Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
mardi 20 novembre 2012
L'île où les hommes oublient de mourir...
Pourquoi vous mets je ce message????
Tout simplement pour que vous compreniez l'importance du mental sur votre corps!
Audrey m'a raconté cette histoire il y a quelque temps.
Je viens de la trouver sur Internet.
Je la partage avec vous
Ici
Vous retrouvez cet impact du mental sur la santé chez le peuple Okinawa!
Il semblerait que la solitude soit le pire des maux! Pour vivre vieux, heureux et en bonne santé, vivez ensemble!
Ça vous parle???
Moi? oui! tout à fait!
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Très belle histoire , cela fait rêver
RépondreSupprimerMais trouver son île n'est pas si évident
Bisous
pfttttttttttt! et dire que j'y étais moi dans mon île!!!!!!!!!!!!!!!!
Supprimercoucou GILDA je rebondis sur cette article que je viens de lire je pense en effet qu'une nourriture saine et une envie de vivre aident enormement je me souviens lors de mon premier cancer j'avais une petite fille de 3 mois et j'avais 23 ans d'un coup j'ai vu le monde s'écrouler puis tres rapidement dans les jours qui ont suivis je me suis dis que cele ne pouvait pas ce terminer comme ca et l'oncologue que j'avais vu a l'epoque m'avait dit 50 % de la reussite du traitement c'est vous qui avez la clef le moral avant tout et l'envie de vivre c'est vrai qu'aujourd'hui c'est plus difficile parfois pour le moral mais le mental est quand meme là tapi dans un petit coin et puis je mange sainement peut etre qu'un jour j'aurai tous ces facteurs en meme temps et la a moi le record de jeanne calment hi!!!!!!! c'est magnifique GILDA de nous offrir cet espace de parole merci belle et douce journee a toi et a vous toutes amities tres sinceres mascha
RépondreSupprimermerci Mascha de partager ce témoignage
SupprimerMerci Gilda...Très belle histoire en effet....je viens de la lire...La solitude , je suis d'accord est le pire des maux....
RépondreSupprimerMerci aussi à Mascha....conserver un bon moral , se battre...croire en la guérison.....c'est en effet 50% de la réussite du traitement...c'est ce que fait en en ce moment ma petite belle-fille.....elle se bat...elle y croit....et a conservé sa joie de vivre....elle a 2 petites filles de 6 et 4 ans....elle est bien entourée.....Tous les résultats ne sont pas encore connus...elle vient de subir l'ablation d'un sein....le traitement va se mettre en place (lourd certainement).....Mais elle croit en sa guérison totale...et nous avec elle...
Merci à toutes les 2 pour ce partage si positif...
ma chere NICOLE je suis bien triste mais je crois en notre dame de Kazan qui est pour moi un phare dans la nuit je ne fais pas de prosélytisme je ne cours pas les eglises loin sans faut mais croire en quelque chose avoir un but et sauter un a un les obstacles cela grandit et rend plus fort l'amour de ses enfants cela est aussi un merveilleux encouragement je suis sure qu'elle est bien entouree avec tant d'amour je pense bien a elle et a vous bisous amities mascha
SupprimerMerci Mascha...De la voir aussi courageuse....avec cette confiance totale en sa guérison...Nous aussi , sommes certains que tout se passera bien....comme tout récemment pour notre fils ainé....des moments difficiles il est vrai...mais nous somme tous très soudés.....Tout comme Anne11 je suis également croyante....et je prie pour elle....
Supprimerje te souhaite vraiment , chère Mascha d'atteindre le record de Jeanne Calment....et pourquoi pas de le dépasser!!!!!!
Moi aussi je t'embrasse bien amicalement...
Je m'apprêtais à aller mettre mes menus du jour....Mais il fallait que j'aille lire cette si belle histoire...je vous dis donc à plus tard...
RépondreSupprimermoi aussi ,je suis croyante Nicole et je prie pour vous tous!
Supprimercourage- bisous!
Merci Anne (notre petite belle-fille s'appelle Anne elle aussi)....Du courage elle en a....et je prie également pour elle et sa petite famille....Notre fils réagit bien lui aussi et a toujours été confiant....
SupprimerBisous amicaux...
Je pense aussi à ta belle fille! elle est battante! tout va bien aller même si elle va passer par des moments difficiles! et comme dit Masha! elle est bien entourée! bisous ♥
RépondreSupprimerTu as bien choisi ,Gilda!
Supprimerj'avais pensé le mettre aussi !
Bravo !
