Bonjour Sosotte!!!!
Ça y est! tu es intronisée sur BDG!
Tu fais partie de la famille!!! une grannnnnnnnnnnnde famille!!!!
Tout le monde va t'aider !
Tu démarres sur les chapeaux de roue!
C'est super mais tu te doutes bien aussi que tu ne vas pas perdre 2 kg par semaine tout le temps.
La moyenne est entre 300 et 600g par semaine.
C'est un bon score.
Si tu perds plus, tant mieux mais il ne faut surtout pas t'affamer pour autant.
Tu dois lire :
- questions sur la méthode
- info repas
- présentation du blog
En haut à gauche, tu as l'index des recettes.
Chaque jour, tu notes tes menus sur la page des menus et nous te corrigerons si tu fais des erreurs.
A toi maintenant! présente toi!
Gros bisous Sosotte!
Gilda ♥♥♥
Bienvenue Sosotte, je vois que tu connais la méthode......donc on sera là pour t'aider à affiner tes menus et...... Puis pour papoter de tout et,de rien sur la.Pause- Café du moment, et là des fois ça déconne !!!!! Contente de te voir parmi nous.... À bientôt de te lire....
RépondreSupprimerBienvenue Sosotte dans la grande famille BDG!!!!j'adore ton pseudo lol
RépondreSupprimerBienvenue Sosotte! :o)
RépondreSupprimerIntronisée!!!! Génial quand recevrai-je l'uniforme?
RépondreSupprimerAlors je sais pas si c'est ici mais voilà je me présente.
J'ai 31 ans je suis mère célibataire (abandonnée lâchement enceinte... ce qui m'a valu quelques kilos de déprime qui se sont ajoutés à ceux que je trimbalais déjà depuis la mort de mon père quand j'avais 19 ans).
J'ai un magnifique petit ange de 3 ans pour qui je voudrais être la plus belle la plus en forme et la plus pleine de vie des mamans. Voilà donc mon combat.Je démarre de 93 kilos et des virgules auj mais y a pas un an j'étais à 78 (Dukan) avant de presque tout reprendre. Mon objectif un chouyat (Je sais que la chef n'aime pas les chouyat,hein Gilda), un chouyat donc un dessous de 70 pour avoir un IMC correct.
Sinon à part ça je suis intstit primaire en Belgique (à la campagne).Et ici comme partout ailleurs: il pleut!!!!!
Voili voilou!!!!
Sosotte
Bonjour et bienvenue sur le blog Sosotte!
RépondreSupprimerAh oui , j'oubliais je suis une quiche en informatique!!!
RépondreSupprimerRe-Sosotte
Bravo pour ta décision de rejoindre nos troupes !
RépondreSupprimerun gros bisous à ton petit (ou petite?)
et bon courage pour tout!
Mon petit Alexis!
SupprimerMERCI pour les encouragements!
très joli nom!
Supprimeron a un Grand Alexis très sympa et plein d'humour sur le blog !
Patachon !!!
Bienvenue Sosotte !
RépondreSupprimerTon petit nom me botte !
Tu dois être une rigolote !
Ici on oublie les régimes, c’est de la gnognote.
BDG, c’est l’antidote !
Ha ha des rimes
Supprimerdans mon régime
si ça c'est pas de la frime
Sosotte c'est le petit nom qu'on m'avait donné quand je faisais mes études!
Il ne m'a jamais quitté
Bienvenue à toi Sosotte de la part d'une cyber quiche.
RépondreSupprimerTu vas retrouver la forme sans les formes pour ton petit ange en suivant les conseils et recettes BDG.
A+
LOL!!! une rigolote!!!
RépondreSupprimerJe vois que tu as bien lu car tu sais pour le chouyat!
Et tu es loin d'être une cyberquiche car tu as réussi à t'inscrire!
Barbara va t'expliquer comment mettre un avatar
Autrement tout est bon!
C parti! l'aventure BDG commence!
Dès demain tu notes tes repas
Bisous ♥
Bienvenue Sosotte sur le Bdg tu trouveras tout ce qu il te faut pour manger bon et bien en largant tes kilos en trop en toute amitié et toujours prête pour garder le moral. Tu ne seras plus seule
RépondreSupprimerBisous
bienvenue Sosotte chez Gilda et bonne route BDG ..
RépondreSupprimerBIENVENUE SOSOTTE sur le BDG . Ici c est une famille formidable, on se soutient on se motive et surtout il y a une très bonne ambiance grâce à une équipe de choc.
RépondreSupprimerBonne route ....
Caroline
Sosotte ... bienvenue chez nous!
RépondreSupprimerici, les mots interdits sont régime et faim!
Bon, on n'a pas encore de recette de caramel mou
mais, tu verras les recettes de pains!!
Le fil d'Ariane est le plaisir de manger
la joie de partager,
le besoin de se parler,
l'envie de se rencontrer ...
Comme une vraie famille choisie,
Nous serons tes Amies,
et les Taties d'Alexis !!
Bises
Anne
OH ça c'est vraiment gentil!!!!!!!!!
SupprimerMerci Anne
Anne pour caramel tu peux voir ici
Supprimerhttp://aidedegilda.blogspot.fr/2012/02/menus-du-lundi-13-fevrier-bas-ig.html
Christelle a donné la proposition -:)
Sosotte pour faire un avatar tu clique sur ton pseudo/prénom dans les commentaire et puis sur "modifier le profil d'utilisateur " . Ensuite tu trouve pour ajouter /supprimer la photo
Bonjour Sosotte. Bienvenue sur le BDG!!!!
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