda griller, confiture ssa.
midi:
carotte râper au citron, tartiflette de choux-fleurs, compte ssa.
goûter:
chocolat noir au sésame si faim.
soir
couscous complet avec ratatouille cuite sans graisse, compote ssa.
Bonne nuit et à demain les Gildablogeuses!!!
Bibissss!!!
pas eu le temps de vous lire aujourd'hui, vu que je ne travaillais pas (exceptionnelle) j'ai profiter de mon petit mari et de mes enfants.
on arrive à miss ginette (balance) bientôt et j'espère que tous va bien pour vous, mais quand je vois vos menus je ne me fait pas de soucis, vous avez presque toutes compris la méthode MM et je vous félicites. je suis sur que Gilda est fière de vous.
menus du jour, enfin de demain.
déj:
un grand bol de lait écrémé, fructose, pure cacao, jus d'orange, 2 tranches de pains Gilda griller, confiture ssa.
midi:
carotte râper au citron, tartiflette de choux-fleurs, compte ssa.
goûter:
chocolat noir au sésame si faim.
soir
couscous complet avec ratatouille cuite sans graisse, compote ssa.
Bonne nuit et à demain les Gildablogeuses!!!
Bibissss!!!
Bonjour tout le monde, j'ai fait le our de l'horloge !!! au lit à 18h00 hier, crevée !!!
RépondreSupprimerMenus du jour
Petit déj GP : HDFM, un demi pamplemousse, pain Gilda et confiture maison, café.
10H00 fruits
Déjeuner PL : lentilles vertes aux dés de blanc de poulet, fromage de brie.
dîner : potage au poireaux, un yaourt au soja-cannelle et une pomme.
Bonne journée.
Bonjour,
RépondreSupprimerAu menu aujourd'hui:
Ce matin: 2 tranches de pain plupernickel avec confiture sans sucre, 1 yaourt nature et 1 verre de jus d'orange
Ce midi: papillote de cabillaud avec gratin de courgettes aubergines tomates avec soja gratin et comté
Collation: 1 pomme et 2 carrés dechocolat
Ce soir: Spaghettis avec coulis de tomates
1 yaourt soja et un demi pamplemousse
Hier j'ai fais la recette sablé montignac recette du livre pour les nuls c'étais pas terrible. très dure pour faire les billes commme ils disent.Pourtant j'ai suivi à la lettre.
Par contre l'autre jour j'ai fais les madeleines de Gilda un délice!!!
Bonjour à toutes et à toi Laurent,
RépondreSupprimerJ'espère que quelques grammes auront encore disparu à la fin de la semaine .....
Matin GP : 3 tr pain MM, confiture, thé, jus d'orange, yaourt + sirop
Midi PL : cake salé (gruyère râpé, dés de jambon, fondue de courgettes, oignons et poireaux) + salade d'endives + 2 carrés de choco aromatisés cerise ... hum ... trop bon et un déca
Goûter : 1 pomme bien juteuse
Soir : soit quinoa soit pâtes intégrales ... selon l'humeur et légumes, tisane
Bonne journée
bonjour
RépondreSupprimerprécision :
- confiture sans sucre ?
- sirop... d'agave ? pas trop non plus, y'as déjà la conffiote.... même au fructose il ne faut pas abuser des sucres autorisés
- Cake... avec quelle farine ?
sinon, ça me semble OK
Bonjour,
RépondreSupprimerTout d'abord, petite question: que veut dire:HDFM?
Voici ce que je compte manger....J'essaie de prévoir, comme vous!!En vacances, c'est facile, plus tard, je ne suis pas sure de continuer à noter...On verra
matin: ricorée avec un peu de lait et d'eau +6 cracottes 100% sarrasin (le pain des fleurs: un délice...) natures +2 kiwis et 1 demi pomme.
midi: endives en sauce tomate nature +omelette+fruit (je suppose)
soir: soupe pois cassés/courgettes+yaourt soja+fruit
Au long de la journée, je bois de la ricorée à l'eau, ou des infusions(surtout menthe réglisse: j'adore!!) et de l'eau
Bonne journée,
Aline
caroline, sache que la plupart des recettes du livre ne sont pas adaptées à nos gouts de gourmet!!!!! fais plutot les nôtres! tu as le choix! plus de 300! et ...toutes délicieuses! en plus, tu seras plus sûre du respect des règles!
