Coucou le blog !
Tout le monde va bien ?
Prêts pour la randonnée ?
Couleurs d'automne sur le Portail...
Tout le monde va bien ?
Prêts pour la randonnée ?
Couleurs d'automne sur le Portail...
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| Photo Cathou |
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| Photo Cathou |
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| Photo Cathou |
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| Photo Cathou |
Et maintenant notre repas sans gluten
Wow! elles sont magnifiques tes photos!!! bravo!!!!
RépondreSupprimerJ'adore la photo de la poire au chocolat! le plus difficile c'est de trouver une poire mûre!! mais...j'adore ça! vite fait, bien fait! bisous ♥
mdr!! c'est une poire au vin!! oups!! je me marre!! ben voilà! je n'ai pas encore pris mon café!! j'y vais de ce pas!
SupprimerHaha Gilda ! Merci :x
SupprimerOuiiiii Gilda, c'est du vin, moi aussi je trouvais la photo trop belle mais j'aime pas le vin....
SupprimerSuper les photos de la randonnée !!!
Supprimermdr Gilda . . . je ne connaissais pas le chocolat couleur de vin !!!=)) =)) =))
Bisous à toutes ! :X
Instant d'évasion et de tranquillité pour bien commencer cette journée .
RépondreSupprimerCathou tu es au top pour les reportages photos 👍👏👍👏
Que de bonnes idées en plus 😉😉.
Merci Cathou . 😘😘
Bon week end à tous .
🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻
Merci Devi ! Bon week-end aussi à toi :):):x
SupprimerBisoux Dévi ! :X
SupprimerWow toujours de tres belles promenades le samedi CAthou!
RépondreSupprimerLes bettes sont fort appetissantes!
Bisous!
SupprimerMerci Maryam ! :):)
Je teste à midi... :):x
Coucou Maryam !
SupprimerBisous :X
:X
SupprimerQuel beau voyage tu nous fait partager cathou ...un ciel magnifique..des couleurs automnales comme une grande bouffée d'air pur ...
RépondreSupprimerDéjà faite cette salade de chou avec chou blanc plat ..délicieux !
et la photo de cette poire au vin est vraiment belle et appétissante ...avec son bâton de cannelle
merci cathou pour ce partage
Les filles, je serai absente pendant quelques jours et reviendrai mardi mardi ...un petit week-end strasbourgeois chez une amie
J'ai pris mon pain ! de la crème d'amandes pour les petits déjeuners ... une tablette de chocolat noir et des amandes...
A tout bientôt
je vous embrasse
Bonne ginette à vous toutes et tous !
Merci Mélanine !
SupprimerTrès bon week-end à toi ! :):):x
Coucou Mélanite!
SupprimerPasse un bon week-end chez ton amie, sans oublier le chocolat noir et les amandes! :D On ne saurait se passer des bonnes choses MM... ;)
Bisous!
Coucou Melanite passe un bon weekend. Profite bien de cette magnifique ville qu'est Strasbourg.
SupprimerBon WE prolongé Melanite... profite bien de la ville et de ton amie. J'ai habité pas très loin de Strasbourg.... dans la pointe à l'est de la France au nord de Strasbourg..... à Wissembourg, où j'ai continué mes études en rentrant de 7 ans au Maroc ..... changement radical :))
SupprimerCoucou Mélanite !
SupprimerPasses une très beau WE à Strasbourg c'est une ville que j'adore on est si bien en se baladant dans ces rues historiques ;;;!
:X
Bisous Marielle :X
SupprimerBelle journée à chacune :):):x:x
SupprimerTu sais que tu me donnes envie d'aller faire des randonnées Cathou? Et ça fait très longtemps que je n'en ai pas fait, pourtant ça me ferait du bien de voir autre chose que du béton...:))
RépondreSupprimerToutes ces belles couleurs, ce beau ciel bleu, c'est chouette de pouvoir aller voir ça de près :)
Les feuilles de bettes farcies au saumon sont bien appétissantes. Et la poire au vin aussi, mais aujourd'hui pour moi elle sera au chocolat, avec des amandes effilées!! :D
Sinon, eh bien je suis aux antibio depuis hier. Je savais bien qu'il allait être mauvais ce rhume, ça risquait de virer en bronchite ou sinusite, la joie!! :))
Je vais me préparer des pancakes ce matin pour le réconfort :)) miam!!
