Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
jeudi 23 décembre 2010
Mes menus du jeudi 23 decembre
Petit dejeuner : pancakes avec sirop d agave et confiture de mures au fructose. Une orange pressee et un decaf
Dejeuner PL : concombre a la creme, squid cuits avec de l ail et des cives (vous les voyez entiers avant que je les nettoie!) avec une poelee de champignons a la creme et une salade verte. Ma fille et moi, on adore ca! Un yaourt avec mures decongelees et 2 madeleines.
Snack : deux cookies au chocolat (j ai pris notre recette mais j ai ajoute des pepites de chocolat dessus) Ils sont super bons et beaux!
Diner GP: le reste de soupe et une clementine. Et....comme j'ai fait le pain Gilda (photo) , j'ai pas resiste et je me suis fait une tartine de foie gras! ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii! je sais! pftttttttttttttttttttttttt! c'est Noel! hi hi hi♥
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Alors les deux sisters, on se fait des bons miam miam??? Quand est ce que tu commences MM Audrey? pour moi c'est le 2 janvier. J'en parle beaucoup, comme ça je ne peux pas reculer... lol... Bizous à vous deux
RépondreSupprimerc'est entendu Chris! et enregistré sur la liste officielle!
RépondreSupprimerc'est miss liste des adhérents qui te le confirme!
Gilda, ce pain! il est magnifique!
RépondreSupprimeret c'est quoi , cette bombe flottante modèle 1914 ...?
Anne! tu nous a fait piquer un fou rire monumental!!!!!ma bombe flottante c tout simplement mon merveilleux cookie aux pepites de chocolat! elle est vraiment superbe notre recette! ils sont delicieux ces cookies!
RépondreSupprimerChris, Audrey me dit de te repondre : meme pas en reve!!!!!
Gildaaaaaaaaaaaaaaa ça y est je l'ai faiiit !! j'ai mangé mes fameux escargots au beurreee ! mais que pouvais-je faire puisque ma maman me les a achetés tout exprès pour moi ... pi tu sais quoi ?? je n'ai pas saucé les coquilles comme d'hab !! c'est moins pire hein dis ? dis ? pfff heureusement pour moi que l'gnouf est fermé sinon j'étais foutu :o((((
RépondreSupprimerGilda,
RépondreSupprimerTa fille c'est vraiment ta fille, pas besoin de contôle ADN lol
Bonjour tout le monde,voici mes menus du jour
RépondreSupprimerpetit déj : wasa fibres, confiture maison fruits rouges, une orange, un café GP
déjeuner : brocolis sautés à la poele avec un peu d'huile d'olive, ail, fromage à tartiflette dessus, MIAM PL
snack : une orange et une mandarine
dîner : choucroute sans garniture (ni viande ni pdt sauf ...for the others :o(), fruits rouges méringués (premier essai, un hic : mon robot émulsionne mal les blancs d'oeuf)GP
J'ai bien mis les GP et les PL ????
Vais m'offrir MM pour les nuls :o))
Moi ce qui m'éclate, c'est vos tenues !!! l'une en petit caraco et la seconde en sous-pull et pull en laine !!!! ptdr !!!
RépondreSupprimerVous êtes vraiment dans la même pièce ?!!!! lol !!!
Gros bisous à vous deux !
Héhé, vrai Chaya, à part ça la chef est gelée, on va la plaindre tiens :o))
RépondreSupprimerMatin: céréales avec lait de soja et amandes, café au lait écrémé (GP)
RépondreSupprimerMidi: quinoa, filet de tilapia, petit pois vapeur (PL)
Snack: tranche de bûche (PL), plus tard une pomme
Soir: pâtes complète au pesto je crois.. (GP) ou salade avec huile et vinaigre balsamique (PL), j'sais pas encore
Ah ben tiens !! avec ce qu'elle s'envoie au p'tit déj, elle peut pas avoir froid !!!
RépondreSupprimerrrrrroooohhhhhhh !!!!!
en fait, elle nous épargne le gnouf parce qu'elle savait dès le départ qu'elle y aurait droit direct !!!