Tu es toi aussi , chère Gilda , un exemple de courage... Je t'admire beaucoup....et je t'envoie plein de bisous...
Supprimerje vous envoie pleins d'ondes positives et des prières...
SupprimerMerci Patsyjo....Bonne soirée....
SupprimerOUi du courage, croire, comme disait Françoise Giroud, " croire certes mais surtout croire en soi"! Je n'ai jamais été malade mais à l'annonce du handicap de Tom, quand dans un laps de temps d'une demi-journée, on ne savait pas s'il sa'agissait d'une maladie dégénérescente et que les médecins nous préparaient au pire, j'ai sentie après un éffondrement, une force immense à l'intérieur de moi,je me suis dit que quoiqu'il arrive j'allais me battre! et je n'ai jamais cessé de le faire depuis lors! Vos témoignages sont si forts qu'ils me donnent envie de...me battre encore plus! En ce qui concerne la solitude, et bien je suis éffarée de ce que cette société produit de souffrances! Quand je travaille, j'ai face à moi des mamans avec leurs enfants très seules! courage et amitiés à toutes ces combattantes de l'ombre qui sont des femmes exceptionnelles, des battantes! clin d'oeil à Gilda! Coco83
Supprimertrès belle histoire! par contre je viens de faire un tour global sur ce site et je trouve que les articles sont pour la plupart plein d'erreurs et d'inepties!!! je ne sais pas comment est géré ce site mais au secours, les articles sur l'alimentation se contredisent, un article sur l'hyperactivité qui dénigre le traitement médical en culpabilisant les parents de ne pas assez écouter les enfants et de ne pas les promener assez dans la nature..je rêve..internet peut être dangereux parfois !
RépondreSupprimerChocolat, mon petit fils est diagnostiqué hyperactif par une professeur de fac -
Supprimeril lui a donné un traitement qui lui donne des tics, qui lui a fait perdre 3 kg en un mois -un enfant de 7 ans !!! -
et qui le rend très émotif-
ce médoc est classé dans les ...STUPEFIANTS !
tu as bien lu !
avec tout ce que ça implique pour l'avenir: dépendance et autres problème neurologiques!
heureusement le généraliste veille sur ce petit et a arrêté ce traitement toxique -
alors je ne juge pas cet article néfaste-
malheureusement, mon fils souffre également de cette affection. Ila a été rejeté par ses institutrices tout au long du primaire. il a subi des tests par un neuro pédiatre qui a posé le diagnostic. N ous avons refusé le traitement plusieurs années, avons dialogué avec lui des heures par jour pour qu'il exprime sa souffrance, ce qu'il ressent,parcequ'on parle de souffrance pour l'entourage mais on oublie parfois celle de l'enfant. un enfant hyperactif n'arrive pas à se concentrer et à gérer ses émotions : c'est comme un automobiliste qui est sur l'autouroute par une forte pluie et qui n'a pas d'essuie-glace. c'est le flou, la panique à certains moments. A sa demande, nous avons décidé de le traiter par ritaline (petite dose) et pour lui avant tout, cela a été une libération, une renaissance! moins d'agitation, plus d'assurance et surtout plus de copains! il a toujours été un élève brillant malgré son trouble et quand je lis que les parents donnent le traitement pour éviter l'échec scolaire, mes cheveux se dressent sur la tête! ce n'est pas ça du tout! nous entendons juste la détresse de notre enfant. il est vrai que parfois un enfant déclare tous les effets secondaires du traitement et il doit arrêter, ce qui est vrai pour n'importe quel médicament.
Supprimerj'ai relu ton message et je ne sais pas qui a prescrit le médicament à ton petit fils mais le traitement pour les enfants qui souffrent d'hyperactivité avec trouble de l'attention ne peut être délivré qu'en établissement hospitalier par un neuropédiatre et personne d'autre. c'est la loi.
