Menu à Bas IG du jeudi 10 décembre 2015
Voici la crèche provençale . . . .
Déjà quand j'étais petite,
j'étais fascinée par ces petits personnages de terre . . .
J'en avais un toutes les années pour le peindre . . .
Et aujourd'hui encore j'en ai plusieurs à peindre pour la
crèche 2015 ! ! !
Les voici en habits de lumière . . . . !
Et leurs petites maisons si typiques . . .
Et les voici mis en scène . . . . ! ! !
Après avoir peint toute la journée,
un bon dîner sera le bienvenu . . . . !
Le Dîner GP
- Salade d'endives, de carottes et quartiers de mandarine avec une sauce bouillon
- Tourte bretonne avec des courgettes râpées à la crème soja, des tomates concassées , des lardons de volaille à la crème soja
Compote de pommes à la cannelle et aux zestes d'orange
Je vous souhaite une très belle journée . . . ! ! !
Santons habillées
Bonjour à toutes, le mari étant obligé de retourner travailler aujourd'hui et demain, c'est moi qui doit aller récupérer le fiston ce matin à 10 h, et le conduire demain matin pour 10 h et le récupérer à midi. Après encore une semaine d'école avec les horaires habituels et vacances. Cela va faire du bien à tout le monde de pouvoir dormir un peu plus le matin.
RépondreSupprimerMatin GP :
citron pressé
café
4 biscottes (T 150) + gelée de pomme maison
Midi PL :
Salade verte
Omelette
courgettes
Yaourt
Soir GP :
Curry de poisson aux petits pois et reste de courgettes
Flan exotique en verrine (saze) (bananes et kiwi)
Bonne journée à toutes.
bonne journée Saze ..encore un peu et vive les vacances ..!
Supprimerje rêve de mes 3 jours 25,26 et 27 ..je travaille le 24 ..!
allez courage ..
Coucou Saze . . . !
SupprimerPa de 2 ème portions de glucides aujourd'hui . . . que des légumes ? !
bonne journée !
Tu vois Saze.... Nous, mamans..... On croit avoir de temps en temps un jour de repos !!!! Et bien .... Non.... Il y a toujours un grain de sable dans le rouage :))
SupprimerEssaye de te reposer, malgré tout, tu récupéreras plus vite.
Bonne journée :)
coucou Saze je suis en train de préparer mes recettes pour le nouvel an, car à noël juste nous 4 donc tranquille IG bas mais simple pour moi par contre le 31 des amis nous rejoignent et mon amie est intolérante au gluten je voudrais lui faire une surprise et faire ton pain aux figues mais je crois que le son d'avoine n'est pas possible pour elle, sais tu si je peux modifier et ne pas en mettre ?? ou as tu une idée ?
Supprimerpeut-être que quelqu'un peut aussi m'aider merci les filles
le métier de maman est un métier à temps plein...... Bonne journée à vous toutes
SupprimerPoupette, je te mets ce que j'ai trouvé sur le net :
Supprimer"Remplacez l’orge, le blé, le seigle et les autres céréales contenant du gluten par du soja, du millet, du quinoa, des pois chiches, des lentilles.
N’oubliez pas aussi que vous pouvez consommer ces céréales sous forme de farines : pratique pour la préparation de vos gâteaux et autres petits plats ! A moins que vous ne préfériez la poudre d’amande ou de noix de coco ? "
Moi je dirais poudre d'amande ou du quinoa. Je pense que les coachs pourraient nous le confirmer.
Je suis du même avis que toi Saze . . . moi je dirais aussi amandes ou farine de soja . . . !
Supprimersuper merci les filles vous êtes super je vais le faire avec poudre d'amandes car je n'ai pas de farine soja et j'ai déjà sarasin petit épeautre blé T150 orge mondée pois chiche et franchment c'est déjà bien
SupprimerBonjour à toutes
RépondreSupprimerC'est frais ce matin et c'est tant mieux pour tuer les microbes:)
J'étais très intriguee par les santons petite.
Matin GP
Citron tiède
Pain MM grillé
Yaourt soja muesli MM
Lait soja
Baies de goji
Midi pl
Beterave crue
Omelette aux lardons
H verts
Noix de coco
Soir GP ( tardif pour moi)
Salade verte
Chou fleurs
Compote
Je vois que tout le monde commence à compter les jours:)
Bonne journée à toutes:)
Bonjour Sophie
SupprimerJe trouve un peu légère ta journée avec 1 seul portion de féculant - le pain le matin
Coucou Sophie . . . !
SupprimerPasses une bonne journée !
Sophie, j'adore aussi les santons.... J'en ai environ 25 plus les animaux.... J'essaye d'en acheter un ou 2 différents chaque année.
SupprimerCette année c'est l'âne que j'ai racheté, le mien avait perdu ses oreilles.... Ce sont des Carbonels de 7 cm.
