Ben quoi ! on fait ce qu'on peut avec les images hein ???
(cliquer dessus pour lire...je dis ça pour les bigleux comme moi ! LOL)
Et voilà! ma maison est terminée et prête pour accueillir tous les enfants du village mardi soir!
On a bien bossé!! des amis sont venus m'aider! top du top !
Suite à la Ginette de la semaine dernière, je vous reparle un peu de notre rubrique "psychologie"
http://aidedegilda.blogspot.fr/2013/09/psychologie.html
C'est une rubrique que j'affectionne tout particulièrement.
Pourquoi ? parce qu'elle me parle! parce que j'ai vécu la même chose que vous, je suis passée par les mêmes angoisses, les mêmes rages etc. alors je vous comprends très bien. Et, comme je vous comprends très bien, j'ai partagé avec vous mes ressentis et mes solutions !
Aussi n'hésitez pas! plongez vous dans cette rubrique au moindre doute, à la moindre question existentielle! je serai étonnée que vous n'y trouviez pas une réponse! Cette rubrique est riche! elle n'a pas été écrite que par moi !
J'aime beaucoup celui là! hi hi hi!!
http://aidedegilda.blogspot.fr/2011/01/un-coup-de-pied-au-cul.html
Il a souvent bien aidé!!! Vous allez rire en le lisant!
J'aimerais un retour si possible sur vos lectures! ce serait sympa !
bon! au boulot!
IL y a en a des Ginette!!! hi hihi!!!
Rappel :
Poids cette semaine avec IMC et perte ! (au fait, les stab et les reprises sont aujourd'hui interdites !!! c'est enregistré ??? )
Je ne veux pas voir ça!
Poids de départ et date avec IMC
Objectif avec poids et IMC
Prêtes les filles? Je n'ai pas vu Boulou alors je mets tout au féminin!
Si tu viens Boulou, je change!! mdr!
Gros bisous à toutes!! super bonne Ginette!!
Je ne serai pas très présente car j'ai une amie en vacances chez moi ! je ferai de mon mieux!
Bonjour Gilda ...Bonjour à vous toutes , les nanas ...puisque définitivement les hommes eux sont tous au top de leur forme ! ? et/ou n'osent pas ...
RépondreSupprimerTon post Gilda je l'ai parfaitement compris et j'y adhère complétement... je sais ce que je "trouve" ici ...en venant vous lire...en découvrant chaque jour quelque chose...en apprenant .....je sais ce que c'est qu'être passionnée ...et convaincue...par ce que l'on fait ce que l'on a envie de communiquer de donner d'offrir ...alors oui un coup de pied au cul ...oui peut être que pour certaines c'est efficace ...
je crois que lorsque l'on s'engage dans cette démarche en l'occurrence avec vous celle de vouloir perdre du poids cela devrait commencer par "je" ..."j'ai décidé !"
et non pas par cette injonction "il faut"...
... je pense qu'il faut être active dans sa vie.. réactivite ... c'est ce que je fais qui fait ce que je suis ...
alors oui merci ...merci les filles du fond du coeur
merci d'être là parce que sans vous je n'aurais pas su ...
merci à vous les filles qui nous offrez nous donnez nous communiquez votre enthousiasme vos sourires ...vos avis votre aide votre soutien vos conseils ..
les réponses à mes questions toujours ...
merci pour tous ces partages...entre vos goûts personnels vos passions vos photos-voyages l'Art....les idées de menu au quotidien ...et j'en oublie
merci d'être qui vous êtes
merci d'être là
merci pour m'avoir permis de perdre ces kilos qui m'encombraient
merci ...grâce à vous je me sens plus en confiance je me sens plus belle ...oui j'ose le dire et l'écrire... parce que chez moi ...pouvoir l'avouer le dire l'écrire me fait la gorge serrée ..c'est grâce à vous tout simplement
merci à vous toutes ...et aussi à celles qui tous les jours écrivent leurs menus
merci ...dans ce petit mot il y a du lien ...du lien social...il exige un destinataire quelqu'un qui donne et quelqu'un qui reçoit ...
oui je vous remercie....
...et j'en oublie ma ginette ...que je caresse ce matin
SupprimerPoids cette semaine : 73,4 kgs - IMC 29,40
Perte de la semaine : - 1,4 kgs
Poids semaine dernière : 74,8 kgs - IMC 29,96
Poids de départ : 84,8 kgs - IMC 33,97 le 1é mai 2017
Objectif 2 : 70 kgs - IMC 28,04
....et je rajoute une ligne Gilda ...j'espère que tu ne m'en voudras pas :
Perte totale : - 11,4 kgs
il faut bien que je me félicite ...grand sourire
Je vous bise les filles
Super Mélanite 😘 belle semaine vraiment...Félicitationsssss
SupprimerPartons ce matin, bises
C'est beau Melanite ce que tu écris ! !
SupprimerWaoh !! C'est quoi cette super perte !!!? Félicitations ! !