Bonne journée à tous!! :)
Eh bien Norhia j'espère que cette fois ci tu seras remise sur pied !!
SupprimerCoucou Norhia!
SupprimerUn rhûme avec la pollution lyonnaise , pas étonnant qu'il vire en bronchite . . . prends bien soin de toi !
bisous :X
Merci Norhia !!!
SupprimerCes paysages... toujours nouveaux de saison en saison... C'est cadeau !!
Soigne-toi bien surtout... :):) Bon week-end à toi :):):x:x
coucou Norhia...tu ne t'en sors pas de ce gros rhume....avant la rando bien te soigner ... soigne toi bien
SupprimerBisous
Bonjour.
RépondreSupprimerTrès jolies photos Cathou.
Et pour la poire au vin je vois la laisse. Je déteste le vin et tous les alcools en général.
Matin GP
Crème de sarrasin (figues, sarrasin, lait de soja)
Raison
thé
Midi pl
Tomate vinaigrette
Andouillette sauce moutarde
Quinoa
Fromage blanc
Soir GP
Endive au jambon à la farine de pois chiche ou Fiberpasta.
Prune
Passez une bonne journée.
Coucou Diabolo Joli menu Diabolo . . . Miam l'andouillette !
Supprimerbon samedi !:):):)
Haha ! J'aime ton petit déjeuner...raisonnable !
SupprimerMais pour l'andouillette... Euh, ça fait partie des rares choses que je n'aime vraiment pas...
Très belle journée Diabolo :):):x
Magnifiques photos d'automne CAthou.... c'est vrai qu'en ce moment la montagne passe par toutes les couleurs.... c'est magique.... j'adore 👍
RépondreSupprimerBIses 😘
:X
SupprimerOuiiii ! De jour en jour, palette de couleurs qui prennent le pas sur le vert, au coteau... C'était dimanche, on voyait la Cime de l'Est à travers les nuages (tu la vois depuis chez toi?)
SupprimerBisous Marielle !!:):)
Magnifiques photos Cathou, super randonnées dans ton coin....moi je commence à en faire, c'est super...mais des petites pour le moment...
RépondreSupprimerPdej comme d'hab lait soja chicorée flocons d'avoine
Dej PL
Eh bien salade de ce jour mais j'ai un choux chinois je vais faire avec, ça va très bien en salade
Cuisses de poulet épicée au four, ratatouille du soleil
Poire cuite
Diner idem que celui d'hier que j'emmène au boulot cad pâtes petit épeautre complète sauce tomates maison avec champignons frai
Yaourt soja...
Voilà une pomme je pense dans l'AM...
Voilà bon we à tous, je fais petite randonnée demain matin avant le boulot, ça me détendra. .
Top ton menu Stella! Tes pâtes de petit épeautre me donnent envie... Je vais voir si je trouve ça à Lyon.
SupprimerCoucou Stella !
Supprimersuper le choux chinois en salade avec une sauce à la thaï et quelques arachides crues . . . miam son petit gôut acidulé !bonne journée ! :):):)
Merci Stella ! La Drôme ne doit pas manquer de charme non plus en automne... ;)
SupprimerJolis menus ! Courage pour le travail ! :):):x
Coucou à toutes
RépondreSupprimerQu'elles sont belles tes photos Cathou !!! 🤗
le week-end ne s'annonce pas forcément ensoleillé mais il le sera forcément un peu grâce à ce trop chouette blog :))
Bisouououx à toutes 💖
bon samedi Sophie ! :):):)
SupprimerMerci Sophie ! Bon week-end à toi aussi :):):x
SupprimerUn grand bonjour à toutes
RépondreSupprimerCes photos au réveil donnent envie de s évader
Bisous bisous
Coucou Roselyne !
Supprimerbon samedi ! :):):)
Grand bonjour à toi, Roselyne !
SupprimerEst-ce qu'il fait soleil dans le sud ? Belle journée à toi !:):):x
Bonjour tout le monde !
RépondreSupprimerToujours de magnifiques photos Cathou. As-tu songé à les faire publier ? Elles sont extra !
Bon, pour la rando, c'est foutu pour aujourd'hui : pluie, gris, un temps à ne pas mettre le nez dehors.
