samedi 14 octobre 2017

Coucou ma Ginette !!!

LOOOOOOOOOOOL !!!!!

Désolée !! je suis complètement surbookée!

Les travaux ne sont pas terminés !
Je bosse 10 h par jour avec mon ami qui est un super bricoleur!!

Tout ça pour vous dire que je ne serai encore pas présente aujourd'hui!!!
Je compte sur vous!

Une porte pour chiens a été installée mais...ils ont du mal à passer!! hi hi hi!!!

Après l'effort, le réconfort!!! LOL!!!
Mon ami a dû faire plus de 20 travaux!
Y compris le jardinage, l'élagage etc.
Je vous dis pas le bordel chez moi !! l'horreur!!
Je vous montre pour que vous compreniez mieux pourquoi je ne suis pas là!!
Vous me pardonnez ??

Allez... Ginette !

Poids du jour avec IMC
Poids de la semaine dernière
Perte de la semaine
Poids de départ
Objectif avec IMC

Et faites une bonne Ginette hein ???
Je jetterai un œil !!! ☺

Bisous bisous!!! mouah !

96 commentaires:

  1. Bonjour !! Eh bien Gilda, bon courage avec tous tes travaux, et je vois que tu as bien gâté ton ami vu tout ce qu'il y a sur la table !!! Quand à tes chiens, peut être un petit régime pour qu'ils passent par la trappe ??
    Alors, ne pas se décourager, car plateau depuis plusieurs semaines....donc g fait un copier coller de la semaine dernière. ..
    Poids de départ 86.1kg (Septembre 2016)
    Poids semaine dernière 61.9Kg IMC 23.3
    Poids cette semaine IDEM
    Perte : 0
    Voilà, je ne m'attarde pas plus car je pars en rando....
    Sachant que mon objectif numéro 3 est de 59kg et que j'aimerai y arriver...et que j'espère bien perdre un peu ce mois ci....
    Une question, à ce niveau de perte, faut il visser un peu plus ou non ?? Si on eut encore perdre....
    En vous remerciant, bonne Ginette à tous, je vais commencer cuisson de la tajine. ..
    Bonne Ginette à tous !!!

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    1. Stella tu as un parcours formidable !
      Poids idéalisé ou poids de forme ?
      Bonne rando et bon tajine Stella

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    2. Stella .... belle rando.... il faut profiter de ces couleurs d’automne.... et de ce temps clement 🍁🍂🍁
      Pas de perte..... pas grave tu dois transformer ton corps..... moins de graisse et plus de muscle.... c’est ça le plus important..
      Bonne journée :)

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    3. OUi STella tu fais peut etre du muscle et tu t`affines malgre tout ,plus important que la perte de poids elle meme..
      C`est possible egalement que ton corps aitatteint son poids de forme il faut l`envisager ...Tu as deja un IMC fantastique!;)
      Bises bonne regalade!!

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    4. Stella, ton IMC est au top !
      Peut-être est-ce ton image sur laquelle tu dois travailler... Ce nouveau corps à reapprivoiser, il faut que tu l'habite de l'intérieur. Ça prendra peut-être un peu de temps, mais ne te mets pas la pression pour le poids, d' autant que tu te muscles... :):):x

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    5. Coucou Stella!
      Tu as perdu 25 kilos, laisse toi le temps... Plus on s'approche de l'objectif, plus la perte se ralentit et puis comme disent les autres, les muscles pèsent lourd sur la balance.:)

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  2. Bonjour à tout le monde
    Oui Gilda c'est le chantier comme on dit ...mais quand tout sera terminé comme ce sera beau chez toi ...tu vas être tellement contente !