SupprimerCoucou Mélanite!! :)
SupprimerTa perte de la semaine est démente!! :)) Bravo, tu dois être tellement contente!
Et oui tu as raison, on doit être acteur de sa perte de poids, et ne pas être dans une attitude passive-je-subis. Ce n'est pas facile mais une fois qu'on a lé déclic il faut se dire "c'est moi qui décide!" "J'ai le pouvoir de décider de ce que je vais manger ou ne pas manger, je suis seule maître à bord du navire "perte de poids MM". C'est vraiment possible avec cette méthode MM et ce blog incroyable. Comme toi, je me dis chaque jour que c'est une chance inespérée de l'avoir trouvé, de pouvoir piocher dedans toutes ces idées qui nous aident à garder à l'esprit que la nourriture ne doit plus être une source de souffrance mais un vrai plaisir renouvelé au quotidien.
Je te fais plein de bisous ! :X
BRAVO 👏👏👏 Melanite pour cette belle perte.... pas trop vite n’est-ce pas ? Il faut consolider.....
Supprimermerci de tout ces MERCIS.... nous avons été de nombreuses coachs sur BDG à passer et à mettre ses expériences depuis 2010.... et les posts été fait au fur et à mesure des « soucis » que vous nous exposiez.... d’ailleurs j’en ai deux ou trois sous le coude :))
On vous suit toutes au jour le jour ... et des fois on est désolées lorsque certaines disparaissent.... mais d’autres arrivent. Et lorsqu’une ancienne revient nous faire un petit coucou.... c’est un vrai bonheur :)
Bon samedi. Bisous 😘
Vous avez raison Melanite et Norhia.... la clé de la réussite dans tous les domaines.... c’est « JE » ou « J’AI » et faire ce qu’il faut pour arriver à son objectif.... les petits dérapages, on en a toutes.... mais on fait ce qu’il faut pour redresser la barre, le lendemain 🤗 c’est sa propre tête qui décide .....
SupprimerJ’ai fait rire mon l’oncologue mardi..... à une de ses questions...... j’ai répondu « ce n’est pas ma tête qui a le cancer ..... c’est mon corps » et ma tête va très bien =))
Wow Mélanite!!en te lisant, j'ai eu les larmes aux yeux!!
SupprimerUn jour je vous raconterai comment et pourquoi j'ai créé ce blog en avril 2010 ! vous n'en reviendrez pas!
Et wowow!! 1, 400 kg de perte!!! pftttttttttttttt! là ? tu es trop forte!! hi hi hi!!!
Merci à toi aussi d'être là ma belle!! et oui, je vais exiger une autre ligne! la perte de poids totale !!! LOL!!!
Bravo encore!! tu es une belle personne tu sais autant à l'intérieur qu'à l'extérieur!
Tout plein de gros bisous!!!
quant à toi Marielle, je rigole!! ta tête va très bien ??? et bien le corps va suivre! c'est sûr!
bisous
coucou Marielle ...et merci à toi
Supprimerje ne m'explique pas cette perte cette semaine -mais je l'ai sentie dans mes vêtements - et je sais que je dois consolider je continue chaque semaine est différente et en matière d'amincissement c'est tellement curieux ..
je sais aussi lorsque je regarde mon graphique que j'ai repris avec une perte importante comme celle-là ..doucement doucement ..
merci Marielle à toi aussi ...je n'ai que ce mot à la bouche depuis ce matin c'est vrai
et puis Marielle tu nous offres aussi au travers de tes mots en cette période difficile... cette force cette volonté ...en cela tu es une femme extraordinaire ... et je t'admire
je t'embrasse
WOW c`est sequence emotions ce matin !:D
SupprimerSi nous etions en face les unes des autres on se ferait des gros calinous avec des larmichettes a l`oeil ^^
Tu as bien raison ma douce Melanite et tu sais nous sommes fieres mais surtout heureuses de pouvoir aider comme nous avons ete aidees,mais SURTOUT surtout ce qui fait la magie de ce blog c`est son ambiance extraordinaire,ses echanges passionnes et passionnants ,cette generosite gratuite et desinteressee dont font preuve tous les membres..
Alors merci !Merci a vous d`etre la merci a notre Gilda nationale (Internationale?! ^^) 1000 bisous et Accrochez vous ,toujours!!! Vive les IG bas!
:X:X:X
Et bien sur grand BRAVOOOOOO pour cette formidable perte!!! :D
SupprimerOuhlalla ! Oui, comme dit Maryam, c'est séquence émotions ce matin...
SupprimerD'abord pour ton message si beau qui me va droit au coeur...
Et ensuite, je suis époustouflée par ton parcours, cette semaine ! Bravoooo !
Bisous Mélanite ! Et merci :):):x:x
T'en fais pas ma p'tite Maryam, j'ai tout plein de kleenex Lotus. Z'avez des kleenex Lotus en Jordanie ? =))
SupprimerBravo bravo Mélanite...c'est du super ça !! Plus d'un kilo?
SupprimerEst-ce que tu continues les graines ytout ytout aussi?
