BDG a 10 ans !!! youpiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!

Le 12 avril 2010, j'ai créé BDG !

Je vivais en Martinique à cette époque 

Voici le 1er post du blog : 

https://aidedegilda.blogspot.com/2010/04/maigrir-avec-les-ig.html

Pas de photo!! 

1er post et déjà 25 commentaires!! LOL! 

Au début, c'était pour faire plaisir à des copines et il a très vite pris de l'ampleur!!!

Pourquoi ? je n'en sais rien. 

Peut être parce que, à l'époque, j'étais la seule à avoir un blog sur la méthode Montignac. 

Cette méthode m'a sauvé la vie ! 

Je ne remercierai jamais assez Monsieur Montignac de m'avoir ainsi transformée! 

Je regrette de ne pas l'avoir connu. 

Il est parti trop tôt!

Beaucoup de personnes que je connais encore aujourd'hui, je les ai connues en 2010 sur BDG. 

Beaucoup de coachs se sont succédés. 

Des hommes et des femmes dont certains sont aujourd'hui des amis. 

Nous avons vécu ensemble une merveilleuse aventure. 

Nous pouvons avoir la fierté d'avoir aidé des centaines de femmes ...et quelques hommes 😉à suive la méthode. 

Nous les avons aidés individuellement.

Nous les avons aidés aussi souvent psychologiquement. 

J'ai des centaines de souvenirs merveilleux avec tous ces échanges ! 

...et les rencontres aussi!! 

Tout est archivé sur le blog. 

Les rencontres, les témoignages. 

Ce blog est la concrétisation du travail immense fait par vous et par les coachs. 

Il n'existe à ma connaissance que 2 blogs sur la méthode Montignac phase 1.

ABC vos IG , le blog de Dog qui a d'ailleurs été coach ici avant de se lancer.

Et le mien. 

BDG a été consulté près de 11 millions de fois ! 

7900 articles

Le post le plus lu du blog c'est le post sur les viandes maigres.

Cela m'a toujours fait rire ! 

Consulté plus de 22 000 fois ! 

Des milliers et des milliers de commentaires ! 

Entre 150 et 250 personnes lisent nos posts chaque jour.

Je crois que nous pouvons tous trinquer ensemble à cette belle réussite ! 

Vous y avez tous participé

Et je ne remercierai jamais assez tous les coachs qui se sont succédés précédemment et aujourd'hui. 

Sans eux, je n'aurais jamais pu fonctionner! 

Soufflons les bougies!

Je suis tellement heureuse que nous soyons encore tous là aujourd'hui.

Et...trinquons! 

Tchin tchin ! 

Je vous embrasse tous ! 

Merci encore à vous !

Et...feu d'artifice!!!!!!!!!!!! 😂😉😍

A bientôt 😊

Ma Fleur de Printemps !!!!

La voici ma petite Merveille. ma princesse ma petite bouille d amour

Née à 1 h 10  ce 25 Mars dans dans l' intimité et la douceur  du cocon familial ; alors que toute la famille dormait à poings fermés ^^
L' accouchement a été intense mais riche en émotions. Tout s 'est bien passé ...
Elle était estimée à environ 3 kg mdrrrrr ,,,
53 cm et 3 kg 800  elle a de bons cuisseaux la crevette :D

Noussayba  a rejoint la joyeuse tribu pour notre plus grand bonheur ....

Ambiance layette ...

Un petit coucou chers amis pour partager avec vous une jolie nouvelle ..

Tout d`abord Bebe va tres bien Dieu merci !

Et ....

Il semble que ce soit une petite princesse !

O joie !

Bisous a tous !!

Décès de la maman d’Yvonne.

Notre amie Yvonne est dans la peine,

 sa maman s’est endormie pour toujours hier soir .

«  le livre de la vie est le livre suprême qu’on ne peut ni fermer ni ouvrir à son choix.

