Bonjour !
Petit rappel concernant cette appli qui est vraiment une aide très précieuse pour faire la méthode.
Nous vous la conseillons.
Elle est payante mais pas chère et on ne paie qu'une fois.
N'hésitez pas
https://www.bien-manger.eu/?fbclid=IwAR0CJ9zj_v6z_GLS7wvRMkuUifOZo4lskKHq0gNLB1p4CJQFD8fI48zCHSs
Bonne continuation à vous tous 😊