Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Je me présente, je m'appelle Lucile et je suis ravie de vous rejoindre. J'adore vos idées de recette et votre communauté bienveillante alors je vais essayer d'y contribuer également.
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SAN GIMIGNANO (Toscane)Coucou Tout le monde . . . .Un grand bonjour de Toscane. . .Marchés potiers et tourisme entre 2 manifestations. . .J'aime beaucoup cette région de l'Italie où la lumière est exceptionnelle. . .Voici le menu rapide aux accents de l'Italie . . .Le Déjeuner rapide PL - Salade de tomates noires de Crimée, poivron violet, oignon rose, olives vertes, vinaigrette avec huile de pépin de courge et vinaigre de cidre Courgettes pizza, recette rapide et très goûteuseCouper les courgettes en deux dans la longueur, un peu huile d'olive passée au pinceau et cuire 15 minutes au four à 200°C.Puis au sortir du four, installer sur la surface de la courgette un peu de crème de soja, quelques rondelles d'oignon, de tomates cerises, de poivrons, quelques tranches de tofu au tamari, quelques olives noires,quelques copeaux d'émenthal, un peu de thym de poivre.Remettre au four pendant environ 10 à 15 minutes et servir !Vous pouvez garnir comme vous le voulez , au lieu du tofu , des rondelles de chorizo sera très bien aussi . . . -Une portion de gorgonzola avec une tranche de pain PLLe gorgonzola est le nom d'un fromage traditionnel à base de lait de vache, à pâte persillée, produit dans les régions de Lombardie et du Piémont, depuis 19996 il bénéficie d'un e appellation AOPUne très belle journée à vous toutes . . . . |