On voudrait revenir à la page que l’on aime

et la page du chagrin est déjà sous nos doigts.... »

Nous nous unissons toutes pour lui envoyer 

Nos sincères condoléances
et toute notre affection ainsi qu'à son mari, ses enfants et petits-enfants.

Plein de belles pensées pour Mélanite . . . .

Cet après midi Mélanite m'a envoyé ce mail, 

je le partage avec vous toutes et tous . . . . 

"ma chère Yvonne ...

je tenais à vous dire pour expliquer mon absence sur le blog qu' une de mes amie s'est tuée pendant ses vacances en Grèce en faisant du jet-ski ....

cette nouvelle apprise samedi m'a fracassée

les mots manquent aux émotions Yvonne ...

merci à vous toutes Marielle Cathou Norhia Maryam Dévi de bien vouloir m'excuser

je reviendrai bien sûr ....ce lien avec vous et les autres m'est nécessaire mais pour le moment tout me coûte

encore un peu de temps ...

je vous embrasse"

 Dans ces instants douloureux

Dans ce deuil qui te frappe

Nous partageons ta peine 

Toutes nos condoléances 

Prends ton temps  Reprends des forces et du courage Nous serons patientes pour te lire à nouveau . . . 

Bisous . . . !

Youpi ! Youpi ! 7 000 000 de pages . . . . . .

Un moment important . . . 

7 000 000 de pages vues . . . Yeesss ! ! !

Pour un moment exceptionnel . . . 

. . . Une action exceptionnelle !

Prenez un verre et levons le

 pour célébrer ce moment important 

pour vous remercier toutes et tous, 

 c'est vous qui avez permis 

à ce blog de vivre . . . 

et d'avoir ces 7 000 000 de "clics " !

ce qui correspond à :

- 3 000 à 3500 pages vues par jour en moyenne !, 

- 100 300 pages vues par mois ! 

Nous sommes vues : 

en France, en Allemagne,aux Etats Unis,en Belgique,en Suisse,en Ukraine,au Canada,en Guadeloupe,en Tunisie,au Maroc, . . . . 

 Notre page vedette est: "La liste des viandes maigres"                              

MERCI !

MERCI !

MERCI !

Vos décorations de Noël.....

Ici nous allons mettre vos décorations de Noël, vos crèches, vos sapins de Noël .... Envoyez-nous vos photos....

Le petit village enneigé de Martinoche

Martinoche vient de nous envoyer les photos prisent dans son centre commercial, magnifique travail  de 2 artistes américains, qui ont fait des sculptures dans du sable.

La crèche de Marielle

La crèche d'Yvonne

C'est la période des . . . Carnavals . . . !

La période des Carnavals commence . . . !

Vous participez à un carnaval ?

ou vous allez vous y amuser . . . ?

Faites nous participer en nous envoyant des photos . . . 

Celui de Rio a commencé hier . . .

Celui de venise a commencé le 7 février jusqu'au 17 févier

En Europe il y a aussi de super Carnavals 

Binge en Belgique 

Nice en France . . . 

Voici les photos du Carnaval prises par Martinoche (Suisse)

Une nouvelle année sur BGM va Commencer . . . !

Toute l'équipe de BGM vous souhaite 

une très Bonne Année  2015 

avec la réalisation de tous vos projets . . . 

Et que votre parcours sur BGM soit 

le plus beau possible . . . ! ! !

Nous allons modifier un peu l'organisation . . . 

Plusieurs d'entre nous connaissent des difficultés pour maintenir  leur participation au même niveau sur BGM 

en raison de leur disponibilité

 et des soucis dans leur vie privée . . . 

Nous avons essayé plusieurs choses . . .

-     supprimer les messages de bienvenue. . .

    - les pauses - café . . . 

    - Cet été les menus étaient très allégés . . . 