    Ma Ginette a été sympa ...petite perte mais perte tout de même

    Poids du jour : 74,8 kgs IMC 29,96
    Poids semaine dernière : 75,2 Kgs - IMC 30,12
    Perte de la semaine : - 400 grs
    Poids de départ : 84,8 kgs - IMC 33,97 le 12/5/2017
    Perte totale : 10 kgs
    Objectif n°1 est atteint (70kgs)
    Objectif n°2 70 kgs - IMC 28,04

    Je souhaite une bonne Ginette à tous !
    bises

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    1. Belle perte Melanite.... continue comme ça.... qui va piano, va sano !!!!!!
      Ton objectif n°1 entre paranthese doit être faux...
      bravo..... tu dois te sentir mieux avec 10 kg de moins 👏👏👏
      Allez on ne lâche rien...... on continue sereinement dans la bonne humeur .... avec un JP qui est un « électron libre » =))
      Bonne journée 😘

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    2. Tu as raison Marielle ..désolée ..c'était 75 kgs
      Non je ne lâche rien ..j'ai encore quelques kilos à perdre ...je suis encore avec vous pour un long moment ... bonheur que tous ces échanges partagés...
      avec maintenant le seul homme affiché du blog...JP électron libre pour nous ..qui se qualifie de "diablotin"...grand sourire !
      Merci pour ton aide encore est belle journée sous le soleil d'automne

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    3. 400 g c`est une jolie perte MElanite!ET cela te faire sortir de l`obesite!
      Une grande etape de franchie!
      Bravo continue comme ca avec tes bons petits plats!
      Bises!

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    4. 👏 👍 👍 👍 400g, ce n'est pas un "petit" résultat !!! 👏 👏 Mélanite :x

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    5. Coucou Maryam et Cathou
      ... je suis très contente bien sûr...1O kgs en moins non seulement je le sens mais je -et on- le constate aussi ...des amis et certaines amies sympas ..pas toutes !!! vous devez connaître cela non ? entre nous certaines nanas ne sont pas toujours 'féministes' -en ce sens d'aimer d'abord "le féminin" c'est à dire nos semblables femmes ... j'espère "conforter" cette perte cette semaine et encore me délester de ces kilos restants mais l'amaigrissement est tellement "susceptible" chez moi ...merci à vous les filles
      belle fin d'après-midi
      bises

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    6. L important c`est que TOI tu te sentes mieux et tu peux etre fiere de toi chere MElanite Gros bisous :X

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    7. Tu es au top Mélanite, 400 g cette semaine c'est super! Avec 10 kilos en moins on se sent tellement mieux... Tu as du acheter de nouveaux vêtements? ;)

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    8. oui norhia ...pas de robe comme toi ..mais des pantalons ! et c'est vrai que je me sens mille fois mieux ...avec encore un nouvel objectif à atteindre
      merci pour tes mots !
      j'espère que tu as pu un peu te reposer aujourd'hui
      bises

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    1. Greuuuuuu..... Stella..... clique sur RÉPONDRE lorsque tu réponds à Melanite..... sinon tu crées un nouveau commentaire .....
      bonne journée :)

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  4. Bonjour tout le monde,
    Le 7/10/17 Poids de la semaine dernière 73.5 avec IMC 27.7
    Le 14/10/17 Poids cette semaine 73.1 avec IMC 27.51
    Perte de la semaine -400 grammes
    le 23/9/2017 Poids de départ: 76.6kg IMC 28.83
    objectif 60kg IMC 22.58
    Merci Ginette

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    1. Bravo 👏 Rose..... belle perte.... on continue comme ça tranquillement .... les pertes douces, sont plus stables et aident à un amaigrissement durable.
      Bonne journée :)

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    2. Bravo Rose ...continue comme ça ..et comme dit Marielle
      qui va piano va sano ...e lontano !

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    3. 👏 👏 Rose ! Ne lâche rien :):):)

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    4. Super Rose!! Continue sur cette lancée c'est top!

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  5. Bonjour Gilda,

    C'est normal que ça soit le bordel dans on fait des travaux. Mais après tu seras tellement contente...

    Bonjour tout le monde,

    Voici les résultats de ma ginette pour cette semaine
    Poids la semaine dernière 94.6 IMC 33,52
    Poids cette semaine 93.9 IMC 33,27
    Poids au début septembre 97,6 IMC 34.58
    Objectif 68 kg IMC 24.09
    perte de poids cette semaine : 700 g.
    perte depuis le début : 3.7 kg.
    C’est bien mais je pensais que j’arriverais à perdre au moins 1 kg par semaine. A mon goût, ça ne va pas assez vite car j’ai de gros problèmes avec un genou et j’espérais qu’en perdant du poids, je pourrais l’économiser un peu et le soulager, et peut-être éviter une opération dans les mois ou années à venir. A voir par la suite comment ça évolue ...
    Mais j’espère que ça va au moins continuer à ce rythme…


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    1. 👏👏👏 700gr c'est très bien. C'est sûr que pour toi c'est important pour ton genou... tu souffriras moins. Recule le plus possible l'intervention. J'ai aussi attendu que je ne puisse plus marcher pour avoir une prothèse totale de genou. J'ai pu après reprendre les tandis avec plaisir.

