menu du mardi 2 novembre

petit déj:
un grand bol de lait écrémé, fructose, pure cacao, 4 petites tranches de pain intégral grillé, confiture sans sucre.

midi:
carotte râper, steak hacher, haricots verts, fromage.

goûter:
2 petits sablés amande.

soir:
1 tomate, 1 boite de maquereau au vin blanc, compote ssa.

demain on récupère notre Gilda, youpiiii!!!!

Bienvenue aux États-Unis!

Je suis un peu perplexe, étant donné que la fille de Gilda habite aux États-Unis, je croyais qu'il y avait déjà un message de bienvenue... Et bien je ne l'ai pas trouvé si c'est le cas!

Alors bienvenue aux lecteurs des États-Unis! Ci-dessus une photo de la grosse pomme (Big Apple), New York!

Bienvenue sur ce blog ou l'on parle de bouffe, de dessert, et sans même se sentir coupable!

Bonne visite!

menu du lundi 1er novembre

petit déj:
un grand bol de lait écrémé, fructose, pure cacao, 4 tranches de pain intégral, confiture sans sucre.

midi:
carotte râper au citron, 1 steak avec choux-fleur gratiner à la béchamel MM, fromage.

goûter:
cake marbré.

soir:
dos de cabillaud avec purée de patate douce, compote ssa.

Bon début de semaine à vous toutes!!!

Je vais bien, merci...

Salut à toutes !

J'ai reçu un sms inquiet de Gilda : comme je ne donnais plus de nouvelles depuis l'opération, elle pensait qu'il m'était arrivé quelque chose. Non, je vous rassure... rien de plus grave qu'une petite gastro en plus de mon nez mêché et emplâtré...

Quoi ? Que me dites-vous ? J'ai .... la poisse ? Non, vous croyez ?

Bon, maintenant, mes intestins vont mieux, mon nez est toujours un peu douloureux (faut pas que je fronce les sourcils !!) mais il est redressé. Malheureusement, il me reste une petite bosse pointue à gauche : eh oui, mon os était en mille morceaux et l'ORL m'a remis tout ça comme il a pu. J'ai un bout qui dépasse... Il m'a dit qu'on pourra "raboté" ça plus tard... On verra si ça s'estompe ou au contraire, si ça s'aggrave.

Sinon, côté régime... euh... je n'ai plus un régime alimentaire bien précis depuis un certain temps... C'est peut-être pour ça la gastro... c'était la sonnette d'alarme... Bref, vivement le retour au petit train-train quotidien, que je me reprenne en main.

Bises à toutes.

Bon halooween !!!! AH AH AH AH AH !!!!!

menu du samedi 30 octobre

petit déj:
rien, lever tard.

midi:
un grand bol de lait écrémé, fructose, pure cacao, 4 tranches de pain intégral, confiture sans sucre.

goûter:
Club sandwich tartiner de carré frais et garni de saumon fumé avec tomate.

soir:

apéro: vin blanc, mini socca avec houmous et ktipiti.
fondu de poireaux avec saint Jacques et crevettes roses au curry et crème fraîche.

Bon samedi!!!