Vous rappelez-vous ou connaissez-vous la chanson de Marcel Amont ?
.•*¨*•♫♪¸.•*¨*•♫♪¸.•*¨*•♫♪¸.•*¨*•♫♪
♫♫♫ ♫♫♫ "Un mexicain basané, est allongé sur le sol ....
Le sombrero sur le nez, en guise, en guise, en guise de parasol !!.....♫♫♫ ♫♫♫
Ici, vous avez l'embarras du choix des ........Petits-déjeuners GP
Déjeuner PL mexicain
Guacamole
Un dessert mexicain, c'est la crème caramel à la mexicaine, mais qui est faite avec du lait condensé sucré, je vous propose notre crème brulée à la vanille qui elle, est bien dans la méthode.
Dîner GP
Soupe au Pistou de la maman d'Yvonne
une compote de pommes fait maison.
Bon samedi à toutes...
Bonjour
RépondreSupprimerPetit déjeuner GP
Pain maison T150 confiture ssa
Smoothie d'oranges
Thé
Déjeuner PL
Titres probablement brasserie, nous sommes en repérage hotte du papa Noel!!
Dîner phase 2
Nous recevons.
Apéro
Pain T150 au chorizo ou pâte (pas pour moi)
Cacahuète et pistaches
Fondue savoyarde (BDG) et pain t150, charcuterie, brocolis, choux fleurs et tomates fraîche
Mâche VHO
Crumble pommes (WASA fructose)
Bonne journée
Et j'adore le mexicain!! Guacamole et autres Chili!!! Bisous à tous!
SupprimerLe père Noël commence ses courses..... C'est bien de s'y prendre tôt ainsi tu as le temps de choisir..... Bonnes courses Nono.
SupprimerBonne raclette et bonne soirée. Bises.
C'est 1 fondue Marielle mais merci quand même !
SupprimerBonjour à vous toutes,
RépondreSupprimer@Marielle et Yvonne
Rillettes de thon.
1 bte de thon au naturel,
2 petits suisses 0% ou fromage blanc
ciboulettes coupées en petits morceaux,
sel, poivre, motarde à l'ancienne et paprika,
je mixe le tout légèrement afin d'avoir une texture de rillettes.
Parmentier de saumon
Brocoli, haricots verts, blanchis,
je fais une purée en rajoutant des lentilles verts cuites,
au fond d'un plat à gratin,
je mets des darnes de saumon que j'arrose d'un jus de citron
et je recouvre le tout de cette purée.
au four 180° pendant 30 à 45 mn, surveiller la cuisson,
j'ai laissé 30mn et c'était cuit.
c'est la première fois que je l'ai faite, et nous l'avons trouvée avec mon mari, très très bonne , cela change.
A plus l.
Bonne matinée à vous.
Merci, pour tes idées de gratin de saumon.....original et complet.... Tu as une photo ? On pourrait la rajouter à nos recettes.... Qu'en penses-tu ?
SupprimerBonne journée à toi.
je suis d'accord pourl a photo,
Supprimermais je ne sais pas les poster sur votre forum,
il faut me donner la marche à suivre,
merci.
Merci pour tes recettes Linou !
SupprimerTu envoies la photo à Marielle ou Gribouille, (tu vas sur contributeurs et tu aura leur adresse mail). Tu mets la photo en pièce jointe et elles feront le nécessaire
Merci et bonne journée
Bonne journée
Tu peux envoyer marielvoltaire@gmail.com si tu veux.....
Supprimerje n'ai pas pris is de photo personnelle du plat, ,
Supprimerje peux vous mettre une photo identique du Web si vous voulez!i
Wé! Super menu!!! Je ne peu m'empêcher de laisser un petit com car je pars 3 semaines au Mexique à noël avec mon chéri et mon frère!!! Alors prévoyez de me faire une petite place pour quelques photos! LOL
RépondreSupprimerPleins de bisou, et bon samedi (bonne Ginette à toutes(s))
Beau voyage en perspective Andréa, on attend avec impatience ton reportage..
SupprimerBonne journée et bon dimanche. ❤️
=D
SupprimerBon voyage !!!
SupprimerSuper recette mais pas le temps de trop cuisiner ce week-end.
RépondreSupprimerPetit déj GP : smoothie banane verte kiwi lait d'amande, café, deux crêpes au sarrasin avec agave.
Dej GP : poêlée de riz basmati aux légumes et poisson, yaourt au soja et framboises congelées.
Diner PL : fondue savoyarde (avec cracottes amarante), pomme cuite et cannelle.