Supprimercoucou je me permets de rebondir car on ne peut pas affirmer des choses que l'on ne maitrisent pas je ne porte aucun jugement de valeur mais je tiens a apporter certain eclaircissement
Supprimerconcernant les troubles TDA/H que vous connaissais bien toutes les deux il faut savoir que la RITALINE est classee dans les pschotrope c'est une amphetamine parmis les risques non negligeables notamment de dependance et autres tres divers mais seul le medecin specialiste juge de la prescription qui la premiere fois ce fera par un medecin hospitalier il ne faut pas confondre precription et delivrance en effet la prescription de ce medicament est regit par la regle des 28 jours puisque c'est un medicament a prescription restreinte mais LA DELIVRANCE ce fait en OFFICINE DE VILLE et non pas en PHARMACIE HOSPITALIERE dont acte il faut savoir qu'il existe une autre mollecule qui apparement aurai moins d'effets nocifs le (STRATTERA)apres je ne donne qu'un avis informatif je crois qu'il ne faut pas d'avoir
des avis aussi tranches je me souviens que dans les annees 1980 les labo nous demander de promouvoir a tout pris l'aspartam qui devait revolutionner le monde des edulcorants on nous demandai de dire que la saccharine etait potentiellemnt cancerigene et que le miracle c'etait l'aspartame ma fille qui avait des problemes a la naissance ne devait pas consommer de sucre donc tout bebe je lui en ai donne de bonne fois et aujourd'hui on nous dit la meme chose pour l'aspartame je crois que meme si il y a quelque chose de justifié le loby alimentaire est quand meme bien important comme le loby pharmaceutique il ne nous ai pas permis de donner un avis sur un protocole medical si nous n'avons pas tous les tenants et surtout nous ne sommes pas qualifies pour porter un jugement desolee d'etre si longue mais je ne pouvais pas laisser passer belle soiree a toutes amities mascha
eh bien c'est le cas:
Supprimerqui d'autre peut prescrire??
l'ennui c'est qu'elle ne prend pas en compte les autres problèmes dont les effets secondaires, ne répond pas aux courriers...
aucune discussion possible,
ne répond pas aux questions...
On fait comment dans ces cas là?
Coucou ANNE11 si la premiere prescription a ete faite par le medecin hospitalier les renouvellemnt sont fait par ton medecin traitant sinon essaye de trouver un autre mdecin avec qui le courant passe soit un generaliste soit un pediatre soit un pedo psy amities mascha
Supprimermes enfants cherchent en effet un autre médecin
Supprimerresponsable celui là !
qui prennent en compte tous les aspects du problème-
Je pense qu'il n'y a pas un seul type d'hyperactif mais des types -
pas de cases là non plus !
et oui un enfant souffre de ce trouble, ça se voit!
anne je t'ai envoye un mail biz je comprends bien que cela soit douloureux en effet il y a plein de type different d'hyperactivite il est la le probleme
SupprimerEt quelle que soit la pathologie, un enfant est une personne UNIQUE, né dans une famille avec sa propre HISTOIRE, c'est pour chacun d'entre nous et quelle que soit la pathologie un PARCOURS que la maladie, la souffrance, l'exclusion, le sentiment parfois puissant d'être rejeté! Alors à vous tous qui êtes touchés par la différence, moi j'ai envie de vous dire, continuez d'exprimer vos doutes vos colères, on fait de notre mieux, toutes chacune à notre manière de là ou on parle et derrière tous ces mots! transparaît de l'attention et de l'amour! Gardez toujours confiance en vos INTUITIONS voilà la seule chose qui m'a toujours maintenue à flot pour Tom et amené à vous rencontrer! Je vous aime fort COMME çA! et je ne sais pas pourquoi j'ai écrit cela mais j'avais besoin! Coco83
SupprimerJe suis assez d'accord avec toi Chocolat, je me méfie de ce genre de site.
SupprimerL'église de Scientologie, qui est contre tout traitement psychiatrique, se cache souvent derrière ce genre de propos, j'avais vu une vidéo choc visant à attirer les parents d'enfant hyperactifs dans leur filets en exploitant leur fragilité, malheureusement je ne la retrouve pas...
il y a des excès dans les deux camps!
Supprimerje ne suis ni pour l'un ,ni pour l'autre
en revanche je suis pour le bon équilibre de ces petits qui consomment ces stupéfiants parfois trop dosés !
Tout à fait d'accord avec toi Anne, il faut faire attention aux abus dans les deux sens!
SupprimerJe voudrai vous faire sourire avec ce fait divers véridique.
RépondreSupprimerIl y avait énormément de centenaires au Japon jusqu'au jour ou le ménage a été fait dans les dossiers.
Ils se sont aperçus que beaucoup de mamy et papy centenaires ne faisaient plus partis de ce monde depuis des années, voir 30 ans.
en Grèce aussi il y des centenaires morts qui continuent à percevoir leur pension de retraite!
Supprimerc'est pas drôle!
anne je t'ai envoye un mail amities mascha
Supprimerbien reçu Mascha!
Supprimeron se fait un drôle de souci avec ce genre de trouble!
sur un petit bonhomme de 7 ans
-il a commencé le traitement avant ses 6 ans , alors que ça ne doit être prescrit qu'àpartir de 7 ans!