Bravo
Continue !!
Bises
Bravos
SupprimerMDr Norhia! OUi il en faut un stock car je sais pas vous mais moi quand je vos quelq`un pleurer ben je pleure mdrr! (petite PArenthese je raconte ma vie : Je suis dans la salle d`attente pour passer l`echo du 5 emem mois pour ma 1ere ,une maman sort en larmes du cabinet ,visiblement elle vient d`apprendre une tres mauvaise nouvelle :( ni 1 ni 2 je fond en larmes aussi devant monmari abasourdi et la docteur inquiete ais ca be va pas MME F que se passe til?? ET moi eclatant en sanglots "elle a perdu son bebe la dame c`est ca??? Mon DIeu c`ets trop triste Bouhouuuuhouuuu... LOL j`ai bien mis plusieurs mn a me reprendre lol ... JE suis toujours tres sensible mais avec les hormones c`ets un festival... JE pourrais en ecrire un roman avec toutes ces grossesses..Yen a des bien cocasses mdrr! ... FIn de la parenthese 3615 MA VIE :)))
SupprimerVouiii on a des Kleenex mais ca coute trop cher les mouchoirs importes!
LA marque nationale c`est FINE,em anglais ,ici on ne dot pas tu veux un kleenex mais tu veux un Fine HIHI .. OMnipresents sur le marche il font toutes sortes de qualites et de formats de mouchoirs,papier WC Essuie tout mais aussi des couches pour BEBE et pour adulte ;)
https://cozmo.jo/cozmostore/cozmo/en/Categories/Home-Care-%26-Outdoor/Paper-Products/Fine-Facial-Tissues-Flix-%28300-pcs%2C-2-ply%29/p/6251001216707
Merci à toi gilda pour ton message pour tes mots qui me touchent
Supprimermerci à vous toutes
merci jacqueline d'être passée ...d'être venue ...d'être là ..depuis hier soir je pense fort à toi ...et tu sais pourquoi
...alors oui mon amie ....les graines je fais ...le pollen cru je mange
et
et je l'ai déjà dit mais j'aime à me répéter certaines fois ..
""tout ça"" .... notre rencontre c'est grâce à Rose90 et à ce blog !
ce blog ces échanges ...grâce à vous toutes les filles !
merci ...merci encore ..oui oui je sais je me répète mais si vous n'étiez pas là je n'en serais pas là non plus et puis zut ...je dis merci pour tout ceux qui ne disent ni merci ni m....
....à la latiniste qui se reconnaîtra ...et à toutes celles curieuses ...
merci
ce joli tout petit mot merci du latin "merces" ..."salaire" ...alors si MERCI est le smic linguistique ....moi je suis pour ...en plus ça ne coûte rien et l'on reçoit le plus beau des sourires
MERCIIIIIIIIIIIIIIIII c'est parfaitement clair en ce qui me concerne les filles je revendique avec René Char ce programme minimum : "dans mon pays on remercie"
merci encore ...et je me tais ....grand sourire éclatant !
c'est presque du délire ..je me calme !
bisous
😎😋😍😘😘😘
SupprimerBonjour Ginette!
RépondreSupprimerVoila déjà 1 semaine de passée...
Poids du jour,73kg500 IMC 26,18
poids de la semaine dernière 74kg100
perte de la semaine 600g
poids de départ 75kg300
Objectif 65kg IMC 26,18
Cette semaine je pars donc pas d'internet , je vais m'appliquer le mieux que possible, je marquerai
chaque jours mes menus et penserai à vous et à Ginette qui ne serais pas contente si je ne perds pas hi hi!!!
Bonne semaine à toutes 🌻🌺🌼
Bravo Marth !!
SupprimerBravo Marth!!! 600 g dégommés c'est top! Fais toi confiance même si tu n'as pas d'internet, je suis sûre que tu vas rester dans les rails!! :)
SupprimerBonne semaine!
Bravo Marth pour cette perte! bisous
Supprimerre-coucou Marth ...après nos sms ..juste quelques mots sur ce merveilleux blog Bravo encore pour cette perte .....tu continues bien sûr ...pas d'internet chez ta maman tu sais que je suis là si je peux t'aider n'hésite pas bien sûr
Supprimerbisous
Bravo Marth ! Quel beau démarrage ! :):):)
SupprimerYOUHOU super MArth!!!
SupprimerBravo Marth
SupprimerBonjour ..
RépondreSupprimerPoids de départ 86.1kg imc à 32.41
Poids de ce jour 61.9kg imc 23.30
Poids semaine dernière 62kg...-100g
Perte totale : 24.200kg
Objectif numéro 3 :59kg avec imc à 22.21
Voilà. ......j'aimerai bien décrocher de ce 61.9 !!!!!!!!!!!
Gilda, comme tu as bien décorer ta maison, tu aimes bien fêter halloween ! ! Moi je ne m'y fais pas à cette fête. ..je vais quand même essayer de creuser une citrouille !!!les tiennes sont énormes ! !