Bravo de revoir tes menus Sam.... Et pour les menus mexicains c'est pour changer d'horizon dans cette froidure hivernale......bon samedi.
SupprimerSuper idée une fondue avec cracottes! Moi ma "drogue" c'est WASA LOL =) Il y a aussi la tartiflette et raclette au choux fleurs qui sont à tomber... Surtout avec ce temps!!!
SupprimerMerci pour cette super idée =)
C'est quoi tes cracottes d'amarante Sam? IG pas plus que 35?
Supprimerbonjour
RépondreSupprimermenu d'hier
petit déj GP
un grand expresso(je le rallonge) avec nuage de lait demi écrémé
une tartine de pain intégral avec confiture vivis(la tartine était trop épaisse et c'est pour ça que je n'en ai pris qu'une!!)
midi PL
qiche lorraine avec pate à l'orge, lardons, jambon, gruyère, lait demi écr., oeufs
salade verte
une petite tartelette à la compote maison faite avec le reste de pate
snack vers 17h
une vingtaine de pistaches(je les ai comptées!!!)
3 petites clémentines
vers 18h ,trop faim ou envie de manger. . . j'ai craqué sur un reste de salade de corottes et flageolets !!!
diner GP vers 20h
soupe de broccolis, courgettes,patate douce et carottes, bouillon de poule allégé
1 CS de crème 3%
salade de tomates et endive 1HO
jambon cru à 3% MG
pain intégral
compote pommes maison
voilà voili voilou. . .
je poursuis mes "com"!
Supprimertu as faim à 17 h : mange!
mais le soir ,une soupe suffit!
et pas de pain le soir , c'est lourd -
hello!! ho!! le beau menu du Mexique ba voilà les mien
RépondreSupprimermatin gp
son d'avoine et fromage blanc à 0%
deux cafés
midi
salade verte vho
cuisse de canard au four
hvert
une poire
soir gp
jambon dégraissé
potage poireaux et patate douce et semoule intégrale
une pomme
voilà bon samedi à vous toutes
Bonne journée Mickette !
SupprimerCoucou tout le monde. Ici tout est blanc blanc blanc et il fait un froid de canard. Mais le soleil essaie de percer les nuages alors...
RépondreSupprimerMatin GP
Jus d'oranges maison
Chicorée
2wasas 24%
Midi PL
Fondue au fromage (et oui c'est de saison)
Avec pain maison PL
Mandarines
Soir GP
Soupes 100% courge
Abricots et pruneaux congelés puis réchauffés au micro onde
Tu les vois les fruits aujourd'hui Yvonne :-)))))
Une belle journée à toutes.
C'est pas les prunes congelées ?
SupprimerPruneaux c'est les fruits séchées pour moi , non?
Tu as calculer la fructose dans ta journée ?
D'après moi trop de fruit et pas assez de légumes ..surtout de légumes vert ou à feuilles
Bonjour Martinoche Pas de neige au Québec , elle est toute tombée en Suisse !!! LOL !!!
SupprimerOui , hier ils ont eu peur de la neige et ils s'étaient planqués !!! LOL!!!
Bonne journée toute blanche !
Voici ton menu que j'ai copié... C'est là qu'il doit être aujourd'hui.....
RépondreSupprimervoici mon menu d'hier :
matin GP :
- 3 petites tranches PAIN intégral (maison levain et son d'avoine)
- confiture sans sucre (100 fruit jus de pomme)
- 1 petite tranche de saumon fumé (j'aime pas le soja ni les yaourts)
- 1 orange pressée
- 1 thé vert
midi :
- salade de fenouil 1 gros bol
- steak haché 5 + salade verte (graine de tournesol)
- 1 petit bout de conté
- 1 compote pomme sans sucre
soir
minestrone vert ( origines italiennes obligent !!!)
contient : poireaux, p pois, choux vert, courgette, haricots italiens (type flageolets) huile d'olive (un tout petit peu) quinoa au dernier moment pour remplacer les pâtes
je n'ai pas mis la pancetta mais c'était délicieux tout de même
- 1 compote
J'ai fait ça pour PalouBobby ..... Elle n'avait pas trouvé où mettre son menu.....
SupprimerEt n'oublie pas de mettre GP et PL pour que l'on soit sûres de la composition de ton menu....
SupprimerPetit-déj est bien GP
Déjeuner est PL
Dîner GP attention 1 càs d'huile seulement et si tu avais mis de la.pancetta...... Il serait devenu PL à cause du gras animal de la pancetta.....
Comprends-tu ?
En GP tu peux mettre dans ta minestrone des vermicelles à la farine intégrale , c'est super bon !!!