      Sois patiente. Il faut que ton corps prenne ses marques. Tu commences et en 1 mois, je trouve que c'est très bien.

      Continue à mettre tes menus.
      Bonne journée 😊

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    2. Pfttttt. ..... je parlais de randos en montagne :)

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    3. Bravo à toi aussi Sylvianne
      On continue on continue à s'alléger !
      Belle journée

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    4. Pres de 4 en 1 mois et demi c`est tres correct Sylvianne!
      Chaque corps reagit differemment et perd a son rythme..le plus important est le resulatat final .
      Bravo pour cette jolie perte continue comme ca
      BIses!

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    5. Bravo Sylvianne ! Ne lâche rien ! :x

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    6. 4 kgs en 1 mois et demi c'est déjà super Sylvianne. Tu perds normalement, pas trop vite non plus, c'est très bien je trouve. Les kilos perdus ne reviendront pas. :)

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  6. C’est parce que c’est toi GILDA... et que je sais que tu es débordée ....... entre nous Michu fait un boulot de pro... les amis comme lui.... tu as raison de les bichonner :))
    Je vais passer dans la journée ..... mais d’abord ce matin je vais sur le marché ..... envie de belles soles.... mon poisson préféré 🤗 puis aller voir ma mère 94 ans 1/2 qui vit toujours seule chez elle et lui amener quelques douceurs en lui apportant des fruits et fromage 🧀
    À tout à l’heure les filles et JP..... je me demande qu’est-ce qu’il va nous trouver encore sur d’autres blogs..... alors que tout est déjà bien expliqué sur le nôtre, si il prend bien le temps de tout lire =))

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    1. Coucou MArielle tu as l`air plutot en forme j`en suis ravie!
      Est ce que tes doigts vont mieux??
      Super profite bien de ta maman ce sont des moments si precieux!Qu`est ce que j`aimerais aller me faire bichonner chez Maman snif ^^
      HIHI oui JP est un sacre numero il met de l`ambiance en tout cas ^^
      Bises :X:X:X

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    2. Bof ..... pas top aujourd’hui.... des effets secondaires neurologiques dûs au produit...l’accumulation..... douleurs dans le bout des doigts mains et pieds 👿 impossible de tricoter ou crocheter .... et moi, ne pas me servir de mes mains est un supplice 😂

      Ma maman ? C’est une « Tarie Danielle » pas question de « bichonner » même lorsque mon papa est mort.... je voulait l’entourer d’affection pour qu’elle puisse bien vieillir ... et bien non.... elle a tout refusé.... donc. Je m’en occupe... mais pas plus qu’il ne faut.... quand elle me dit... tu as bien changé depuis que tu es partie de la maison.... j’avais 18 ans 😂 il y a de l’eau qui est passé sous les ponts depuis.... puis un taureau et un scorpion ne peuvent jamais s’entendre..... alors on laisse couler.... mais c’est triste.... ce n’est pas la maman douce et affectueuse que tu crois.... comme ta maman sûrement.
      BIses Maryam 😍😘😍

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    3. Oups je suis bien desolee MArielle ..Arf pas evident
      Bon courage a toi!gros bisous :X

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    4. Aïe aïe aïe! Tu dois déguster Marielle ! Bon courage pour tout ! :):x:x

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    5. Vivement Marielle que toutes ces séances se terminent que tu puisses enfin être mieux !
      Je t'embrasse

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    6. Prends du temps pour toi Marielle, j'imagine que ça ne doit pas être marrant de ne pas pouvoir faire ce que tu aimes. J'aurais adoré savoir crocheter ou tricoter, j'ai essayé les 2, et c'est impossible pour moi, je n'ai pas le petit truc qui fait que... :))
      J'espère que ça s'est bien passé avec ta mère ce matin.
      Grosses bises. :)