Tu m'as bien fait rire ce matin avec tes petites images !! 😊😊😆
Sur ce bonne Ginette à tous , si qqn a une formule miracle pour que je passe ce'pallier ?? Je vous remercie !! J'ai bien entendu tout ce que vous m'avez dit la semaine dernière, comme quoi il fallait m'arrêter là. ..mais j'ai vu sur des forums des personnes qui commencent la méthode à ce poids et cette taille et qui ont maigri de 6 kg...bon bien sûr ils commencent moins haut que moi...tout ça pour vous dire que je pense que 3 kilos de moins ça serait pas mal encore 😆😆
Stella ...ne lâche rien ...tu continues doucement mais sûrement
Supprimertu vois ce petit 1...tu as donné un fameux coup de pied au 2...c'est super ! mille bravos je suis contente pour toi
Tu l'as décroché ce palier ...consolide peut être Stella ..à trop vouloir attraper la lune tu risques peut être de t'essouffler ...de lâcher ...peut être
la perte de poids est personnelle ...chacun chacune sa singularité ...et puis est-ce que trois petits kilos vont changer beaucoup "les choses" stella ?
..un poids de forme ...pas un poids IMC pas un poids idéal...
tu as fais un tel parcours ...tu es et reste un exemple pour moi tu sais
Stella une petite chose encore si je peux me permettre au sujet du fructose-glucose- des fruits ...j'ai je crois le même problème ...regarde bien l'équilibre des fruits entre fructose et glucose ...pour moi depuis la lecture de ce post donné par Yvonne c'est un problème résolu ...j'ai aussi vu mon acupuncteur - homéopathe qui m'a donné 2 granules minuscules et tout a disparu ...belle journée stella
Je rejoins Mélanite!!! c'est toi qui vois Stella!! une petite pause ne peut pas faire de mal! ton corps en a peut être besoin ! et puis, il lâchera à nouveau! bisous
SupprimerMerci à toutes les 2 !! Melanite je vais relire le poste sur le fructose alors....
Supprimeroui Stella ...je t'invite à lire avec attention ..j'ai compris le pourquoi du comment comme on dit ...ça a été très instructif pour moi ...reprends aussi les liens ils sont vraiment très bien fait .
Supprimeret si tu veux je te dirai pour l'homéopathie
bon repas en famille Stella....stella c'est "étoile" non ? je commence à comprendre pourquoi tu veux décrocher la lune ...sourire doux ...tu connais la chanson stella c'est le soleil qui a rendez-vous avec la lune ...les étoiles la nuit c'est beauté dans le ciel ...
Merci Melanite !! 🌟🌟🌠🌟
SupprimerNe lâche rien Stella :), comme te le disent Mélanite et Gilda ça va repartir. Ne te stresse pas à cause de ça et continue sur ta lancée. Bises :)
Supprimer:):):) Je ne rajouterai rien,... Bises Stella ! :)
SupprimerBien STella!
SupprimerBravos Stella
SupprimerBonjour tout le monde,
RépondreSupprimerLe 21/10/17 Poids de la semaine dernière 72.8 avec IMC 27.4
Le 28/10/17 Poids cette semaine 71.4 avec IMC 26.9
Perte de la semaine-1.4kg
Poids de départ: 76.6kg IMC 28.83
objectif 60kg IMC 22.58
Bonne journée à toute
Merci Ginette
Mais vous vous êtes donné le mot où quoi les filles ? C'est quoi ce complot je défie Ginette ??? =)) c'est super Rose !! Bravo !
SupprimerC'est magnifique ! Bravo Rose :):):x
SupprimerWOWWWW une chute mirobolante MDRRR!!!
SupprimerBravo ROse!!!
Merci pour vos encouragement et votre soutien
SupprimerBravo Rose !!
RépondreSupprimerGilda, très intéressant les lectures que tu nous as conseillé. ..merci !
RépondreSupprimerBonjour à tout le monde,
RépondreSupprimervoici ma ginette :
Perte de la semaine 400 gr
Poids jour 68,2 kg IMC 23,88
Poids samedi dernier 68,6 kg IMC 24,02
petite baisse comparée aux pertes precedentes...c'est pas mal non plus!
A plus
Bonne journée à vous toutes
Poids départ 72 kg IMC 25,2
Objectif 65 kg IMC 22,76.
Encore une perte de 1 , 400 kg ??? vous vous êtes données le mot ou quoi ?? hi hi hi!! bravo!!! c'est génial Rose ! tout plein de bisous
SupprimerBravo Rose ! super !
Supprimer👏👏
SupprimerZ êtes pas sur la bonne file de commis les filles !!! =)) Là c'est Laurence !!
SupprimerC'est super Laurence. Petite perte mais pas des moindres. Bravo !! :)
Je voulais dire de comms bien sûr...
SupprimerSuper Laurence ! Et tu as déjà un bel IMC ! :):):X
SupprimerTop Laurence!
SupprimerBravo
SupprimerC'est super motivant,
Continue !!