Quelques personnes souhaitent donc être moins présentes, elles sont conscientes de la gêne que cela va créer sur le blog mais elles ne peuvent vraiment pas faire autrement . . . et en sont totalement désolées . . . 

Si certaines d'entre vous,

anciennes - ou qui connaissent bien la méthode –

veulent participer à la  correction des menus,

elles seront les  bienvenues  !!!

Et un autre marché de Noël . . . . cette fois-ci en Suisse ! ! !

Martinoche nous a fait parvenir 

quelques photos des décors du marché de Noël 

de la ville de Sion en Suisse 

avec cette petite phrase: 

"Coucou les zamies. Voici qq photos du marché de Noël de Sion. Avec une crèche spécialement pour Yvonne avec des santons." Martinoche . . . 

Et voici la jolie creche suisse . . . avec des chalets montagnards . . . inconnus chez moi . . . ! ! !

Merci beaucoup, Martinoche, pour ce si joli voyage 

au pays du Noël Suisse ! ! !

Qui va maintenant nous faire voyager 

dans un autre pays de Noël . . . ? ? ? 

Message de présentation

Bonsoir les membres,

j'ai le plaisir de participer dès à présent à l'animation de ce blog, avec l'accord des co-auteures.

Pour celles qui ne me connaissent pas, je vais me présenter.

J'ai 56 ans, 5 enfants et je suis conseillère clientèle pour un fournisseur d'énergie.
J'ai derrière moi un lourd passé de régime et de yoyotage. Je n'ai jamais vraiment été mince, déjà adolescente j'étais "boulotte". A l'âge de 16 ans, je pesais 67 kilos. Le médecin de famille m'a, à ma demande, rescrit le produit miracle de l'époque. On était en 1974 et la "biphétamine 20" était LA SOLUTION. En un temps record je suis arrivée à 50 kilos. Ensuite les grossesses ont eu raison de ma ligne de sirène LOL. En 1984 j'ai commencé a avoir des problèmes respiratoires: c'était les effets secondaires de la biphétamine qui avait été retirée de la vente. Je passerai ici les multiples régimes après lesquels j'ai repris le double de ce que je perdais. Mon poids le plus haut : 120 kilos.
En septembre 2010 j'étais à 110, en surfant sur le net je tombe sur le site Montignac. Je m'inscris et commence la méthode. C'est là que j'ai fait la connaissance de Gilda qui m'a invitée sur le blog. Je n'ai pas renouvelé mon abonnement sur le site d'aujourd'hui.com, j'ai tout ce qu'il me faut ici et même plus.
En décembre 2011 j'étais à 95 kilos. Perte d'emploi le 20 décembre, j'étais en plein déménagement et la descente aux enfers a commencé. J'ai repris 15 kilos. Je m'en veux, j'aurais dû faire la part des choses. j'avais tous mes produits dans l'armoire pour me permettre de continuer la méthode. J'ai zappé. Mangé mes émotions. Depuis peu je m'y suis remise, j'ai retrouvé un emploi en temps qu'intérimaire le 21 janvier 2013 et j'ai eu un contrat fixe en janvier 2014. Voilà, vous savez tout.

Je vais poster ce message, aie aie aie, ça va ressembler à quoi?

Changement d'heure!

On n'oublie pas ce soir de reculer son petit réveil d'une heure (=^×^=)

Les filles et les gars bien sûr,  nous allons vous demander un petit coup de main.  

Anne, Dog et Gilda nous ayant quitté pour diverses raisons personnelles, nous vous demandons si certaines d'entre vous peuvent nous aider à corriger les menus, en attendant que l'on se réorganisent  Barbara, Marielle et moi ? Certaines le font déjà et nous leur disons un grand merci!

Anne nous reste fidèle sur le post des commentaires de Ginette, pour nous dépanner cette semaine ! Grand merci Anne pour le coup de main ♥♥ mais il va y avoir pleins d'autres ginettes.

Bonne Ginette à tous!!!