Il y a deux jours par semaine où l'on devrait ne pas s'inquiéter, deux jours sans appréhensions ni peurs:
RépondreSupprimerLe premier, c'est hier, avec les erreurs commises, les faux pas, les regrets, les douleurs.
Hier est passé et maintenant hors de contrôle pour toujours. Tout l'argent du monde ne peut ramener hier. Il est impossible de repprendre une action ou d'éffacer une parole. Hier est passé.
L'autre jour qui ne devrait pas nous inquiéter est demain, avec ses adversaires impossibles, ses fardeaux, ses promesses d'espoir et son peu de contrôle.
Demain, le soleil se lèvera avec toute sa splendeur ou derrière un masque de nuages. Mais c'est certain, il se lèvera.
Et avant qu'il ne se lève, il n'y a rien à faire car le jour n'est pas né.
Il ne reste donc qu'aujourd'hui.
Chacun de nous peut faire face aux batailles d'un jour.
C'est seulement quand on ajoute les fardeaux d'hier à ceux de demain que l'on ne peut continuer.
Ce ne sont pas les expériences quotidiennes qui mènent à la folie. Ce sont les remords d'hier accompagnés des craintes de demain.
Il faut donc vivre un jour à la fois!
texte trouvé hier chez ma kinésiologue recopié au crayon à papier dans la salle d'attente pour vous! Il est pas d'actualité ce ptit texte?
RESPIREZ LE PRÉSENT CAR LUI SEUL EST LA VIE!
RépondreSupprimerc'est ma philosophie aussi et je l'ai appris e...au ski !
RépondreSupprimerje skie comme une patate !
mais j'ai appris que je ne devais regarder que le prochain virage, pas la piste dans son entier!
LOL!
Verdict de la kinésiologue au sujet de mes compulsions alimentaires ( se mettre à "baffrer" dès 17h sans faim, se voir faire et être incapable de s'arrêter!l'horreur!): Elle me dit que le mot qui correspond à mon alimentation est " la soumission"!!!! que c'est très fort!
RépondreSupprimerOn se revoit dans trois quatre mois pour faire le point mais depuis deux jours, j'ai beaucoup moins faim! je mange une assiette sans me resservir! et fait extrèmement rare, je n'ai pas eue besoin de faire une collation hier après midi!
Depuis notre première entrevue, je me sens beaucoup plus sure de moi, des tas de choses avancent actuellement pour moi, je n'ai plus peur d'exprimer mes limites à ceux qui jusqu'ici me marchaient sans arrêt sur les plates-bandes! Et cette histoire de soumission me parle, vous n'imaginez pas comment!!!C'est vraiment super, si mon rapport à l'alimentation peut changer sans que je sois obligée sans arrêt de me contrôler! juste comme le disait Dog, en étant attentive à mes besoins et pour me faire du bien, c'est ça manger!? et dire que moi je mangeais pour faire taire mes souffrances, les étouffer et me rassurer! c'est formidable et si cela peut servir à d'autres que moi! Et alors, coupler à la sophrologie, alors là c'est! pfff comment vous dire, je découvre comme c'est merveilleux d'être vivante! Coco83
Bravo Coco, kinésiologie + sophro tu as mis en place tout ce qu'il faut pour te sentir bien dans ta vie..... Quelques soient les soucis journaliers.... C'est de ta sérénité que tout ton noyau familial trouve son équilibre...... Tu peux aussi y rajouter la cohérence cardiaque, la respiration est aussi importante afin de masser le diaphragme et le plexus solaire...
SupprimerJe suis contente pour toi Coco si tu as pu trouver une solution à tes problèmes.
SupprimerBisous à toi et à Tom
merci Coco!
RépondreSupprimerbisous à Tom !
et aux autres aussi !
Beau témoignage Coco!
RépondreSupprimerCe sont deux kinésiologues qui m'ont sauvée!
Ils m'ont permis de retrouver l'origine de mon obésité et de l'évacuer!
Il faudrait que je trouve un bon sophrologue!
J'essaierai bien pour voir ce que c'est vu que vous en parlez tout le temps!
Tu es sur le bon chemin ♥
Je n'arrive pas à trouver un kinésiologue même sur Paris, j'ai leur annuaire.
SupprimerIl faut leur envoyer un mail mais ils te répondent dans le vague ou pas du tout.
Je continue de chercher, j'ai des adresses données sur un salon bio.