Les filles, je suis venue pour vous dire qu'aujourd'hui, je ne serai pas présente car j'ai une amie en vacances chez moi pour 8 jours
RépondreSupprimerElle habite Paris et on ne se voit pas souvent aussi je ne vais pas l'abandonner pour venir ici.
J'espère que vous comprendrez.
Elle se réveille là aussi je suis vite venue faire un petit saut avant!! LOL!
Je vous fais de gros bisous et espère que cette super Ginette d'aujourd'hui va continuer!
Je regarderai.
Bisous bisous à toutes! bon weekend!
Ici ? le rosé coule à flots!! LOL!! c sympa de papoter avec un ti verre de rosé! non ? ♥☺
🍷🍸🍹🍺😊😊😊
Supprimer..faites attention à ne pas vous noyer les filles !
SupprimerBon week-end avec ta cop' Gilda!!
SupprimerProfitez bien ! :)
:):):) :x:x:x
SupprimerSUper Gilda profite bien avec ton amie!Bisous!
SupprimerCoucou tout le monde !!
RépondreSupprimerGilda je tiens à te dire que je lis beaucoup la rubrique psychologie que je trouve très bien faite et bien fournie. Au début, quand j'ai découvert le Blog, j'ai beaucoup lu la partie sur "je mange mes émotions". C'est tellement ce qui se passe souvent dans la prise de poids. J'aime revenir lire tes mots et ceux des différents contributeurs.
Ginette très surprenante de mon côté !! Sans rire :)) avec tout ce que j'ai baffré dans la semaine :)) toujours MM bien sûr mais quand même... Il faudra d'ailleurs que je vous donne ma recette de jeudi midi: des crêpes à la farine de lentilles avec une béchamel crème d'orge mondé, bleu d'Auvergne et des noix concassées et des tomates séchées... La tuerie de folie !! =))
Poids semaine dernière: 64,8 kgs, 23,0
Poids cette semaine : 64 kgs, je sais l'imc je suis sur mon tél.
Perte de la semaine : 800 g
Poids de départ au 13/03/2017 80 kg, 28,34
Perte total: 16 kgs
C'est trop le pied cette Ginette !! Vivement le 3 ça fait 10 ans au moins que je ne l'ai pas vu !!! C'est d'enfer !!! Je suis pas pressée mais p... Que ça va être bon !!!
Allez viens petit 3!!! Viens voir tata Norhia !! Viens voir Ginette !!! On t'attend n'aie pas peur !!! =)) =))
Je vous souhaite à tous une excellente Ginette ! :)
WowH ! Super Norhia ! Oui, je me réjouis avec toi ! Bravooo ! Bisous !:):):)
SupprimerWOW Petard! 800 g c`est ouf mdrrr!
SupprimerTOP! Vive les crepes ig bas ^^
Bravo Norhia
SupprimerAllez, tu vas finir par l'avoir, ta taille de guêpe !!
Bises
👏👏👏BRAVO !!
SupprimerBravos Norhia
Supprimerc'est super norhia ....mille bravos ...comme dit Jacqueline c'est pour bientôt
Supprimerta taille de guêpe ...et une nouvelle petite robe ...rouge
Bravo encore
Bonjour tout le monde,
RépondreSupprimerElles sont magnifiques tes décorations Gilda. Les enfants seront très contents.
C'est magnifique de donner autant de temps pour faire plaisir aux autres... Tu es merveilleuse...
J'ai aussi beaucoup aimé la machine à motivation. Un bon coup de pied au cul de temps en temps, ça ne peut pas faire de mal... Hi Hi Hi...
J'irai encore relire la rubrique psychologie dans la journée, ça ne peut faire que du bien...
Bon, voici les résultats de ma Ginette pour cette semaine
Poids de la semaine dernière 93.4 IMC 33,09
Poids de cette semaine 92.6 kg IMC 32.81
Poids au début septembre 97,6 IMC 34.58
Objectif 68 kg IMC 24.09
Perte de poids cette semaine : 800 g.
Perte depuis le début : 5 kg.
C’est bien 800 g, mais je ne suis pas trop sûre du résultat, car ma balance est capricieuse.
Elle m’a mis ce poids en premier. Puis je me suis repesée et elle a monté de 2 kg le résultat.
Je n’ai pas réussi à avoir 2 fois le même résultat… Mais j’ai travaillé toute la semaine et je sais par expérience que les jours où je travaille, la balance est toujours plus haute, à cause du stress je pense. Le résultat me sera sûrement confirmé demain, après 2 jours de congé. D’habitude, je remarque la même chose les vendredis et samedis, car j’ai congé le vendredi d’habitude.
Voilà les filles, je ne vais pas vous casser les pieds plus longtemps avec mes problèmes de balance, vous connaissez sans doute la même problématique…
Je vous souhaite à tous une très belle journée, avec un magnifique soleil.
Coucou Sylviane !
SupprimerPas de stress ! SI pour toi, le résultat sur ta balance est plus juste, le dimanche ou le lundi, note-le, et tu viens mettre ce poids-là sur la Ginette du samedi suivant.
