Bonjour bonjour !!!! Déjà le 26, février s'en va doucement et va laisser sa place à mars, le mois des fous d'après le dicton populaire.
Soyons folles, le printemps arrive !!!
Une petite anecdote pour commencer : je suis occupée à lire rien que pour le fun un livre sur la diététique qui date de ......1965 !!!!
C'était l'apogée du comptage des calories, de la limitation des glucides, des restrictions sur les quantités et j'en passe.
La dame qui raconte son histoire a commencé son régime basses calories lors d'un voyage aux Etats-Unis, elle est euphorique et contente de ses résultats.
On voit le résultat aujourd'hui avec l'obésité qui sévit aux Etats-Unis suite à ce régime fantaisiste.
Monsieur Montignac en parle d'ailleurs dans son livre pour les nuls.
Quelle évolution vous ne trouvez pas? On est quand même vernies avec la méthode Montignac.
Nous allons donc nous régaler avec ....
Un petit déjeuner GP
Un jus de citron (non Carol, ça n'est pas un mojito matinal !!!)
Fines galettes de son d'avoine et de pommes
Un café
Le déjeuner PL
La portion de crudités avec une sauce salade ou une mayonnaise maison
Crevettes beijing
Flan pâtissier
Le dîner GP
Chou farci au riz
Un peu de jambon dégraissé ou de volaille
Une pomme belle à croquer, ou une belle pomme à croquer !!!!
Je vous souhaite une excellente journée.
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