RépondreSupprimerHDFM!!!!!!!!PTDR !!!!huile de foie de morue!!!!Sam est fan!!!! il parait que c excellent pour les cuisses molles!!!!!rooooooooooooooooo
RépondreSupprimerJe crois que je vais me faire un fichier des recettes du blog, pour l'avoir toujours à portée de main....les quelques unes que j'ai essayées sont en effet délicieuses....J'adore notamment la béchamel qui me permet de faire manger des légumes à mon fils, en plus d'être bonne pour moi!!
RépondreSupprimerAline, ajoute un produit laitier à ton déjeuner! c un peu léger! il faut bien manger le midi! c important! car il ne faut pas mourir de faim au dîner afin qu'il soit léger!
RépondreSupprimerMerci pour HDFM....je vais m'en tenir à mes gélules ...et pourtant, j'ai moi aussi de la cellulite!!!
RépondreSupprimerOk, je prendrai un yaourt soja, pas de laitage chez nous pour cause d'intolérance au lait de vache de mes fils...Et vu le prix des yaourts de chèvre et brebis, je les leur laisse!!!
RépondreSupprimermerci du conseil
Bonjour tout le monde!
RépondreSupprimerHier soir je suis allée pour la 1ère fois au magasin bio acheter toutes les farines, graines,soja, tofu ... et quand mon chéri est rentré, c'était une vrai cuisine de restau: le pain dans le four, les yaourts dans leur boite, les lentilles dans la casserole et enfin la socca que j'avais mise à cuire sur ma plancha: un vrai bordel! Et il s'est bien marré, surtout quand vers 21 heures je lui ai dit que j'avais oublié de lui faire à manger ... lol ...
Résultats: yaourts: complètement liquides ce matin, comme du lait pur ... pain gilda: pas trop mal, un peu juste en cuisson, la socca: j'ai eu du mal à, la cuire, mais pas mauvais au goût, il faudrait peut-être mieux la mettre au four? quant aux lentilles corail: trop cuites, de la purée!
Bref, ce n'était pas une total réussite, surtout les yaourts, qu'est-ce que j'ai raté?
Mais je vais persévérer!
En attendant, ce misis, restau avec les copines, je vais trouver une grillade légumes sans pb.
Gilda, je suis contente de voir que tu es guérie, et que tu vas bientôt avoir la chance de quitter ce froid. Moi j'en ai marre de ce temps... j'adore le soleil et la mer et je suis en RP, vivement la retraite ... lol
Bonne journée!
Flonie les lentilles corail s'écrasent très vite, il ne faut pas t'attendre à la meme texture que les lentilles verte... Moi je les manges souvent en purée!
RépondreSupprimerPour tes yaourts, as-tu un thermomètre? Si tu dépasse 45°C tu tue les ferments et tes yaourt ne prendront pas, c'est peut être ce qui t'es arrivé?
christelle, nos yaourts prennent sans cuisson ni yaourtière! tu les as faits pourtant non? Flonie, je suis PTDR!!! t'inquiète! ça arrive souvent!peux tu me dire exactement comment tu as fait tes yaourts? au soja? au lait de vache? quant à la socca, je n'ai jamais réussi à la poêle! il faut la faire cuire très longtemps à la poêle! ça peut prendre une demi heure! elle doit être très croustillante, pouvoir rouler comme un cerceau! sinon c dégueu! et sache que ça ne se garde pas! a faire juste avant utilisation! moi aussi, au début, je les ratais!c'était une première Flonia!!!! MDR! ton procchain pain sera une merveille! tiens nous au courant de tes aventures culinaires! tu verras, ton mari va aimer!
RépondreSupprimerFlonia, as tu mis les couvercles sur les pots durant la nuit? il ne faut pas! tu as dû faire une erreur quelque part!!! toutes ont réussi!!!
RépondreSupprimerBonjour tout le monde
RépondreSupprimerpetit déj : HFDM 2 tranches de wasa ,thé au lait de soja,yaourt au soja cannelle
snack :une orange
midi :salade verte bien aillée ,socca aux lardons ,compote de pommes
gouter : 4 abricots secs
soir : purée de pois cassés ,yaourt soja framboises
tout au long de la journée : thé vert au citron
@Flonie :
d'habitude je fais des yaourts au soja avec comme base :yaourt sojasun et je place les pots dans leur boite devant le radiateur, en une nuit ils sont faits ; mais une fois je les ai faits avec un yaourt au soja bjorg et là il a fallu que je les laisse 24 heures avant qu'ils prennent ; peut-être que tu dois attendre encore...