Magnifique, ces 800g ! Bravo ! Tu fais un très beau parcours avec une descente régulière depuis le début !
Bon week-end :):):)x
Ah!! Ces balances !!! Elles nous font le même coup, à toutes!!
SupprimerQd ce n'est pas les piles...c'est je ne t'écris jamais le même poids!!
Continue, t'occupe pas et repese toi, comme tu dis ,dans un jour ou deux, si ça te chante!! Ou , si elle date un peu, remplace la !!
Mais...garde le moral !!
Bravo Sylviane !!
SupprimerYesss! ca descend regulierement!
SupprimerBravo sylviane ...jette les vieilles balances qui sont capricieuses !
Supprimeret tu continues bien sûr
Ma Ginette
RépondreSupprimerPas marquée depuis un mois!!,
Prise quand même chaque semaine...😍😋
Poids départ 77 kg novembre 2016 imc 28.98
Poids du mois dernier : 66 kg Imc 24,8
Pois ce mois ci 65.3 imc 24.5
-700g ce mois ci
J'suis bien contente
Presque 12 kg en 1 an
Je rappelle que j'ai perdu très lentement tout au long de cette année, mais que j'ai perdu...qd même !!12kg!!
Merci les coaches
Merci de la patience et de l'insoumission que vous avez généré sans jamais douter ni me permettre le doute
Bisous à toutes
C`est super JAcqueline ! Lentement mais surement! Bises!
SupprimerCoucou Jacqueline !
Supprimeril y a longtemps que tu n'es pas passée !
tu vas bien ?
Bravo pour ton parcours !:X
Génial Jacqueline ...je suis vraiment contente pour toi
Supprimertu vois 12 kilos en un an ...doucement tout doucement à ton rythme ...chacune mincis à sa façon ...chacune différemment ...tu n'as plus rien à perdre ...il te suffit de consolider ...même si je sais que ces 700 grs perdus ce mois ci tu les attendais ...bravo encore ma belle
plein de bisous pour toi
Ouiiii ! Ravie pour toi Jacqueline !
SupprimerBelle suite à toi... :):):x:x
BRAVO !! Bientôt tu me rattrapes ??
RépondreSupprimerBen...je ne pense pas... Enfin qui sait ?
SupprimerEn tout cas, je ne fais pas pour ! Je continue mon petit bonhomme de chemin car je pense que c'est la meilleure façon de manger bien...mais tu es bien plus jeune et il faut que tu fasses comme tu le sens ( à ton âge, je faisais 52 kg et ça ne choquait personne...alors!)
Simplement, aujourd'hui, à 68 ans, j'ai remarqué que ma perte de poids a eu comme conséquence ...de creuser mes rides!!
Quoiqu'il en soit je continue sur ma ligne, appuyée par ma naturopathe qui a simplement ajouté ce qu'on appelle des "super aliments"...ça me va bien !!
Bonne suite à toi.bises
Je suis curieuse Jacqueline... que sont tes « super aliments » que ta naturopathe de donne ?
SupprimerPerdre du poids... c’est perdre aussi des joues... donc aussi creuser les rides ... CQFD 😂
Bisous 😘
Elle a ajouté à notre façon de manger IG bas:
Supprimer- du jus d'herbe
- du pollen frais
- des graines germées
- des algues en gélules et à mettre sur les aliments
J'ai enlevé les laitages aussi, et c'est ce qui est le plus difficile !
Voilà ! Et je m'en sens très bien depuis
Pour les rides, j'en ai l'âge et ne suis pas si mal lotie que ça...mais c'est bizarre de constater ça d'un coup !!😁
Je vois que de ton côté tu es magnifique !!un moral d'acier... fantastique
Bonne continuation
Je t'embrasse fort
Jacqueline ...tu plaisantes n'est ce pas ...tu as un visage superbe !
Supprimerles rides ce sont celles des rires et des larmes ...celles de la vie ma belle !
""Ne touchez pas à mes rides j'ai mis tant d'années à les obtenir ""
Anna Magnani
...moi je préfère mes rides à mes kilos ...chuuuut
SupprimerTkt Jacqueline ! c'est la rançon de la gloire!
SupprimerMa fille me dit toujours ! maman, reste un peu forte, tu as moins de rides!!
Alors entre les deux il faut choisir!!!!!!!!!!! LOOOOOOOOOOL !!!
A nos âges, c'est normal!!! la peau n'a plus la même souplesse qu'à 20 ans!
Mais tu sais Jacqueline, je crois quand même que je préfère avoir plus de rides et avoir un corps de déesse!!! ben oui! non ?
Non, Gilda..je n'en fais pas une fixette! Je suis ravie de ma silhouette que je retrouve..
SupprimerJe remarque seulement que des rides sont apparues avec l'amaigrissement, c'est tout!!
