Allez Ginette !

 Bonjour à tous! prêts pour le bilan? Allez!  on y va!

et pas de triche! on pose  les deux pieds et on ne s'appuie pas sur la commode!
Attention! je surveille !

 On mesure !

ou on utilise le "jean-test " !

courage! ne fuyons pas!

 Bonne semaine à tous !

Menus à bas IG du samedi 15 juin 2013

Bonjour les filles!!!

J'ai eu une journée très chargée et il est plus de minuit!
Plus le courage de vous faire une page de menus
Désolée!

Je vous souhaite une super bonne Ginette (que je contrôlerai ce soir après le départ de mon amie)

En attendant, je trinque à votre santé avec un ti verre de rosé! ♥

Nous avons inauguré mon nouveau barbecue fait maison...avec mon jardinier et sa femme !

Bon weekend à tous !

Mon 1er oeuf !

C'est parti!!!!!!!!!!!!!

Mon premier œuf !!! Je vous dis pas l'émotion !!!!!!!!
ROOOOOOOOOOOOOOOOO

Il est t'y pas beau mon œuf ????
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J'en ai 4 !!!!!!!!!
J'ai vu ma Ginette en pondre 2
Ils étaient tout chauds!!!!

Y en a un qui a une drôle de gueule! Je leur ai mis des coquilles d'huîtres mais ça n'a pas eu le temps encore de faire de l'effet!!!
4 !!!!!!!! vous vous rendez compte???

Mariejo

Et voici la dernière aquarelle de Mariejo

Une merveille

Bravo Mariejo! ♥

Menus à bas IG du vendredi 14 juin 2013

Quel vent hier soir!!!! une véritable tempête!

Petit déjeuner GP :

Smoothie : pomme/ananas

Pancakes au sirop d'agave

Un thé avec un nuage de lait

Déjeuner PL :

Radis croque en sel

Je fais une cure! j'adore ça!
Saumon en papillote avec des poivrons au four marinés à l'HO

Dessert glacé : yaourt au soja mixé avec des framboises légèrement décongelées avec un peu de miel d'acacia.

Dîner PL : (Vous y avez droit 3 fois par semaine si vous le désirez)

Salade niçoise

Cerises (celles de mon jardin sont des Napoléon! il commence à y en avoir et je me régale!)

Bonne journée à toutes!
Mes poules vont bien!!! LOL! ♥