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  7. Bonjour les filles

    T as trouvé un compagnon en or GILDA il sait tout faire

    Poids semaine dernière 67.2

    Poids cette semaine 67 kgs IMC 24.9
    Perte 200g
    Poids de départ 66.6
    0bjectif 60kgs IMC 22

    Ma gigi va et vient en même temps on peut pas dire que je dois des plus stricte

    (En même temps si on calcule les GG les IG, non c est une boutade juste pour faire râler JP qui a l air très cool)

    Bonne journée les filles et JP

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    1. Et bien voilà Roselyne ...tu as réussi à dégommer 200 grs cette semaine ...n'oublie que tu as déjà un IMC parfait !
      JP trés cool ? tu trouves ?
      Belle journée
      Bise

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    2. Que voulais tu que je dise !!!
      Moi il me perd dans ses commentaires je n arrive pas à le suivre, hé trouves qu' il se casse beaucoup la tête alors que la methode est déjà parfaite et à fait ses preuves
      Belle journée bisous

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    3. Hi hi hi !!! D'accord avec toi JP !! 😆😆😆

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    4. Bravo 👏 Roselyne ! Accroche toi et mets nous tes menus ! Bisous!

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    5. Cool Roselyne! D’autant que tu fais des petits écarts comme tu dis...

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  8. Bonjour à tous,

    Poids du jour 69,4, IMC 24
    Poids semaine dernière 69,9
    PERTE 500 GR
    Poids départ 72
    Poids objectif 65, IMC 22,76

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    1. Bravo Laurence ..500 grs envolés ...c'est super !
      Bonne continuation
      et belle journée
      bise

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    2. Bravo Laurence..... on continue à être vigilante
      Bonne journée :)

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    3. Merci les filles!

      et je vois aussi ma silhouette se redessiner très nettement...c'est très encourageant, même si je n'ai pas perdu autant que la semaine dernière qui était je pense exceptionnelle (-1.5 kg)!

      belle journée ensoleillée à vous toutes,

      bises

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    4. Oui la perte n`est pas lineaire LAurence et tant mieux car il est evident que d`aussi grosses perte chaque semaine auraient toutes les chances de provoquer un redoutable effet rebond en retour ^^

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    5. Laurence c'est vrai que la perte de poids ne doit pas être trop importante chaque semaine. Car comme le dit Maryam, l'effet retour de bâton serait violent. Ce rythme est idéal. Continue comme ça! :)

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  9. Bonjour les filles

    T as trouvé un compagnon en or GILDA il sait tout faire

    Poids semaine dernière 67.2

    Poids cette semaine 67 kgs IMC 24.9
    Perte 200g
    Poids de départ 66.6
    0bjectif 60kgs IMC 22

    Ma gigi va et vient en même temps on peut pas dire que je dois des plus stricte

    (En même temps si on calcule les GG les IG, non c est une boutade juste pour faire râler JP qui a l air très cool)

    Bonne journée les filles et JP

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    1. Roselyne.... 200 gr c’est bien surtout après ton petit séjour en Espagne..... 🤗 hi, hi ..... pour CG et IG.... il n’a pas fini d’en entendre parler notre JP :))
      Tu as reçu mon paquet ?
      Bisous 😘

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    2. C~est vrai ,200 g malgre les ecarts c`est super!

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    3. Ma belle soeur l a récupéré pendant que j étais en Espagne elle doit me le porter aujourd'hui je te tiens au courant
      De gros bisous et contente que tu sois à la 9 eme plus que 3 il me semble bientôt la fin
      Bon c est sur après les rayons qui te font passer plus de temps entre les transports et la salle d attente que la sceance qui est rapide
      Mais l année prochaine on va avoir une super Marielle en pleine forme
      Intérêt car moi et les filles on a besoin de ton savoir

      Bonne journée

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    4. Mercredi prochain.... sera la n°9 sur 12...... il me tarde .... car les douleurs neurologiques au bouts des extrémités sont insupportables 👿

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    5. Ne peux ton rien faire pour te soulager Marielle ,genre acupuncture ou "medecines "douces??

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    6. Marielle, il n'y aurait pas moyen d'avoir un massage des mains et des doigts avec un kiné? Peut-être que ça te ferait du bien?

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    7. Maryam..... déjà fait tout ça et aucun résultat .... j’ai en ce moment après l’acupuncture un traitement homéopathique qui n’a l’air de ne faire pas plus d’effet .....