Si ça peut te consoler ,j'habite sur la Cote d'Azur et il pleut,il fait gris depuis plusieurs jours...
--------
Gilda
je suis bien contente d'apprendre que ta sortie est imminente .
As-tu reçu les photos de mon cake chocolat courgettes que finalement j'ai transformés en muffins !
Aujourd'hui grosse journée en cuisine: comme je pars quelques jours chez mes parents je prépare pour emporter pain gilda , bagels pour ma maman ,muffins chocolat-courgettes pour mon papa!
Bonne journée !
Laurent
RépondreSupprimerMa confiture est au fructose et le sirop une petite cuillère à café.
Sinon mon cake est à la farine de pouach ....
pois chiche bien sûr !!
Je ne suis pas là depuis longtemps mais je suis assidue !
Nig, ton dîner ne va pas! c un dîner de famine!!!! faut arrêter les filles là avec vos dîners d'anorexique!!!! je vais me fâcher! je vais faire un message! avec ta purée de pois cassé, tu me mets une protéine maigre! tu n'as que l'embarras du choix! allez! change moi ça et dis moi!
RépondreSupprimerBien Sabine! confiture maison???? non??? pas encore??? lance toi! tu ne pourras plus jamais en acheter!
RépondreSupprimerUn truc les filles pour aider Laurent qui débarque! quand vous écrivez un plat comme...cake! pour l'aider vous pourriez écrire par exemple "cake blog" comme ça il saurait qu'il est correct!ok? ou "cookies blog" etc.
RépondreSupprimerCoucou, vous allez bien?
RépondreSupprimerAline : ici aussi mon fils est IPLV du coup je mange pas de produits laitiers, mais le yaourt au soja peut faire l'affaire en effet ;)
Voici mon menu donc :
Petit déjeuner :
* Pomme (15 min avant le reste)
* pain intégral
* confiture sans sucre montignac
* 1 thé au citron
* 1 yaourt au soja nature
Déjeuner :
* Concombre au yaourt de soja
* Omelette et salade verte
* Fromage de chèvre
Diner :
* Taboulé d'Ebly
* jambon blanc découané, dégraissé
* Compote ssa
Oui gilda je les ai fait les yaourts mais je fais tiédir mon lait pour que ça prenne mieux. Je les place dans ma cocotte minute avec de l'eau chaude et je la ferme. Je laisse reposer la nuit près du radiateur.
RépondreSupprimerLe problème c'est que chez nous il ne fait pas aussi chaud que chez toi et si l'eau ne reste pas chaude assez longtemps les ferments ne prennent pas.
Pour faire mes yaourts, j'ai mélangé un yaourt au soja nature à 1l de lait au soja. J'ai mis cette préparation dans des petits pots en verre, que j'ai mis dans une boite avec de l'eau chaude aux 3/4. J'ai mis un film alimentaire sur le tout (j'avais pas de couvercle ...) et j'ai tout mis dehors au froid pour la nuit, et voilà ce matin le même liquide ... mais j'ai quand-même tout bu, c'était bon ...
RépondreSupprimerGilda, je viens de lire ton commentaire sur le forum MM,je suis mdr je crois que tu as la bonne méthode pour faire entrer les choses dans nos têtes de linottes, on voit que tu es instit ... et chef en plus!
En tous cas, MERCI!
Je viens de lire le commentaire de Christelle: il faut donc laisser les yaourts au chaud, moi je les ai mis dehors!! C'est peut-être ça qui coince?
RépondreSupprimerPar contre je ne suis pas d'accord avec toi sur le diner de Nig, il est très bien.
RépondreSupprimerLes pois cassée contiennent des protéines végétales, pas besoin d'en rajouter, en plus la purée de pois cassée ça cale bien avec un yaourt ensuite c'est bon ! C'est loin d'être la famine...
La famine le soir c'est Légumes ou fruits seuls ou yaourt seul... Et c'est à ne faire que 2-3 fois par semaine max et seulement si on ne perds pas. Tant qu'il y a des féculentas pour moi c'est pas la famine.
Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerDehors au froid!!!!!!!!!!!!!!!!!!
RépondreSupprimerBen cherche pas flonie...
