Un déjeuner de début de semaine bien sympa!
Entrée :
Salade de carottes râpées et de pommes
http://www.cuisineaz.com/recettes/salade-de-carottes-et-pommes-rapees-65419.aspx
Plat :
Haut de cuisse de poulet "sauce à l'ail"
http://recettespourunepersonne.blogspot.fr/2016/09/poulet-flambe-en-sauce-lail.html
Gratin de courgettes et champignons au fromage de chèvre en mini cocotte
Dessert :
Mon habituel yaourt au lait de soja avec du sucre de coco! miam miam!
et...le petit expresso avec un carré de chocolat à plus de 70% de cacao !
Bonne semaine à vous!!
Gros bisous ♥
Bonjour le blog
RépondreSupprimerBonjour Gilda ...un menu bien sympa comme tu dis
j'aime bien associer crudités et fruits et la sauce du poulet me tente bien !
merci à toi
mon menu aujourd'hui
PDJ GP : lait de soja + 1CS pollen cru
Pain de seigle complet bio + purée de noisettes + truite fumée
1 thé noir
Clémentines en fin de matinée
Déjeuner PL : 1 salade à emporter composée de crevettes + 1/2 pamplemousse + 1/2 avocat + coeurs d'artichaut et palmier + petits bouquet de brocolis al dente et vinaigrette HO + colza + balsa. blanc
Dîner GP : endive à la croque
Patate douce et chou Kale + 1CS lait de coco -un peu comme la recette de Cathou-
jambon blanc DD
1 compote ssa
Je vous souhaite à toute une excellent journée ..
ici tout est blanc ...les arbres sont magnifiques
Bises
Bonjour Mélanie! Bonne cuisine ce matin ...moi j'attends mes petites.
Supprimerbisous
Coucou Melanite..... matinale... la neige ❄️ comme chez moi....encore nuit j’attends le lever du jour pour voir les paysages..... j’espère Que cela dégagé pour cet après-midi.... afin de me permettre d’aller à mes RV car cela se trouve à 40 km.
SupprimerJ’aime bien ta salade à emporter....
Bonne journée féerique ... toute blanche.
Bises 😘
Bonne journée Marth. 😘
SupprimerDouces pensées à toi Marielle🌺🌻🌼🍁🌹🌸
SupprimerMmmh super menus Melanite Bisous!
SupprimerAllez Marielle, que tout se passe bien lors de ta consultation. ..et qu'on trouve quelque chose pour te soulager...
SupprimerIci il NEIGE !!!! ❄❄🌨🌨🌨
Appétissants tes menus Mélanite! :X Tout ça me donne bien faim! :)
SupprimerBonne journée!
....mille pensées pour toi Marielle j'espère que le neurologue saura !
Supprimerdifficile de circuler ce matin Marth je suis restée bloquer à belfort ce matin
et même chez toi il neige Stella ...tu es contente ?
bises à vous toutes
coucou norhia ...contente de te retrouver !
Supprimersi je te donne faim c'est peut être que tu retrouves ta forme ?
bises
Je pense bien à toi Marielle et j'espère que ta consultation apportera des solutions. :X
SupprimerCoucou à toutes !
SupprimerIci aussi tout est blanc . . . il y a environ 4 cm de neige en ville et il continue à neiger . . . Lyon est paralysée !!!!Grrrr. . .
Nous devons faire notre dernier voyage à Marseille aujourd'hui . . . nous allons attendre la fin de la matinée pour savoir si nous partons . . . !
Il y avait hier soir une alerte àla neige et au verglas . . .
bonne journée à toutes !:):):)
Bonjour le blog !
SupprimerOui, Yvonne, prudence... Ici le verglas est au rendez-vous tous les jours.... il neige pratiquement tous les jours... ça fond un peu, mais comme les températures sont négatives la nuit, ça devient une patinoire !
Courage pour ces moments difficiles... ! Bisous !