      Norhia, c’est tellement douloureux....... impossible de toucher le bout des doigts et des ongles... pas intérêt à taper les doigts contre un objet... je saute !!!!! Tout ce que j’espere C’est qu’avec les 4 dernières il n’y ait pas d’accumulation et la douleur s’emplifiant .. alors là cela deviendra vraiment trop insupportable .... :((

      Merci de vos petits mots.
      Bon dimanche :X

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  10. Bonjour à tous!!!!
    première pèse
    poids du jour 75kg300 IMC 26,89
    objectif 65kg
    voilà ginette pour la première fois rien de plus à dire
    bonne journée

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    1. C’est parti Marth..... on va bien te suivre ...... oups !!!!cela me fait penser que je n’ai pas fait ton message de Bienvenue..... promis cet après-midi, il sera en ligne 🤗
      Bonne journée :)

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    2. CA te ferait un IMC a combien 65 kg MArth? J`ai le meme objectif de poids! ;)
      Bonne continuation a toi bises!

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    3. Marth, bravo! Combien as-tu perdu ?
      Bonne continuation!:):):)

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    4. Cathou, Marth vient d'arriver c'est très exactement son deuxième jour et sa première ginette !

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  11. Coucou les zamies et JP lol!

    Eh bien Gilda c`est le branle bas de combat chez toi ! Quel boulot c`est extraordianire!Voila un ami en or tu as bien raison! JE sus sure que tu lui a mitonne de super petits plats pour le remercier,joliments presentes dans ces charmants plats en terre cuite :D. DIs moi en plus d`etre un fameux bricoleur il m`a lair tout a fait charmant ce Monsieur! Est ce un coeur a prendre? HIHI je te taquine! :))

    Que de belles Ginettes aujourd`hui c`est super!
    Ici je suis bien contente ca continue a descendre tranquillou ...

    Poids de depart 94 kilos IMC 34,1

    POids semaine derniere 68,4 kg IMC 24,8

    Poids cette semaine 68,2 IMC 24,7

    Perte de la semaine 200 g

    PErte totale 25,7 kg

    Objectif 65 kg IMC 23,6

    Bises a toutes et bon week end! :X:X:X
    Je pense que je vais sortir avec les enfants ,il fait tres beau et doux :D

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    1. 👏 👏 👏 Waouh ! 👍 👍 Maryam ! Belle continuation ! Gros bisous !

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    2. Bravo Maryam ...tu continues à fondre comme neige -que tu n'as pas- au soleil -que tu as toujours ! c'est bien ...continue tout doucement ..super !
      Bises

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    3. Merci les filles ..oh Melanite c`est plutot tres lent mais ca me va!
      Bises!

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    4. Je suis ravie pour toi Maryam! :) En te faisant plaisir en plus (et surtout;) :)) ) C'est l'essentiel!

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  12. Yesss 800 g ca demarre fort JP!!!

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  13. Oh oui et vu ton IMC proche de la norme c`est une tres belle perte JP! Tu es un homme rien d`etonnat! HEHE!
    Bonne journee!

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  14. Bonjour et bon samedi au blogue,

    Voici ma Ginette.

    Poids de la semaine dernière. 74.6 kg IMC de 27.4
    Poids de cette semaine. 74.2 kg IMC de 27.25
    Perte de la semaine. 400g
    Poids de départ. 82.1 IMC de 30.2
    Objectif de 68kg avec IMC de 25
    Perte totale de 7.9 kg

    Je suis bien contente. J'ai pas mal respecté la méthode cette semaine.

    Tourlou !

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    1. Au top Brigitte ! Ne lâche rien :):):)

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    2. ..et bien bravo à toi aussi Brigitte ...tu continues bien sûr sans rien lâcher
      Bonne fin d'après-midi
      Bises

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    3. Super Brigitte! 400 g dégommés cette semaine c'est génial! Continue sur ta lancée! :)

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  15. Je suis passee d`un tour de taille de 105 cm a 77 JP ,je suis sure que tu vas y erriver sans difficulte! ;)

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  16. 👍 👍 JP ! De quoi t'encourager pour une nouvelle semaine... !:):)

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  17. Coucou Gilda !
    Quel courage pour ce chantier ! Mais le résultat en vaut la peine... ! Gros bisous !