Tu sais les femrents du yaourt c'est de petites bêtes, elles ont besoin de chaleur pour pousser (comme la levure des gateaux...).
j'ai supprimé mon message car entre temps Christelle a écrit son commentaire ...et je suis plutôt de son avis mais il est vrai que je ne sais jamais si je ne mange pas assez !
RépondreSupprimerMerci Nigritelle, tu confirmes qu'il faut laisser les yaourts au chaud pour qu'ils prennent, et si je les ressors ce soir?
RépondreSupprimerT'es gentille de me consoler, mais tu as quand même la chance d'habiter la côte d'azur ...
ici ce matin, temps clair mais vent glacial ...
Tu peux essayer Flonie par contre sors tes pot à l'avance du frigo pour qu'il soient au moins à température ambiante, et essaie le coup de la cocotte minute près du radiateur...
RépondreSupprimerJe suis EXPDR!!!!!!!!!tes petites bébettes sont mortes de froid flonie!!!!roooooooooooooooo! recommence! j'avais pas pensé au paramètre chaleur Christelle! chez moi, il fait tjs 25 degrés la nuit! alors vous c forcément sur le chauffage ou comme dit Christelle! MDR Flonie!
RépondreSupprimerSoyez indulgentes avec moi les filles! je ne suis pas aussi pro que christelle pour l'épluchage de vos menus! mais je veux apprendre pour pouvoir l'aider un peu plus! pardonnez moi si je fais des erreurs comme sur le diner de Grib! j'apprends vite!!!!hé hé hé!!!
RépondreSupprimerChristelle ne se trompe jamais! ne l'oubliez pas! Laurent non plus d'ailleurs! Je vous prépare un message trèèèèèèèèèès important! à coller sur le frigo...s'il reste de la place!!!roooooooooooooooooooo
Le dîner de Nigggggggggg!!!!!! pftttttttttttttttt!
RépondreSupprimerEt non je ne m'y suis pas encore mise à la confiture maison ni au yaourt, mais je compte bien le faire, pour l'instant les WE sont bien chargés, d'où la perte de poids qui est loin d'être vertigineuse .... mais fin mars ça va y faire !!
RépondreSupprimerPetit Déjeuner GP: 1 café au lait écrémé + 2 cookies
RépondreSupprimerDéjeuner PL: saumon grillé + épinards crème de soja + 1 compote
Goûter: 1 thé + 2 cookies
Dîner GP: soupe de légume + 1 yaourt soja
bonne journée
Bon, ça ne va pas, là! je suis au bureau, je travaille, moi!!! et je n'arrête pas de vous lire, et en plus, j'éclate de rire en imaginant les bebettes agonisant dans mon yaourt... je ne vais plus les regarder du même oeil! Enfin, mercu pour vos commentaires vraiment très sympathiques, mais aussi très constructifs, vraiment!!!!!
RépondreSupprimerBon je me sauve, je retrouve mes cop's au restau (mes anciennes collègues, retraitées, elles ...)
A plus et bon appétit totu le monde.
Désolée pour les fautes de frappe, je suis pressée ...
RépondreSupprimerHello!
RépondreSupprimerPetit déj GP habituel
Déj PL: spagh MM avec lasagnes d'aubergines et mozarella+1 décaf+2carés de choc 70% (je n'arrive pas à m'en passer ...)
Diner GP: soupe poreaux + Spagh MM avec champi et crème de soja
que veut dire ce" pftttttttttttttttt!" MDR !!
RépondreSupprimerbon j'ai lu le topo de Chris , je rajoute des légumes (ratatouille sans matière grasse )
Bonjour Bonjour,
RépondreSupprimerBon hier les tapas furent très MM (j'ai touché le pain fait plein de petite boulettes de pain mais je ne l'ai pas mangé pour faire semblant!!!!) j'ai mangé noix cajou, pistache, tomate, calamar, olives ! ca va pas de dérapages à part niveau vin quelques verres mais j'ai encore beaucoup dansé :D !
Pour aujourd'hui :
PDJ : GP pain intégrale, confiture fraise ss, sirop agave
DEJ : PL 1 assiette de salade de tomate,courgette,aubergine,avocat,oeufs,carotte! avec des wasa fibre et compote pomme sans sucre
DINER : GP 1 bol de soupe de lentilles, spaghetti al dente avec légumes et yaourt 0%.
