Bonjour à toutes, voici le bilan de ce samedi, plein de succès à vous toutes !!!!
Bon week-end.
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Lol!!
RépondreSupprimerPremière pour Ginette!! Ça ne m'était jamais arrivée je crois
55kg400 (+400) - IMC 21.4
Toujours 1 période très difficile à traverser, et en plus les anglais ont débarqués hier :))
Contente de mon poids!! J'alterne un peu phase 1 et phase 2, parfois 1 écart, mais généralement maitrisé par 1 crudités avant ou un repas suivant plus sérieux ;)
Gros bisous :*)
Avec les anglais arrivés tu pèseras moins lourd la semaine prochaine ;) Bon courage ma belle :X
Supprimerbonjour
RépondreSupprimerdecidement rien ne va pour moi cette semaine mon com a disparu
Ginette pourtant ne m'a pas lache -1 kg cette semaine j'aurai bientot recupere mon poids le plus bas d'avant mon grand n'importe quoi
accident de la circulation, j'ai mal partout voiture hs + les emmerdes liees au delit de fuite
bisous
OOOH mince Lolote rien de grave j`espere! courage a toi reposes toi bien !
SupprimerBravo pour ce kilo :)
Repose toi bien, c est embetant tout ça mais bravo pour le kg
SupprimerBonjour tout le monde
SupprimerBravo aux winneuses, pour moi toujours en palier depuis des mois a 60.4 kg
Impossible de descendre cette fichue barre, pour ce qui est de la copine qui va prendre des hormones je te rassure je n ai rien pris par contre tu peux voir qu après 3 k de perdu je ne descends plus
Pour llolote remercie le ciel que tu n ais rien de grave, repose toi bien
Bises a touw
Mince Lolote, j'espère que cela va bien ce terminé pour toi!! Bon courage et bravo pour le kilo perdu :)
Supprimermerci a vous les filles.
SupprimerUrgence pour des douleurs abdominales ouf rien. collier cervical, attelle poignier gauche, maux de tete enfin mal partout meme a ma langue je l'ai mordue
merci encore
bizzzzzzzz
ALors pour moi ce sera -700g :D
RépondreSupprimer74 ,5 kg pour 1m66
IMC 27
:) :) :)
Bonne Ginette a vous et bon week end! Ici Ramadhan va commencer en beaute avec 33 degres :p ...
Bravo et bon courage pour le ramadan :)
SupprimerMerci gribouille!
Supprimerbonjour les copines
RépondreSupprimerPour moi ginette me dit -600 grs donc poids de 74.4 imc 28.35. Mais je vais vérifier car étant chez maman pour le week-end j'ai pris sa balance et quelque fois d'une balance à une autre cela peux varier donc je verrais lundi matin au réveil.
Bonne journée
Ah oui entre mon ancienne balance et la nouvelle il ya 3 kg d`ecart grrrr!
SupprimerBravo et bon week-end! :)
SupprimerHello les filles! Alors Pitou et moi avont décidé de nous remettre à noter notre poids. Pitou était ce matin à 101,4kg (il a pris un peu de poids en 4 mois mais il va tout reperdre très vite vu que c'est un bonhomme) et moi 79,5kg soit moins 1,6kg en 1 semaine. Les salades de quinoa y sont pour quelque chose! J'ai interret à perdre un max car ils vont probablement me mettre sous ménopause artificielle sans hormones substitutives avec lesquelles on prend 5 à 10kg en moyenne. Pas question de fouttre en l'air mon boulot!
RépondreSupprimerBonne journée!
Imc de pitou 34,5 ( sachant qu'il était à 40 en septembre dernier) et moi moins de 28 ( sachant que j'était à 33 en septembre).
Supprimerbravo continuez comme ca!
SupprimerBravo Gini, bonne continuation!! :)
SupprimerPour moi toujours stable 58.7 c est donc un pallier
RépondreSupprimerÇa fait rien je ne me fais pas violence, toujours repas MM, quelques chocolats quand meme au boulot, un seul apres les repas de midi mais deux jours de suite
Il va faire super chaud, bonne journee
Tu veux atteindre combien Sandrine?? Tu mesure combien?? Bon week-end :-*
SupprimerJe mesure 1m58, j aimerai descendre a 57 kg, je ne parle meme pas de revenir au 50 kg de ma trentaine d annees, je suis en imc normal quand meme
SupprimerPour nous rien ne bouge depuis plusieurs semaines. Je n'arrive pas à comprendre pourquoi, est-ce ma façon de cuisiner, mais c'est vrai que presque 6 semaines sans perte nous démotive un peu. On fait quand même attention mais je ne sais pas si cela va durer, car on a l'impression de se "priver" de certaines choses et qu'il n'y a pas de résultat sur Ginette.
RépondreSupprimerBonne journée.
C'est dans c'est cas la qu'il faut prendre ses mensurations car souvent il y a transfert de masse et les palier font partis de la perte de poids. Ne pas baisser les bras!! :)
SupprimerJe vois que tu aimes beaucoup les bons desserts, ce n est pas evident mais il faut en faire une exception en week end sinon c est le palier assuré
SupprimerUn fruit, un yaourt, soja ou ecreme ou normal en PL
Moi je sais que je mange trop de feculents en ce moment meme si ils sont ig bas
Mon message s'est envolé !
RépondreSupprimerBon je recommence. Depuis avril j'avais des soucis de santé et du coup je stagnais coté poids. Ce matin Ginette a été généreuse avec moi car 63,9 kg. J'avais peur qu'avec le stress généré par les soucis de ma toutoune cette semaine que ce soit encore difficile et bien NON je suis ravie mais c'est grâce à vous toutes qui êtes derrière l'écran et qui nous soutenez au quotidien et grâce au programme
Bonjour à toutes,
RépondreSupprimerJ'ai dû aller fouiller dans les archives pour regarder à combien j'étais au dernier bilan !
Et du coup, rien n'a bougé :
Poids : 72.9
IMC : 29.2
Je suis un peu démotivée en ce moment, car toujours fatiguée, mon poids stagne et je me sens mal dès que je fais un écart (trop de diners PL)
Mais ca y est, je suis en vacances pour 2 semaines, je vais me reposer, et faire autant que possible des repas GP < 35 pour relancer la machine !
Bon week end à toutes !
Bonsoir à toutes, je viens de lire : bons résultats dans l'ensemble pour toutes; en ce qui concerne les paliers, il vaut mieux ça que de reprendre du poids.
RépondreSupprimerJe suis aussi en palier : pesée avant de partir en vacances 101, perdu un kilo et demi en vacances, donc 99,5.
RépondreSupprimerIdem ce jour.
Il fait bien calme sur le blog, on voit que c'est les vacances.
Bonne soirée à toutes
d'accord avec toi Samantha mieux vaut être en palier qu'en hausse de poids. Mais parfois il faut un moment pour redescendre la courbe (problème de santé, stress, écarts !)
SupprimerCOurage à toutes
Salut!
RépondreSupprimerPetit coucou pour vous dire que je n'ai perdu que 200 grs mais nous n'étions presque jamais chez nous, repas à droite et à gauche donc je suis satisfaite. Je porte bien le 44. J'ai même ressorti mon 44 du grenier ;) Je porte donc mon jean test :p Je l'ai acheté, il manquait 10 cm pour le fermer. En plus, je nage pas mal donc je fais du muscle... Bisous. A plus