Mes menus pour aujourd’hui :
Matin GP :
Lait de soja + cacao 100%
Pain de seigle complet grillé
Pause : 1 thé vert sans sucre
Midi :
Radis natures
Salade verte VHO
Steak haché et frites d'aubergines
Yaourt soja et sucre de coco
Pause : 1 fruit
Soir GP :
Salade verte sauce bouillon
Haricots verts bolognaise aux PST
Fromage blanc 0%
1 prune
Belle journée à toutes et tous :)
Coucou Corinne !
SupprimerSoleil voilé sur Lyon . . . !
top ton menu !
Bon samedi !:):):)
Haha ! Neige annoncée à 2000m... C'est fichu pour monter au chalet (on serait en tout cas DANS les nuages, c'est à dire, visibilité zéro... et pluie....
SupprimerDes menus simples mais efficaces !
Bonne journée!:):):x
Bonjour tout le monde,
RépondreSupprimerElles sont très belles tes photos Cathou...
Voici mon menu du jour :
Matin GP
Pain Gilda et pain de seigle intégral
compote de pommes sans sucre
yoghurt au soja nature
1 jus de pamplemousse
Midi PL
Salades de légumes divers et haricots cuits
jambon roulé
après-midi 1 fruit
Soir GP
pâtes complètes et champignons
salade verte
Voilà
Bonne journée
Merci Sylvianne !
SupprimerTop tes menus ! Tout y est... :) Belle journée à toi :):)
Je t'ai posté une réponse hier, au sujet du lait et de la crème de soja, Sylvianne. :):)
SupprimerBonjour à tous,
RépondreSupprimerJe viendrais bien randonner avec toi Cathou !!! Magnifique ces paysages qui nous rappellent que notre pays est vraiment beau, et varié suivant les régions. Quelle chance !!!
Joli menu aussi !
MATIN GP : yaourt soja/son d'avoine, café, pain intégral
MIDI PL : salade avocat tomate, poisson et chou chinois, pomme
16h : thé vert, amandes.
SOIR GP : soupe fanes radis, 1 tranche jambon, riz basmati, compote ssa
Bon week-end à tous
Merci Isabelle ! Oui, la nature est superbe, et pour chaque saison, on a de quoi s'émerveiller... ! ;)
SupprimerCe sont des paysages du Valais, mais on peut voir la même chose en Savoie, de l'autre côté des crêtes alpines ;)
Bien tes menus :):)
Belle journée à toi !:x
Belle journée à vous,
RépondreSupprimerMagnifiques photos Cathou tu as vraiment un don pour capter les merveilles de la nature.
PDJGP lait d'amande café décaféiné deux tranches de pain Gilda confiture pomme/coing au sucre de bouleau
DJPL salade verte et tomate HO curcuma flans de courgette au cœur fondant du blog pomme un thé vert
DGP velouté coulemelles riz de choux-fleur coulis de tomate maison yaourt soja confiture maison pomme/coing au sucre de bouleau
Très bon week-end à vous 😘
Merci Jeanne !
SupprimerSuper menus ! Le moelleux au coeur coulant est un délice !
Nous sommes volontiers preneuses de ton velouté...
Bon week-end à tous deux ! :):):x
Oui, Cathou, avec plaisir, il me semble qu'une d'entre nous a donné les composants de ce velouté, très simple. Je fais ma récolte dans la prairie de mes biquettes, chouette, je n'ai pas le temps d'aller cueillir les champignons. 6/7 beaux chapeaux de coulemelle, revenus avec échalotes, ail, un cube volaille dégraissé, un peu d'eau, mixé le tout et allonger avec du lait de soja.
SupprimerBon week-end end à vous aussi😘
Bonsoir a tous,
RépondreSupprimerJe n'ai pas vu la journée passer et m'apercois à l'instant avoir oublié de poster mes menus...
Petit dej GP:
The noir
2 crêpes farine sarrasin
Z cuil. Café confiture fructose
Midi PL:
Faux taboule : chou fleur, tomate, coriandre, jus citron, huile olive
1 petite cuisse de poulet au four avec épices
Endives braisées
Un carré de chocolat
Diner GP:
Salade verte vho
Spaghetti al dente avec coulis tomate et champignon
Compote pomme maison sans sucre
Et voilà
Bonne soirée
Bises
Parfait!
SupprimerBien tes menus, Laurence ! Bonne soirée ! :):):x
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