Je continue tranquillement , c'est tout à fait tranquille...et je suis persuadée que c'est la bonne façon de manger...alors
Les rides, elles sont là...je remarque
Mille bisous
Oui, c'est vrai notre peau n'est plus aussi réactive. La sensation permamente de bien-être et le petit clin d'oeil dans le miroir qui nous confirme bien l'envolée de tous ces kilos disgracieux prévaut, malgré tout sur un petit ventre et des fesses un peu moins fermes (même avec la gym !) Donc le choix est vite fait, il y a belle lurette que je ne porte plus de string sur la place lol bises à toutes
SupprimerBen oui je voulais dire sur la plage, mdr je ne me baladais pas en string !
Supprimercoucou les zamies!
RépondreSupprimerQue de fantastiques Ginettes aujourd hui !!!! YESSSS!
La mienne aussi plutot sympa ,brave Ginette va !:D
POIDS DE DEPART 94 KILOS iMC 34,1
POIDS SEMAINE DERNIERE 68 kilos IMC 24,7
POIDS DU JOUR 67,5 IMC 24,5
YOUHOU!!!!!!!!!! APres des semaines de chiffre 8 voila enfin le 7 !!!
YESSSSS!!!! Plus que 2,5 kg :D
PERTE DE LA SEMAINE 500 g !!!!
PErte TOTALE 26,400 kg
OBJECTIF 65 kg IMC 23,6
BISES a toutes ici il fait frisquet et un peu grisou.. PAs grave le soleil est dans nos coeurs :)
Je m`en vais ressortir les gros pulls et autre chaussettes en laine ^^
:X:X:X
Quel parcours, Maryam
SupprimerFantastique..
Continue
Bises
Merci Jacqueline!
SupprimerBravo Maryam ....ces chiffres magiques qui apparaissent enfin...ceux qu'on espérait qu'on attendait tellement ...ils sont là et c'est super !
Supprimerfélicitation Maryam...tu dois être ravie ..je suis le suis pour toi avec un parcours formidable
bisous
Voui Melanite je suis contente et fiere de moi je me sens belle et bien je n`en reviens pas d`enfiler des vetements Taille M tellemment habituee aux XXL a moi les petits pulls moulants cet hiver YOUHOU
SupprimerWow ! C'est magnifique Maryam !
Supprimer👏 👏 👏 👏 quand tu parles de la taille M,... cette semaine, je me suis acheté une chemise en taille 42, et un tee-shirt à manches longues en L (j'avais pris au pifomètre les modèles pour essayer... Et bien oui ! Non seulement ils m'allaient...mais en plus, ils m'allaient BIEN !!! Sortir du XXL, de la taille 48-50... Des marques spéciales Grandes tailles"... Quel plaisir !
Passe une belle journée et bisous, Maryam !
Bravo Maryam ! Oui c'est super de voir apparaître un chiffre tant attendu. ..!
SupprimerOUI stella !!JE perd tres lentement maintenant ,alors passer d``1 kg a un autre c`est un evenement lol! 500 g d`un coup c`est fantastique pour moi hihi
SupprimerGenial CAthou ce sont de grands moments de joie intense n`est ce pas?! HAHA je ne serai pas obligee de m`habiller comme un gros sac cet hiver :D
En plus les vetements grande taille c`est soit tres cher soit tres moche ..soit les 2 ^^..ET les sous vetements je n`en parle meme pas ROOO a croire que si t`es grosse t`es obligee de porter des culottes de MEmere !!
:))
Bravo, bravo Maryam, là te voilà la championne en titre de perte de kilos ! quel parcours avec toute l'organisation que cela nécessite pour toi et la difficulté à trouver tous les produits, je suis bluffée ! Ta petite famille doit être admirative et tu le mérites amplement. Bises
SupprimerJe viens de lire tous vos com sur mon mail et je rigole!!
RépondreSupprimerVous êtes top les filles ce matin! bravo pour l'entraide!!!
Je vois qu'il y a de super résultats!!
C'est parce que j'ai dit qu'aujourd'hui, il était interdit de ne pas perdre ??
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Et je ne sais plus qui a une balance qui n'est pas fiable!! il faut changer de Ginette!! sinon ça va te perturber !
Continuez les filles!! je suis ...
Avec ma copine, on vient de finir le ti café du petit déj!!! hi hi hi!!
Et je vois que c bientôt l'heure du dîner!!
C'est ça qui est génial quand on a une copine à la maison!! on papote ! on papote! et on ne voit pas le temps passer!! LOL!!
Bisoussssssssss les filles!!!allez!! ça roule! ☺
l'heure du déjeuner je veux dire!!
SupprimerMdrr Gilda !mais bon tu sais que pour nos amies suisses et belges le diner est le repas du midi!!! CA m`embrouille toujours !:)):))
SupprimerMerci pour ces rappels toujours essentiels! Notre corps est tellement intimement lie a notre cerveau,qu`on le veuille ou non on doit en tenir compte!!
KEEP COOL NO STRESS et DON`t WORRY BE HAPPY ^^
Un BON coup de pied au Cul ca ne peut faire que du ben de temps a autre!