BOnne journée à tous
Bonjour à toutes et à Laurent
RépondreSupprimermatin :GP : pain noir allemand avec confiot maison et yaout soja - 1 déca
Midi : PL : 1 tomate et 1/2 avocat avec vinaigrette - lasagne d'aubergines (aubergines-steack haché-tomate-mozzarella-ail) 1 chicorée.
En cas : si faim : 1 pomme
Soir GP : brocolis nature et compote SS
bonjour à tous,
RépondreSupprimervoici ma journée:
matin GP : wasa fibres+ sirop d'agave+ cafe arabica leger
midi PL : haricots verts et beurres en salade avec avocat + jambon blanc+ poire
soir GP: soupe fenouil+ saumon fumé
bonne journée
maryline, c'est pas assez pour le repas du soir, rajoute une proteine et ou un féculent.
RépondreSupprimerMaryline
RépondreSupprimerJe suis d'accord avec gribouille
- ça manque de protéines ou légumineuses.
Sauf si tu as des résistances qui t'empêche de mincir (dans ce cas tu vire les légumineuses, mais pas les proteines)
MATIN GP ; 3 wasa 1 yaourt nature 0% MG
RépondreSupprimer1/2 pamplemousse, un déca
MIDI PL : une ratatouille au saumon, riz basmati
10cl de vin rouge
compote sucré stevia.
En-Cas : 12 amandes, 2 carrés de chocolat
SOIR GP : Spaghetti avec le reste de la ratatouille
Une pomme..
question ? - est-ce que la compote (quelque soit le fruit) a aussi du fructose ? car pour moi, je ne sais plus si c'est compote ou confiture, donc 500gr de fruits et 3 càs de fructose. Est-ce bon ?
RépondreSupprimerEt pourquoi café décaféiné ? il me semble avoir vu cela quelque part...
pt dej - 2 tranches pain Gilda, confiture ou compote de prune. Caro à l'eau
déj - gratin d'aubergine sce tomates soja gratin
escalope de porc, une part de tarte bourdaloue.
diner - soupe verte (poireaux, celeri, courgettes)spaguettis MM (sauce on verra)
et mon inconditionnel verre de vin.
la caféine fait monter la glycémie
RépondreSupprimerpréferer les expresso-
sans excès -
MARIELLE :
RépondreSupprimerLe fuctose est du "sucre de fruit".
Donc oui, il y en a.
Essaye de te déshabituer du goût du sucre... c'est une forme d'addiction :-)
Le saccharose est le "sucre de canne".
________________________________________
La caféine augmente légèrement la sécrétion d'insuline. Il faut d’ailleurs savoir qu’un café infusé « filtre » ou « long » contient deux à trois fois plus de caféine qu’un espresso. La consommation de café décaféiné est de ce fait conseillée.
source :
http://www.montignac.com/fr/questions_reponses_details.php?qid=288&inx=0&query=caf%E9&field=all
____________________________________________
Ton diner semble manquer un peu de protéines.
Mais l'équilibre se fait sur la semaine...
Donc volailles, poisson ou légumineuses un autre soir.
Coucou! me voici de retour du restau avec mes cop's retraitées: j'ai mangé une super salade: laitue, poulet, crevettes, pamplemousse, tomates, avocat. J'ai regardé le pain, mais j'ai bu 1 verre de rosé et j'ai fini par un café (pas gourmand, contrairement aux autres ...)
RépondreSupprimerMaryline Laurent et gribouille ont raison MAIS tu üeux faire ce genre de repas très léger 2-3 fois par semaine au maximum si tu maigris trop lentement.
RépondreSupprimerMarielle tu peux aller voir le tableau sur le lien ci-dessous si tu veux avoir une idée du contenu en fructose des fruits:
RépondreSupprimerhttp://no-pain-no-gain.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1425274
Bonjour à toutes et à Laurent, bon faut que je reprenne les bases parce que quand je vois vos menus j'me dis qu'il y a des associations que j'aurai pas faites (quand je dis que ce blog est ma bible)
RépondreSupprimerPtit dej : 1 café + compote ssa (pas très faim ce matin)
Midi : 1 pommonier (cuit à la vapeur), salade verte + sauce moutarde (je n'aime que celle là, mais faite maison biensur) + compote ssa
Collation : chocolat à 70% ou sojasun (si faim)
Ce soir : je comptais faire un GP mais du coup j'ai des doutes je vous dis et si je me plantes merci de me le dire
GP de ce soir : velouté de courgettes (sans gras) + quelques pois cassés + compote ssa. Dois je rajouter une tranche jambon de blanc de poulet ou ça ira?????? merci pour vos réponse et bonne fin d'après midi.