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  18. Bravo JP ...8OO grs en moins c'est super ! tu dois être content de ces 8,3 kgs envolés ! Je pense que tu dois les sentir ...en moins ...grand sourire...
    Tu avais raison de me dire que nous étions sensiblement à peu près au même poids ...cependant tu possèdes un considérable avantage ...tu es un homme et en matière de perte de poids vous avez cette facilité à les perdre plus rapidement que nous ...pauvres femmes ...
    Alors comme tu dis tu continues la course avec nous ...sans faire le lièvre d'accord ?
    Autre chose aussi par rapport à un de tes précédents messages ...suis entièrement d'accord avec toi ..nous sommes tous perfectibles bien sûr ...
    Plein d'ondes positives pour cette semaine à venir avec des menus tip-top...c'est du travail n'est-ce-pas ? mais quels résultats aussi !!!
    Bises pour toi et bonne fin d'après-midi JP

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  19. Bonne resolution!!!
    Et Tu sais la meilleure nouvelle c`est qu`avec l`alimentation bas IG c`est la graisse viscerale qui fond en premier! :D

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  20. Félicitations Jipé tu démarres sur les chapeaux de roues! :) Continue comme ça!

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  21. Coucou tout le monde!
    Il a dû bien se régaler ton pote Gilda, parcequ'on imagine que tu lui prépares de bons petits plats!! :)) Avec le verre de vin naturellement! Quel boulot quand même, il est adorable de faire tout ça.

    Petite Ginette pour moi, mais je ne me plains pas, j'ai atteint mon objectif n°3 et surtout je me régale :)) Je redeviens coquette avec des achats de vêtements, des jupes (courtes) des robes etc...
    Mardi j'ai mis ma robe que j'avais achetée il y a presque un mois alors qu'elle serrait à la taille, eh bien là elle m'allait nickel ;). C'était le pied en me préparant le matin, les talons et tout et tout ;) l'envie de prendre soin de moi. Quand je pense qu'en tout début d'année j'allais au boulot mal fagotée avec des trucs informes pour être sûr de ne pas être trop visible. Je me disais que je ne mettrais plus jamais de jupe... C'est tellement bon de revenir à des petits trucs futiles de nana, d'aller choisir mes collants, des hauts sympas, bref... Toussa quoi! :)) :))

    Poids semaine dernière: 65,1 kgs, 23,1
    Poids cette semaine : 65,0 kgs, 23,1
    Perte de la semaine : 100 g
    Poids de départ au 13/03/2017 80 kg, 28,34

    Mon objectif idéal serait 60 kgs, quand il arrivera... Aucunement pressée... Zen, cool... Ma perte de poids influe énormément sur mon moral en mode positive attitude et ma motivation au travail, c'est fou comme ça peut transformer et donner plus d'assurance. Mes collègue le ressentent énormément.
    Bon week-end à tous!! :X

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    1. C'est super de te lire. C'est encourageant. Bravo pour ta persévérance.

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    2. Norhia, tu es au top !!!
      Bravo 👏 pour ce parcours magnifique ! Gros bisous !

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    3. Bravo Norhia, c'est génial une telle perte depuis mars.
      On a dû commencer presque en même temps au mois de mars (ok on n'a pas le même âge) Éh bien je ne suis même pas à la moitié de ce que tu as perdu.
      Tu as raison de te faire belle, c'est une belle récompense.
      Biz

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    4. Merci Isabelle :) Comme tu dis, nous n'avons pas le même âge, et c'est déjà très bine d'avoir perdu quelques kilos depuis mars. Les kilos que tu as perdus ne reviendront pas et c'est l'essentiel. :)

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    5. Merci Cathou! :) :) Grosses bises.

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  22. Bravo à toutes et JP pour tous vos résultats !!!

    Moi je boude la balance qui recommence à bloquer toujours au même poids.
    Pas grave, on continue !!!

    Je devrais peut-être me lancer dans les travaux comme Gilda !!!
    Mais je n'ai pas de bricoleur aussi efficace auprès de moi (hi hi)

    Bon courage à tous pour persévérer, et à Marielle pour ce passage "effets secondaires" désagréables.
    :X à tous

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