Bonne journée :)
C'est sur un âne sans oreilles c'est plus un âne . . . ! ! !=))
SupprimerYvonne :))
SupprimerAvec hiver les ânes peut -étre n'ont pas besoin ses oreilles :)) :))
Pourquoi ils ont froid aux oreilles ? Qu'ils mettent un bonnet d'âne , alors . . . ! ! ! =)) =)) =))
Supprimerj'aime bien ton idée avec du bonnet ;))
SupprimerUne théorie voudrait que la taille des oreilles de l'âne fut un avantage en terme de thermorégulation. Ces oreilles permettrait donc à l'âne d'évacuer sa chaleur corporelle, tout en limitant la perte d'eau en transpirant moins sur le reste du corps.
mais chez Marielle il fait pas chaud en hiver ;))
Eh les filles vous savez que l'âne est un animal très intelligent.
SupprimerEt il paraitrait que le fait de mettre un bonnet d'âne aux "idiots" serait (à l'origine) pour transmettre un peu de l'intelligence de l'âne à la personne.
Comme quoi...
Belle journée à toutes.
l'âne est depuis longtemps considéré comme le symbole de la bêtise :-/
Supprimer=)) =)) =))
SupprimerLe mien avec le bœuf ont beaucoup soufferts.... Même en faisant attention pour les ranger chacun dans un papier de soie ... Les oreilles souffrent :))
SupprimerMerci Martinoche pour la photo du village..... J'ouvre demain la page pour vos crèches et sapins avec ta photo.... J'attend les vôtres les filles. :)
en vous lisant j'ai l'image de l'ane de la région Ile de Ré avec sa culotte
SupprimerUn bonnet . . . une culotte . . . qui dit mieux . . . ! ! ! =))
SupprimerYvonne ta crèche est très belle je n'ai pas encore fait la mienne elle sera vite fait il n'y a pas grand chose juste l'essenciel bisous :X
SupprimerMarie Rose :X :X :X
Supprimerbonjour à toutes
RépondreSupprimermagnifique la traditionnelle crèche avec des santons de provence quel beau travail
ce matin un peu de gelée sur les toits et dans les champs mais le soleil se lève et pas le brouillard alors c'est chouette
matin GP
eau + citron
thé vert citron
2 tranches de pain à la T150
1 cc de confiture ss sucre
midi PL
choux blanc, carottes, céleri + HO
orge mondée haricots verts
côte de porc
faisselle
orange
soir GP
reste de soupe d'hier et d'avant hier :))
champigons à la crème soja ail persil
yaourt soja
compote ss sucre
passez une belle journée et bon rétablissement à toutes celles qui ne sont pas en grande forme
allez zou boulot :)
Coucou Poupette . . . !
SupprimerIci aussi plus frisquet ce matin mais pas de gelée !
Passes une belle journée !
Coucou les filles .. Chez moi frisquet avec brouillard épais..!
SupprimerBonne journée
Le ciel magique étoilé d'hier soir c'est transformé en nuages ce matin.... Dommage, c'était trop beau cette nuit :)
SupprimerBonne journée Poupette :)
Je n'est pas vu . . . :(( la nuit je dors un peu . . . ! ! ! =)) =)) =))
SupprimerMoi aussi ;)
SupprimerSuperbes photos des santons Yvonne.....
RépondreSupprimerJe viens de finir ma crèche. Style provençale...... Envoyez moi vos photos de crèches et sapins et je ferai un post avant Noel.....
Bonne journée les filles :)
Coucou Marielle !
Supprimerje vais peindre les derniers santons achetés la semaine dernière à Marseille et je ferais la crèche . . . cette année nous dépassons les 150 personnages . . . C'est mon bonheur de Noël . . . :))
Bisous !
WOuah !!!! Je suis loin avec ma 30aine de petits santons... Ils ont quelle taille tes santons ? Tu as fait où ta crèche chez toi ? Tu les mets tous ?
SupprimerMagnifique.... Chaque année en janvier, je me dis que je vais faire de nouvelles petites maison pour le Noël prochain et chaque année je range tout.... Pftttt ...:)
Je fais ma crèche sur un buffet . . . OUI , je les mets tout . . . ! ! ! Ils doivent tous y être et s'ils ne veulent pas Je suis intraitable . . . =)) et s'ils rechignent ils n'ont pas droit au "sopalin pour passer l'année dans la boite mais à du papier assez raide .. . donc ils obéissent tous ! ! ! =)) =)) =))
SupprimerHi hi hi :))
SupprimerJe veux les photos!!!! ;)
Bientôt . . . . !
Supprimerbonjour à toutes, voici mes menus d’hier :
RépondreSupprimerpti dej. GP thé, 2 tr. de pain d’épices maison, yaourt
midi PL salade verte, choucroute+1/2 morteau, 1/2 knack, 1 côte salée, mandarine
soir GP soupe verte fanes de radis+courgette, reste omelette+épinard, pomme
petit goûter de Noël dans mon club de country ; en ce moment on ne peut pas échapper à ces petites festivités.... A demain
Coucou Radix .. . !
Supprimer1 seule portion de glucides hier . . . Mais ton repas m'aurai bien plu . . . avec ces températures une petite choucroute que cela fait du bien . . . !
As tu mangé du pain hier soir . . .
