Bonjour les filles, c'est le jour du bilan, nous vous le souhaitons excellent.
On n’oublie pas de noter :
Taille, poids de départ, poids de samedi passé, poids du jour, perte de la semaine, perte totale depuis le début de la méthode.
Il est aussi intéressant de prendre ses mesures, le transfert de masse, élimination du gras et prise de muscle, affine la silhouette mais ne s’affiche pas forcément sur la balance.
Passez un excellent week-end.
Des petits hiboux, symboles de sagesse, car nous le sommes !!!!