Céline
PS : ce soir mon homme va m'aider a envoyer mes commentaires correctement pour ne plus apparaître en anonyme......
Céline pour ton repas du soir regarde le commentaire que j'ai fait un peu plus haut à Maryline, tu auras ta réponse !
RépondreSupprimerNb: üeux = peux (salop*rie de clavier allemand...).
anne onime :
RépondreSupprimerutilise mes tableaux d'équivalence pour composer tes repas.
Ils sont ici depuis hier, ou sur mon blog depuis longtemps :
http://lolofood.canalblog.com/archives/2009/07/23/14493936.html
merci pour vos conseils, je pensais faire un repas léger ce soir, car je ne maigris pas trop en ce moment. Exceptionnellement, quoi. Mais bon j'ai bien noter, si j'ai vraiment très faim je rajouterai du maquereau au naturel. Ca ira ?
RépondreSupprimerOui rajoute du maquereau si tu as trop faim mais sinon ça va aussi !
RépondreSupprimercoucou,
RépondreSupprimerje suis en retard!
pt dej gp: 2 tr pain intégral, chouia purée amandes et confiture ssa maison, café
DEJ pl: quinoa + crevettes à la pékinoise,
tagliatelles de courgettes, café avec 2 carrés avoine-framboises.
SNACK: 1 pomme et 1 crusty épeautre
SOIR (je voulais faire gp et me suis rendu compte à la fin que c'était PL!!!!)
cappellini avec une sauce aux haricots fermentés préparée par ma belle-filles (heu à la fin du repas, j'ai appris qu'il y avait des oeufs brouillés dedans)je pensais qu'il n'y avait que cette base de haricots avec des petits légumes en morceaux. Tout ça accompagné de concombre coupé en julienne assaisonné de sauce soja et vinaigre noir.
Compote pomme ssa avec quelques framboises.
En dehors de ça, j'ai eu une grosse contrariété dimanche soir qui est allée crescendo jusqu'à hier midi et que je commence à peine à digérer!!!
RépondreSupprimerrésultat: j'ai gonflé comme une baudruche!!!
dommage que ça ne m'ait pas coupé l'appétit!
oh ! tu te rends compte!
RépondreSupprimerpas facile à gérer ces coups de contrariété !
Roxane ! ton dîner est trop léger!
RépondreSupprimerMerci mari de céline!!!!!
Aussi Taji, ne te prends pas la tête si tu gonfles!!!! zen! ok?
Même remarque pour Roxane que pour Maryline (voir plus haut) : ce genre de repas très léger le soir 2-3 fois par semaine au maximum si tu maigris trop lentement. Sinon il faut manger un peu plus...
RépondreSupprimerMarielle, je ne sais pas ce que tu fabriques mis tu mélanges confiot et compote! va voir notre rubrique confiture et pour une compote, tu mets une cuiller de sirop d'agave ou de fructose! voili voilou!
RépondreSupprimerJ'ai dû mal m'exprimer concernant compote et confiture fait maison. Pour vous compote c'est fruits juste cuits natures ? et confiture c'est fruits cuits avec fructose ? Car pour 500 gr de fruits j'ai juste mis 3càs de fructose, c'est COMPOTE ou CONFITURE ?
RépondreSupprimerExcuse Gilda je n'avais pas vu ton dernier commentaire.... je vais aller voir. Merci et bonne journée à toutes
RépondreSupprimerMDR!!!!!!!!!! compote!!!!! ça cuit pas longtemps!!! t'as jamais fait de confiottt???
RépondreSupprimerJamais fait de confiture vrai de vrai avec sucre. Car je n'ai jamais aimé le sucré, plutôt jambon blanc dégraissé bien sûr et fromage style leerdamer pour petit déj mais avec l'âge je commence à avoir envie de douceur. Et un pot de ma COMPOFITURE cuit 5 mn ne dure pas une semaine. Donc je continue comme ça.... Merci
RépondreSupprimerJ'ai oublié qu'est-ce que le plupernikel ? quelle sorte de pain ? Merci
RépondreSupprimerPumpernickel : pain noir intégral allemand
RépondreSupprimerMDR Marielle!!!! plumplum!!!!
RépondreSupprimerc'est plutôt PUM PUM !
RépondreSupprimer