L'omelette faite avec des œufs entiers ? Oui ! donc c'est un plat PL mais si ce n'était qu'un reste la part de matière grasses provenant de l’œuf n'est pas très grosse car le repas n'avait pas d'autres MG . . . .
Ils sont bien tes menus en ce moment que des petites broutilles . . . !
Bonne journée !
Bonjour Radix
SupprimerTon dîner avec omlet /œufs ne peux pas être GP .. Les jaune d'œuf garde en PL
Mais si les autres ingredients de tez n repas ont IG < ou =35 c'est PL et tout est ok 1-2 dans la semaine
Bonne journée
Mon omelette devait faire : 3 cm x 10 cm, un petit reste, donc on peut dire que mon repas était GPL....
Supprimermerci de vos encouragements......
avec un petit "l" . . . ; =))
Supprimeryes ssssss............
SupprimerBonjour,
RépondreSupprimerBeau temps mais frisquet ce matin !!
Matin GP :
jus d'orange/psyllium
2 tartines de pain intégral maison/ confiture vivis
café
Midi PL :
salade verte
croziflette, crozet à l'orge mondé, recette de spicy (1er essai, j'espère que ça va marcher) et fromage à tartiflette
clémentine
Soir GP :
reste de soupe aux légumes d'hier
yaourt soja/compote
Bonne journée à toutes
J'ai oublié, je rajoute des lardons et oignons dans ma croziflette sinon ce sera la soupe à la grimace à midi =))
SupprimerCoucou Marie Claire . . . !
SupprimerLes crozets avec les fines "crêpes" hyper facile et super bons . Dans la pâte j'avais mis du persil et de l'ail . . . . nous nous sommes régalé . ...
Bonne journée !
Marie Claire oublie pas de glisser de légumes cuits
SupprimerBonne journée
@Barbara, j'ai plein de légumes dans ma soupe de ce soir, ça ne suffit pas ?
SupprimerMarie Claire, tu n'as pas vu le post que j'avais fait au mois de novembre sur les crozets à la farine d'orge ? Que j'avais d'ailleurs trouvé sur le blog de Spicy.
Supprimerhttp://aidedegilda.blogspot.fr/2015/11/pates-fraiches-tagliatelles-ou-crozets.html
Bonne journée ;)
@Marielle,
Supprimersi si, je l'ai vu. J'avais d'ailleurs déjà imprimer la recette de spicy !
Mes enfants aiment beaucoup la croziflette que je ne leur faisais plus depuis un moment. J'espère qu'ils aimeront celle-là. Mais une autre fois, j'essaierai ta recette avec des champignons et crème soja !!
Les légumes à chaque repas.. Idéale crue en entrée et cuit dans un plat
SupprimerLes féculant/ crozet ont pris tout la place
Bonne journée
Ok Barbara, j'ai un reste de ratatouille au congé, je vais la rajouter à midi.
SupprimerParfait Marie Claire
SupprimerBonne journée
@Yvonne,
RépondreSupprimerTu as reçu ma recette du "russe" avec les photos ? C'est une très bonne recette, intéressante à mettre sur le blog ;)
Oui Marie Claire je l'ai bien reçu et avec les soucis que j'ai eu avec ma maman j'ai plus pensé . . . je la publie aujourd'hui . . . Milles excuses ! ! ! :X
SupprimerPas de souci Yvonne. C'est juste que tout le monde aime ce gâteau chez nous et le fait de pouvoir le revisiter façon MM me semble intéressant. J'avais juste peur qu'elle soit passée aux oubliettes =))
SupprimerC'est fait Marie Claire . . . tu n'as pas une photo du gâteau sur le plat de service . . . ?
SupprimerBonjour les filles,
RépondreSupprimerEh non ce n'est pas la varicelle pour ma fille, c'est un grand ouf de soulagement car être malade durant les fêtes c'est la cata .
La tourte bretonne me fait de l'œil, je vais la mettre au menu prochainement.
Ce matin GP :
Citron chaud
Creme Budwig
Cafe
Midi pl :
Salade de rampon ho
Choux Bruxelles au parmesan
Saumon fumé avec 1 tartare ligne & plaisir
Choc 80
Ce soir GP :
Concombre
Brocoli vapeur
Risotto d'orge
Compote
Bon après-midi à toutes
Coucou Flo . . . !
SupprimerTu verra c'est hyper simple et tous petits et grands aiment toujours . . . Il n'en reste jamais . . .
Bonne journée et bon rétablissement à ta puce !
Coucou Flo . . . !
SupprimerTu verra c'est hyper simple et tous petits et grands aiment toujours . . . Il n'en reste jamais . . .
Bonne journée et bon rétablissement à ta puce !
Coucou
RépondreSupprimerA t on droit à de la noix de coco en collation?
J'ai un doute...
As tu regardé son IG ?
SupprimerCoucou Yvonne
RépondreSupprimerOui c'est 35
Comme les amandes c'est ok je pensais que coco aussi, je me trompe?
Et peux-tu cliquer sur repondre la prochain fois ..merci
SupprimerTu as trouvé toute seule la réponse !
SupprimerOh pardon, désolée:(
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