@Marielle, Courage à toi pour la route ! J'espère que les conditions se seront améliorées cet après-midi !
SupprimerJe pense fort à toi pour cette consultation ¨! Bisous !
@Mélanite, jolis menus ! Courage aussi pour les déplacements... ! Bisous !
Bien allechant ce repas Humm je prend tout! ^^
RépondreSupprimerTimari va presentement aller prendre sa capsule d`iode radioactive.. puis devra rester en quarantaine toute la semaine ,a 2 m de nous au minimum ... Ma numero 4 est au desespoir a l`idee de ne pouvoir lui faire son bisou du soir ^^
Amman est un peu nuageuse nais il fait bon
Bises a toutes !
Maryam... pourquoi c’est la capsule radioactive.... ? ....pas vous approcher de 2 m 👿 pendant 40 jours ? Mais c’est le supplice de Tantale 👿👿👿👿
SupprimerBonne journée 😘
Oups... pas vu, pas bien lu... tu parles de toute la semaine 🤗
SupprimerCoucou Maryam ... je te souhaite une belle journée sous ton ciel de Amman
Supprimerbises
courage à tes petits "numéros" pour se passer du bisous du soir dupapa . . . dans une semaine il sera encore meilleur . . . !!!
Supprimerbonne journée !:X
oui oufff Marielle 40 jours je ferais une depression mdrr je suis tres tacile hihi... et puis le stress de garder eloigne mon petit Lutin .. pas evident lol!
Supprimerc est pour soigner son hyperthyroidie .. le traitement medicamenteux ne fonctionne pas et ses symptomes sont tres genants ,notamment insomnies,tremblements et tacchychardie...
belle journee a toi aussi ma chere Mel
:x a toutes
Bon courage Maryam à toi , ton mari et tt sa famille !!
SupprimerPlein de courage à tous, Maryam ! Avec un temps aussi clément que possible ! :):x
SupprimerMerci les filles!
SupprimerPOur l`heure il attend toujours la doc qui a 2 h de retard pfff
Petit Lutin est au lit ,au moins pendant ce temps il n`y aura pas le souci de le tenir eloigne ,il fait de bonnes siestes c`est cool!
JE m`en vais finir de preparer sa chambre et SDB ,je vais devoir m`exiler dans le salon quelque jours lol ,et squatter la SDB des enfants ^^
BIses a toutes!
N'auriez vous pas trouvé mon menu que je viens de poster depuis environ 20mn??????
RépondreSupprimerBien misterieux ?????
Je l’ai vu sur ma messagerie ... je te l’ai copié...... le voilà...
SupprimerBonjour à tout le blog!
Bonjour Gilda ! !!
Excellent menu Gilda, j'adore...merci
Voici le mien
PDJ GP
Pancakes du blog, framboises décongelées servie en confiture
tisane
DJ PL
concombre HO
endives au jambon sauce béchamel blog + comté
café deçà + chocolat
DÎNER GP
asperge ,soyonnaise du blogenre
Spaghetti, sauce tomate maison
compote de pomme
Mes petites filles arrivent
bonnes journées à vous toutes
Coucou Marth! Tes menus sont top! Bien gourmand tout ça! ;)
SupprimerBelle journée!
Merci Marielle, c'est gentil ....je ne comprends pas pourquoi mes poste arrivent sur toi , l'autre jour chez Yvonne? ???? mystère pour moi.
SupprimerJe vous remercie de me le remettre en place
bonne journée à vous
Alors, je t’explique.... lorsque tu cliques sur « m’informer » la petite case en bas à droite 👉..... tu reçois tous les messages arrivés sur la page du jour.... nous « administratrices » c’est automatique nous recevons tout... mais vous, vous devez cliquer sur « m’informer »..... c’est pour cela que je l’ai vu.... mais tout le monde l’a vu aussi ... et j’ai été la 1ere à te répondre 😂😂😂😂😂
SupprimerMerci Norhia!
SupprimerBonne journée à toi aussi
Bonne journée Marth !