Bisous bisous!
profitez bien les filles ...l'amitié c'est un essentiel !
Supprimerbisous à vous deux
Ouiiiiiiiiiiiiii! on profite!! merci !
SupprimerIl a l'air de vous plaire mon coup de pied au cul!!! ROOOOOOOOOOOOOOOOO
SupprimerBonjour les "pipelettes" comme on dit dans le sud, je vois que JP a bien été remplacé mais par de bonnes paroles
RépondreSupprimerSuper les filles pour vos balances👍👍
Voici ma Ginette de cette semaine
Semaine dernière pas de gigi
Cette semaine 66.5 IMC 24.9
Poids de départ 66.7 IMC 25
Objectif 60 kgs
On ne peut pas dire qu' il y ait de perte mais déjà pas de prise
Il y a eu beaucoup de dérapages et de stress !!!
Bisous et bonne journée
Tututut Roselyne 100 g c`est 100g toute perte est bonne a prendre!
SupprimerBisous!
oui tu as raison Maryam ...il n'y a pas de petite perte ...100 grs c'est 100 grs en moins ...ils ne pèsent plus ils se sont envolés
SupprimerBravo Roselyne .... tu ne lâches pas ...
bisous et bon samedi à toi aussi
Je vais appuyer Maryam et Mélanite ! 👏 👏 Roselyne !
Supprimer👏 aussi pour tes menus ! Accroche toi et tu verras les résultats ! Bisous !
Bonjour à toutes,
RépondreSupprimerJe ne poste pas tous les jours mais même les matins pressés, je vous lis. Quand j'ai trouvé ce blogue cet été j'ai tout lu.J'ai trouvé intéressant la rubrique psychologie. Bonne idée de relire de temps en temps. Côté Ginette, voici mes résultats.
Poids semaine dernière. 73.2 IMC 26.89
Poids de cette semaine. 72.8 IMC 26.74 (je suis toujours étonnée quand je change d'unité)
Perte de la semaine. 400 g
Poids de départ. 82.1 IMC 30.2
Perte totale. 9.3 kg depuis fin juin
J'aime beaucoup ces samedis avec ces calculs et ces mises au point. Ce soit party d'Halloween. Je me suis amusée à me coudre une robe Marie Antoinette avec des rideaux de douche.
Bon samedi !
une robe marie-antoinette avec des rideaux de douche !de quelle couleur !
Supprimerce serait sympa que tu puisses nous envoyer une photo Brigitte ...
et puis bravo pour cette perte cette semaine ...400 grs c'est bien
bonne soirée d'halloween !
Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.
SupprimerMélanite... Je suis pas encore réveillée je crois 😊
SupprimerDonc Mélanite, voir commentaire plus bas,
SupprimerBravo Brigitte !
Supprimer400 g de dégommés, c'est 👍 👍 ! Bravo aussi pour ton parcours ! Tu n'es plus très loin de l'IMC normal !:):):x
Oui bravo Brigitte !
SupprimerOr et bleu brillant, je vais prendre des photos de la soirée et vous en envoyer. Le thème de la soirée ce sont les zombies donc ma Marie Antoinette sera débraillée (pas à son meilleur).
RépondreSupprimerTOP brigitte belle perte!
SupprimerLes filles, vous êtes toutes formidables.
RépondreSupprimerC'est bon de vous lire jour après jour. Et c'est motivant de se sentir épaulée.
j'ai changé les piles de ma Ginette. Si elle me fait toujours des variantes, elle finira à la déchetterie. Je lui laisse une dernière chance.
ah super Sylvianne!!! et tu as raison, si elle n'est pas fiable! hop! poubelle!! hi hi hi!!!
SupprimerJ'adore la Ginette d'aujourd'hui!! ça bouge! ça papote! ça se soutient! ça se remonte le moral!
RépondreSupprimerVous êtes au top les filles!!! bravo!
Je regrette de ne pas être là!!!
Mais je vous lis!!
Gros bisous Gilda!
RépondreSupprimerAh et au fait MDRRRR la photo des oiseaux :)):)):))
ouiiiiiiiiiiiiiiii !!!! LOL!!!
SupprimerMagnifique tes décos Gilda ! Tu t'éclates 😁😁😁😈😄😄:):):):x:x
SupprimerOui Gilda, t'es en forme !! 😂😃😁😆😊
SupprimerMagnifiques tes décorations d'Halloween Gilda, nul doute, les enfants du village doivent se précipiter chez toi. J'adore les expressions de tes citrouilles !
RépondreSupprimerJe ne peux plus poster sur la tablette ? Heureusement j'ai le PC même si je n'écris plus souvent, je vous suis toujours avec attention et plaisir ! grosses bises à vous toutes
Coucou Jeanne, avant d’ecrire, vérifie toujours si tu es connectée .... moi sur l’Ipad Depuis la mise à jour, ça me déconnecte toujours 👿
SupprimerBon dimanche bisous 😘😘
Merci Marielle, Bon dimanche à toi aussi et grosses bises
Supprimer