Supprimermerci pour la copie
Supprimerje penserais a préciser GP ou PL
oui j'ai compris pour la pancetta, je pense que je ne dépasse pas la càs d'huile car j'en mets très peu pour toute la marmite et n'ai pris qu'un bol, ça doit être bon:-) à demain les filles
et encore merci pour votre aide et bravo pour votre blog !
Coucou !
RépondreSupprimerJ'avais zappé de mettre mon menu !
Matin GP : j'ai testé le pain à la T150 de chez Picard, il est très bon ! Cacao lait d'amandes, 4t de pain, 2t de jambon et demi pamp pressé
Midi PL : 1 wasa avec du pâté au jambon d'Henaff, salade d'endives avec steak haché du boucher, comté, 2 clémentines et 1 carré de choc 86%
Soir : nous sommes invités et je ne sais pas ce que l'on mange, je mangerai un wasa avant de partir
Nous laissons notre louloutte chez mes parents pour la nuit et demain midi nous mangeons chez eux, le top !!!
Bon samedi !
Bon samedi , et bon dimanche Auré !!!
SupprimerBonjour a toutes
RépondreSupprimerPas de petit dej car pas d'apetit ce matin.
Midi PL :
Poulet roti sans la peau
Chou de choucroute
Museau de boeuf vinaigrette (un tout petit peu)
Une orange
Soir PL
medaillons de canard barbarie au miel d acacia et vinaigre balsamique
Courgettes vapeur
1 pomme ou 1 pamplemousse
Bonsoir C-Lynna,
SupprimerIl te manque une légumineuse ou une céréale dans ta journée , surtout que tu n'a pas pris de petit déj. pour que ta journée soit bien équilibrée .
merci Yvonne, mais je n'avais pas très faim, donc je ne voulais pas me forcer à manger un féculent qui me paraissait trop "lourd" sur le coup.
SupprimerBonjour le BGM,
RépondreSupprimerMatin GP:
1 tr pain complet (pas BGM mais bon avec mes Loulous...)
1 gr expresso + 1 pt
1 clémentine
Midi PL:
Poulet roti à la broche
épinards frais béchamel gatinés (wasa)
fromage (Pyrénées)
expresso
Soir GP:
soupe potimarron/courgettes/fenouil
? à voir si faim
1 orange
Intéressant Marielle le citron/miel. Chez moi aussi ça tousse et ma fille m'a répondu qu'on ne donnait pas de sirop aux enfants: il faut que ça sorte! Alors cette recette ça passe.
Mais y a un problème quand je demande les commentaires sur ton poste.
Bon week end
Bonsoir Geny,
SupprimerLa béchamel des épinards était faite avec une farine à IG <35 ? ! Tu sais Geny la crème soja avec les épinard est bien appréciée par les enfants !
je voulais juste vous dire que Gilda a perdu un de ses chiens, Momo; si vous voulez passer sur son blog, un peu de réconfort lui fera du bien!♥♥
RépondreSupprimerje posterai mes menus à partir de lundi pour me remettre sur les rails.
merci Chocolat!
Supprimerelle doit être bien triste!
Il faudra que je me laisse tenter par ce menu mexicain !!!
RépondreSupprimerMATIN GP : smoothie banane-kiwis-jus d'orange pressée..crêpes farine orge mondée et confiture fructose...thé au lait
MIDI PL : concombre à la crème soja...poulet au citron (la prochaine j'essaierai à l'orange)...qu'elle es t bonne la sauce !! Accompagnement spaghettis MM....poire
GOÛTER PL : petits gâteaux au yaourt..recette Gribouille-Jelawy...vraiment délicieux !!
SOIR GP : jambon-salade...yaourt 0%...
Bonne fin de soirée et bonne nuit à toutes...♥
Bonsoir Nicole
SupprimerAs-tu gouté le poulet Yassa , Nicole il devrai te plaire, une recette d' Afrique de l'ouest très parfumée au citron et délicieuse.
Bonsoir Yvonne...je ne connais pas le poulet yassa !! la recette est sur BGM ? Merci
RépondreSupprimerOui Nicole
Supprimerc'est là :
http://aidedegilda.blogspot.fr/2013/05/poulet-yassa-bas-ig.html
Voilà....j'ai trouvé le recette !! en effet ce poulet Yassa devrait me plaire...Merci encore....
RépondreSupprimerJ'ai ton com qu'après , tu me dira ce que tu en penses ?
SupprimerBien sûr Yvonne....
SupprimerBon appétit...bon dimanche