SupprimerProfite bien de ts petites filles !
Cathou, de nouveau mon post qui t'était adressé est parti. ...
SupprimerCoucou tout le monde!
RépondreSupprimerJ'aime bien ton menu Gilda, le plat chaud est idéal en cette période très froide.
Je suis désolée, j'ai du mal à tout gérer en ce moment, le boulot en mode intensif les journées de 12h00 se suivent (j'en suis même à faire des choses chez moi le dimanche... :)) ) et les derniers jours avant les vacances se trainent un peu beaucoup... J'ai vraiment envie de me poser :))
M'enfin, ça devrait bien se passer, les vacances c'est jeudi soir alors je ne me plains pas... Je mange beaucoup de graines et d'oléagineux et pas mal de chocolat ;) pour tenir le coup et pour faire du bien au moral. Du coup mon poids continue de stagner mais une phase plateau de quelques semaines ne me dérange pas bien au contraire.
Bonne journée à tous! :)
Je suis d'accord norhia ...tu as toi aussi un parcours exemplaire !une pause bientôt pour te poser vraiment jeudi soir ...juste quelques jours encore !
Supprimertu tiens le bon bout !
belle journée à toi
Pas trop de difficultés ce matin Norhia avec la neige . . . ?
SupprimerCourage jeudi la quille pour quelques jours !!!!:X
super Norhia plus que 3 petits jours avant de pouvoir enfin cocooner au chaud .bon courage!
SupprimerCOurage Norhia !
SupprimerLa dernière ligne pas tout à fait droite... ! Mais tu vas bientôt souffler ! Bisous !
Il a neigé ici aussi cette nuit! je ne m'y attendais pas! je suis comme toi Marielle! je déteste rouler sur la neige et je dois aller à Metz!! bisous à toutes!
RépondreSupprimersois prudente ma Gilda :X
SupprimerHalala ! Je suis pareille... ce n'est pas ma tasse de thé ! Bisous !
SupprimerOublié dans la foulée... ton repas est super, Gilda ! J'adore les carottes en salade avec les pommes ! :):):)
SupprimerMon menu du jour
RépondreSupprimerMidi PL
Salade choux carottes râpées
Endives au jambon gruyère
Orange
Café choc
À
Diner PL
Salade, pâtes complètes sauce tomates
Yaourt soja
Bonne journée ! !
Bien Stella !
SupprimerBonne journée à toi !
BEn STella ! T~as plus de poires?? Lol je te taquine! Orange et chocolat c`est delicieux aussi :)
SupprimerHahaha Maryam, figure toi que j'ai changé d'avis , j'ai laissé l'orange au profit de la poire choc...!
RépondreSupprimer:)):))
SupprimerBonsoir les filles,
RépondreSupprimerJe suis contente, mon levain est ressuscité... Après 2 rafraîchissements, il est de nouveau actif. Mais je retiendrai à l'avenir que les levains n'aiment pas du tout l'eau trop froide...
Bisous à tout le monde et bonne soirée
SUPER!!!
SupprimerBonsoir le blog,
RépondreSupprimerUn rapide passage pour déposer mes menus,
Matin gp
Thé avec 1,5 tranche pain complet de seigle bjorg,
carré frais 0%
Purée de noisette
Midi pl
Carotte râpée et VHO
Choucroute avec moules au naturel, filet de crème soja et aneth
Un yaourt soja nature
1 poire cuite au micro onde et un carré de chocolat noir 70%
Snack : une part de gâteau à l'orange et chocolat (recette du site) avec un thé
Dinet gp
Velouté de courgette et oignon rouge
Choucroute et moules (reste de ce midi)
Un yahourt 0% lait de chèvre
Il manque un fruit...mais je n'ai plus faim!
Voilà!
Je vous souhaite une belle soirée au chaud
bien LAurence mais ca te fait bien peu de feculents il me semble.. il aurait fallu en mettre dans ta soupe par ex.. bises
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